La mejor respuesta
Encontrar el mejor asiento de oficina, que ayudará a disminuir la agonía lumbar, es un viaje para algunas oficinas obreros. Si bien la mayoría de las organizaciones de asientos de oficina garantizan tener ayuda lumbar, a menudo necesitan esta zona.
Si bien puede descubrir diferentes registros en la web, prácticamente todos se incorporarán para impulsarlo con artículos de Amazon. Es fundamental tomar nota de que la mayoría, si no estos sitios, nunca han intentado los asientos que adelantan. Como alguien que se ha sentado en muchos asientos, sé que es absolutamente imposible que puedas comprender qué asiento es brillante o terrible sin estar sentado en cada directo.
Existen asientos que ofrecen una mejor ayuda para la espalda baja, y hoy investigaremos los que hemos encontrado para ofrecer la mejor ayuda lumbar. Le daré asientos que son accesibles en varios enfoques de valor con el objetivo de que, independientemente de su plan financiero, pueda comenzar a trabajar con mayor serenidad.
Las mejores sillas de oficina para el dolor lumbar
Ergohuman LE9ERG – Calificación 82/100 para el dolor de espalda
Eurotech Vera – Calificación 81/100 para el dolor de espalda
Humanscale Diffrient Smart – Calificación 80/100 Para el dolor de espalda
Steelcase Leap – Calificación de 80/100 para el dolor de espalda
Humanscale Freedom – Calificación de 79/100 para el dolor de espalda
Herman Miller Aeron – 79 / Calificación 100 para dolor de espalda
Herman Miller Cosm – Calificación 79/100 para dolor de espalda
Eurotech iOO – Calificación 78/100 para dolor de espalda
Humanscale Liberty – Calificación 77/100 para dolor de espalda
5 cosas a considerar
Preocupación principal
Respuesta
Una respuesta precisa a esto realmente depende de dónde se origine su dolor de espalda.
Si tiene dolor de espalda solo cuando se sienta en una silla de oficina, es probable que se deba a que estuvo sentado durante mucho tiempo con una mala postura.
En ese caso, cualquier silla que obtenga ganó «No te ayudo. En cambio, tendrá que cambiar la forma en que está sentado. Tendrá que esforzarse para sentarse derecho con la espalda y los hombros rectos.
Esto puede ser difícil, lo sé. Yo mismo tengo una hernia de disco por años y años de trabajar en una silla de oficina con mala postura.
Si su dolor de espalda se debe a una condición preexistente, lo único que realmente puede hacer es obtener una silla que brinda el mayor apoyo posible para la columna y la zona lumbar.
A continuación se muestra una presentación de diapositivas con algunas sillas de oficina excelentes para el dolor de espalda.
Sin embargo, recuerde que conseguir una silla nueva es solo la mitad de la batalla. No hará que desaparezca mágicamente su dolor.
Si tiene una condición de espalda preexistente, nada hará que el dolor desaparezca. Sin embargo, una silla de buena calidad con el apoyo adecuado definitivamente le ayudará a aliviar la tensión en su espalda siempre y cuando esté sentado en ella con una buena postura.
Es como perder peso. Comprar suplementos para bajar de peso es solo la mitad de la batalla, todavía tienes que hacer ejercicio con regularidad para ver resultados.
Sucede lo mismo con el dolor de espalda y las sillas de oficina. Comprar una silla nueva ayudará a sostener la columna, pero obligarse a sentarse con una mejor postura de forma regular aumentará en gran medida las posibilidades de sentir los mejores resultados.
En general, el dolor de espalda apesta cuando está tener que estar sentado en una silla todo el día para trabajar. Pero hay muchas cosas que podemos hacer para que sea más cómodo para todos.