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Oh, rauchen nach dem Essen! Was für eine Freude, besonders nach einer scharfen warmen Mahlzeit.
Als jemand, der direkt nach einer Mahlzeit einen Rauch genossen hat, kann ich versichern, dass er sich großartig anfühlt. Einer meiner Freunde sagte beiläufig einmal, es sei wirklich gefährlich, gleich nach dem Essen zu rauchen. Er wusste nicht warum, als ich ihn nach dem Grund fragte.
Ich dachte immer, es sei ein Mythos, aber der Gedanke kam immer wieder Zurück zu mir. Wie ein Kieselstein in meinem Schuh 🙂
Wenn es sich so gut anfühlt, muss es etwas Großartiges geben, oder? Nach ein bisschen Online-Recherche habe ich Folgendes gefunden:
- Das Verdauungssystem wirkt auf den ganzen Körper
- Nikotin (Rauch lesen) kombiniert mit der Nahrung im Magen wird vom Darm aufgenommen und dann zum ganzen Körper (mit den Nährstoffen aus dem Magen) zirkuliert Essen)
- All dieses Nikotin ist zusätzlich zu dem Rauch, der bereits vom Blut in der Lunge (mit Sauerstoff) absorbiert wird.
- Es ist ein Doppelschlag 🙂 Die Menge an Nikotin, die von absorbiert wird Der Körper nimmt dramatisch zu und damit das Vergnügen.
Es fühlt sich großartig an – wahr. Es erhöht auch das Krebsrisiko dramatisch, nicht nur in der Lunge, sondern auch in anderen Körperteilen.
Wenn Sie wirklich Lust haben, direkt nach einer Mahlzeit zu rauchen, warten Sie mindestens 20 Minuten – es “ Vermeiden Sie zwei schmerzhafte Jahre im Krankenhaus!
Antwort
Das Problem mit Statistiken besteht darin, dass sie nicht individuell gelten. Daher gibt es für jede Person keine X\% ige Chance, am Rauchen zu sterben – sie beträgt entweder 0 oder 100 \%, Sie tun es entweder oder Sie sterben nicht an Ihrem Rauchen. Bis jetzt kann Ihnen niemand genau sagen, in welche Kategorie Sie fallen. Aber für jeden Raucher wären sie gesünder, wenn sie nicht rauchen würden – das heißt 100\%. Kein Rauch ist immer besser als jeder Rauch.
Ich glaube also nicht, dass das Problem beim Rauchen darin besteht, dass einige Raucher daran sterben, aber dass Raucher behindert werden und ihre Lebensqualität abnimmt. Weil Die Wahrheit ist, dass niemand, der raucht, gesund ist. Nein Sache als gesunder Raucher
Anfang der 90er Jahre war „E“ in einer meiner Klassen zur Raucherentwöhnung. Er rauchte täglich 3er Pack und musste sich einer Herzoperation unterziehen, aber sein Chirurg hatte nicht das Gefühl, dass er die Operation überleben würde, wenn er nicht mit dem Rauchen aufhören würde. Sie würden auch sein Bein am Knie amputieren, er war impotent und eine seiner Nieren war ausgefallen und bereits entfernt worden – alles wegen mangelnder Durchblutung aufgrund seines Rauchens.
„E“ Der Plan war, lange genug aufzuhören, um operiert zu werden, und dann plante er, wieder zu rauchen. Seine Haltung war: „Du musst an etwas sterben“. Meine Antwort war: „Ja, aber in Ihrem Fall wird es ein langer, langsamer, schmerzhafter Tod sein, da sie immer wieder Teile von Ihnen abschneiden.“
Ich bin vor einigen Jahren auf „E“ gestoßen. Er hörte mit dem Rauchen auf, wurde operiert, fing aber nie wieder an. Er hatte keine Angst zu sterben, aber er hatte nicht darüber nachgedacht, wie sich das Rauchen auf die Lebensqualität auswirken würde, die zu seinem Tod führte. Nach 20 Jahren war er jetzt gesünder als zu dem Zeitpunkt, als er geraucht hatte.
Eine Freundin, „A“, sagte mir, dass sie „diesen“ Statistiken über das Rauchen, die dich töteten, nicht glaubte, weil ihre Mutter eine Packung a geraucht hatte Tag und trank einen Liter pro Tag und war mit 90 noch am Leben – etwas. Da ich die Familie kannte, konnte ich antworten, dass ihre Mutter zu Lebzeiten sicherlich nicht gesund war, da sie zweimal Krebs hatte und COPD so schlimm war, dass sie keine Treppe hinaufgehen konnte und ans Haus gebunden war.
Für jeden Raucher, der stirbt, leben 30 mit einer rauchbedingten Krankheit: CDC – Fact Sheet – Schnelle Fakten – Rauchen und Tabakkonsum