Cel mai bun răspuns
Unde pot practica Tai-Chi în San Francisco? Dacă îți place Bruce Frantzis – Wikipedia , elevul său Isaac Kamins învață tai chi în stil Wu în Valea Noe. Acestea sunt genul de curs în care te învață cum să simți și să folosești cele patru forțe fundamentale ale tai chi (Peng, Lu, Ji și An) și multe alte aspecte interne.
Site-ul web este Artă internă tradiția apei
Răspuns
Da poți, așa cum o fac majoritatea oamenilor astăzi.
Cu toate trebuie să ia separat cele două curiculums și nu le amesteca. S-ar putea să descoperiți că practica dvs. de Qigong are o teorie mult mai concretă și mai detaliată a mișcării Qi decât Taiji-ul dvs. și vă simțiți tentați să o adăugați la acesta din urmă. Aceasta ar fi o greșeală, din următorul motiv.
De fapt, antrenamentul tradițional de Taiji (una dintre formele originale ale stilurilor Chen, Yang, Wu sau Wuhao) este mult mai vechi decât majoritatea practicilor de Qigong pe care le veți învăța astăzi . Taiji tradițional așa cum a predat astăzi are câțiva ani – familia Chen a început să facă Taiji în secolul al XVII-lea, în timp ce majoritatea seturilor de Qigong erau re-invenții care s-au reunit ca practică organizată după anii 1950, când guvernul comunist a încurajat utilizarea metodelor tradiționale. pentru a crește nivelul de sănătate al populației generale.
Există în ultimii câțiva ani metode dezvăluite, dar acestea sunt în mare parte etichetate Neigong și sunt asociate cu anumite școli religioase. Stilul medical Qigong, cu mult accent pe meridiane și puncte de acupunctură, este cel mai probabil lucruri foarte noi – descrise ca vechi în moda chineză obișnuită.
Deci, dacă găsiți un profesor bun de Taiji, care știe lucrurile sale , rămâneți la metoda tradițională de antrenament, cu o mulțime de practici de formă, stând nemișcat până când simțiți că corpul vostru se va topi și Împingând mâinile. Are un efect profund de cultivare a Qi fără a lucra explicit la el.