Melhor resposta
Encontrar o melhor assento de escritório, que ajudará a diminuir a dor lombar, é uma jornada para alguns escritórios trabalhadores. Embora a maioria das organizações de assentos de escritório garantam ter ajuda lombar, muitas vezes precisam dessa zona.
Embora você possa descobrir registros diferentes na web, praticamente todos eles serão incorporados para empurrar você com itens da Amazon. É fundamental observar que a maioria, senão esses sites, nunca experimentou os assentos que avançaram. Como alguém que já se sentou em muitos assentos, sei que é absolutamente impossível que você compreenderia que assento é brilhante ou terrível sem sentar em todas as direções.
Existem assentos que oferecem uma melhor ajuda para a região lombar e hoje iremos investigar aqueles que encontramos para oferecer a melhor ajuda para a região lombar. Vou lhe dar assentos que são acessíveis em vários locais de valor com o objetivo de que, independentemente do seu plano financeiro, você possa começar a trabalhar com ainda mais serenidade.
As melhores cadeiras de escritório para dores nas costas
Ergohuman LE9ERG – 82/100 Classificação para dor nas costas
Eurotech Vera – 81/100 Classificação para dor nas costas
Humanscale Diffrient Smart – classificação 80/100 For Back Pain
Steelcase Leap – 80/100 Rating For Back Pain
Humanscale Freedom – 79/100 Rating For Back Pain
Herman Miller Aeron – 79 / 100 Classificação para dor nas costas
Herman Miller Cosm – 79/100 Classificação para dor nas costas
Eurotech iOO – 78/100 Classificação para dor nas costas
Humanscale Liberty – 77/100 Classificação para dor nas costas
5 coisas a considerar
Principal preocupação
Resposta
Uma resposta precisa para isso realmente depende de onde sua dor nas costas se origina.
Se você está tendo dor nas costas apenas quando se senta em uma cadeira de escritório, é provável que seja devido a ficar sentado por muito tempo com má postura.
Nesse caso, qualquer cadeira que você conseguir ganhou “t ajudar você. Em vez disso, você terá que mudar a maneira como está sentado. Você precisará se forçar a sentar-se ereto com a coluna e os ombros retos.
Isso pode ser difícil, eu sei. Eu mesmo tenho uma hérnia de disco de anos e anos trabalhando em uma cadeira de escritório com má postura.
Se sua dor nas costas é devido a uma condição pré-existente, a única coisa que você realmente pode fazer é obter um cadeira que fornece o máximo possível de apoio para a coluna e lombar.
Abaixo está uma apresentação de slides com algumas ótimas cadeiras de escritório para dores nas costas.
Lembre-se, porém, de conseguir uma nova cadeira é apenas metade da batalha. Não fará com que sua dor desapareça magicamente.
Se você tiver uma condição pré-existente nas costas, nada fará a dor desaparecer. No entanto, uma cadeira de boa qualidade com suporte adequado certamente ajudará a aliviar o estresse em suas costas, desde que você esteja sentado nela com uma boa postura.
É como perder peso. Comprar suplementos para perder peso é apenas metade da batalha, você ainda precisa se exercitar regularmente para ver os resultados.
É o mesmo com a dor nas costas e cadeiras de escritório. Comprar uma cadeira nova ajudará a sustentar a coluna, mas forçar-se a sentar-se com uma postura melhor regularmente aumentará muito as chances de sentir os melhores resultados.
No geral, a dor nas costas é uma droga quando você está ter que sentar em uma cadeira o dia todo para trabalhar. Mas há muitas coisas que podemos fazer para tornar isso mais confortável para todos nós.