Bedste svar
Jeg ønsker at gå fra størrelse 12 til størrelse 10, hvor meget vægt skal jeg tabe?
Vil du vide sandheden? Måske ingen, overhovedet. Seriøst er der en bred vifte af størrelser, der maskerer som en størrelse 10. Du vil med sikkerhed finde en størrelse “10”, et eller andet sted, du kan passe ind i lige nu.
Dog hvis du vil have noget mere konkret, som om du har en 32 ″ talje, og du vil have en 28 ″ talje, er det lettere at estimere. Hvis du bare mister kropsfedt, ikke muskler, skal du beregne ca. 5 – 10 lbs for hver tomme du ønsker at tabe.
Hvis den ønskede størrelse f.eks. kun giver mulighed for en 28 ″ talje, og din er 30 ″, kan du forvente at skulle tabe mindst 10 kg, men så meget som 20 kg ., afhængigt af hvor høj du er.
Svar
Der er ingen måde at vide, hvad en vilkårlig person skal gøre for at miste en enkelt kjolestørrelse. Selv forlader som Hvis mærker varierer i, hvad de mærker en størrelse, eller at mærker kan revidere deres størrelsesmærkning til de samme målinger over tid, kan en enkelt kjolestørrelse bare betyde kroppens rekomposition – at miste noget fedt og få noget muskler. Det er endda muligt for nogen både at tage på i vægt og tabe en kjolestørrelse afhængigt af, hvad fedt og muskelmasse de startede med.