Najlepsza odpowiedź
Znalezienie najlepszego siedzenia biurowego, które pomoże zmniejszyć ból dolnej części pleców, to podróż do biura robotnicy. Podczas gdy większość organizacji zajmujących się siedzeniami biurowymi gwarantuje pomoc lędźwiową, dość często potrzebują tej strefy.
Chociaż możesz znaleźć różne rekordy w Internecie, praktycznie każdy z nich zostanie włączony, aby popchnąć Cię z przedmiotami Amazon. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że większość, jeśli nie te strony, nigdy nie próbowała zajmować miejsc, które wysuwają. Jako ktoś, kto siedział na wielu miejscach, wiem, że to absolutnie niemożliwe, abyś kiedykolwiek zrozumiał, które miejsce jest wspaniałe lub okropne bez siedzenia w każdym bezpośrednim.
Fotele, które oferują lepszą pomoc w dolnej części pleców, istnieją, a dzisiaj zbadamy te, które według nas zapewniają najlepszą pomoc w odcinku lędźwiowym. Dam Ci miejsca dostępne z różnymi wartościami z celem, że niezależnie od planu finansowego możesz zacząć pracować jeszcze spokojniej.
Najlepsze krzesła biurowe na ból w dole pleców
Ergohuman LE9ERG – 82/100 Ocena w przypadku bólu pleców
Eurotech Vera – 81/100 Ocena w przypadku bólu pleców
Humanscale Diffrient Smart – 80/100 Ocena Na ból pleców
Steelcase Leap – 80/100 Ocena na ból pleców
Humanscale Freedom – 79/100 Ocena na ból pleców
Herman Miller Aeron – 79 / Ocena 100 na ból pleców
Herman Miller Cosm – ocena 79/100 bólu pleców
Eurotech iOO – ocena 78/100 bólu pleców
Humanscale Liberty – ocena 77/100 bólu pleców
5 rzeczy do rozważenia
Główny problem
Odpowiedź
Dokładna odpowiedź naprawdę zależy od tego, skąd bierze się ból pleców.
Jeśli odczuwasz ból pleców tylko wtedy, gdy siedzisz na krześle biurowym, prawdopodobnie jest to spowodowane długotrwałym siedzeniem ze złą postawą.
W takim przypadku wygrane zostanie krzesło, które zdobędziesz nie pomogę ci. Zamiast tego będziesz musiał zmienić sposób, w jaki siedzisz. Będziesz musiał zmusić się do siedzenia prosto z wyprostowanym kręgosłupem i ramionami.
Wiem, że to może być trudne. Sam mam przepuklinę dysku po latach pracy na krześle biurowym ze złą postawą.
Jeśli ból pleców jest spowodowany wcześniejszym stanem, jedyną rzeczą, którą naprawdę możesz zrobić, jest krzesło, które zapewnia najbardziej możliwe podparcie kręgosłupa i lędźwi.
Poniżej znajduje się pokaz slajdów z kilkoma świetnymi krzesłami biurowymi na ból pleców.
Pamiętaj jednak, że zdobycie nowego krzesła to dopiero połowa sukcesu. W magiczny sposób nie sprawi, że ból zniknie.
Jeśli masz już wcześniejszy stan pleców, nic nie sprawi, że ból zniknie. Jednak dobrej jakości krzesło z odpowiednim podparciem z pewnością pomoże złagodzić napięcie pleców, o ile siedzisz na nim w dobrej postawie.
To trochę jak zrzucenie wagi. Kupowanie suplementów odchudzających to tylko połowa sukcesu, nadal musisz regularnie ćwiczyć, aby zobaczyć wyniki.
To samo dotyczy bólu pleców i krzeseł biurowych. Kupno nowego krzesła pomoże utrzymać kręgosłup, ale zmuszanie się do regularnego siedzenia w lepszej pozycji znacznie zwiększy szanse na uzyskanie najlepszych rezultatów.
Ogólnie ból pleców jest do dupy, kiedy konieczność siedzenia na krześle przez cały dzień do pracy. Jest jednak wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby było nam wszystkim wygodniej.