Paras vastaus
Et voi koskaan kertoa. Nuorempi veljeni näytti 18-vuotiaalta 12-vuotiaana. Hänen isänsä ja isoisänsä olivat korkeintaan 6 jalkaa. Hän päätyi vain parin metrin päähän isänsä tavoin. Miksi hän kasvoi niin paljon niin aikaisin, en koskaan ymmärtänyt. BTW, hänen äitinsä ja kaksi isoäitiä olivat vain keskimääräinen pituus. Jotkut merkit osoittavat, että jos isäsi tai äitisi olivat erittäin pitkiä, heidän lastensa pitäisi olla pitkiä, sama isovanhempiesi kanssa.
Vastaa
kyllä, on mahdollista saada pituutta jälkeen 30 vuotta. Se on hyvin yleinen ja tärkeä kysymys, ja heidän joukossaan on paljon verkkosivustoja ja markkinoita, joiden mukaan joidenkin nykyaikaisten lääkkeiden tai korotuskapseleiden mukaan pituuden lisääminen Jos olet todella vakava ja tietoinen pituudestasi ja haluat kasvaa pidemmäksi 30 vuoden jälkeen vuotta, sinun tarvitsee vain keskittyä kolmeen yksinkertaiseen ja tehokkaaseen kasvavaan kärkeen.
Hyvä korkeus voi lisätä merkittävästi luottamus. Lyhyen pituiset ihmiset, erityisesti miehet, saattavat olla itsetietoisia siitä ja tuntea itsensä vähemmän luottavaisiksi. Genetiikka määrää ihmisen korkeuden suuressa määrin, mutta se ei välttämättä ole ainoa tekijä. Elimistössä on hormoni, joka tunnetaan nimellä ihmisen kasvuhormoni (HGH), joka säätelee myös korkeutta. HGH: ta tuottaa aivolisäke ja se on erittäin välttämätön pitkien luiden ja ruston kasvulle. Useat muut tekijät, kuten tupakointi raskauden aikana, huono synnytyksen jälkeinen hoito, alhainen syntymäpaino ja heikko terveys lapsuudessa, voivat vaikuttaa pitkään. On yleinen käsitys, että lopetat kasvamisen, kun tulet aikuisuuteen. Mutta ihminen voi kasvaa muutaman tuuman pidemmäksi, vaikka hän on täyttänyt 18 vuotta. Tässä on seitsemän tärkeintä terveellistä tapaa sisällyttää elämäntyyliisi ja kasvaa hieman pitemmälle.
Parhaat vinkit korkeuden nostamiseen 30-vuotiaiden jälkeen
ON ASHWAGANDHA
Ayurveda sanoo myös ashwagandha tunnetaan nimellä Intian ginseng, auttaa lisäämään pituutta. Se sisältää erilaisia mineraaleja, jotka laajentavat luurankoa ja sen tiheyttä. Tämä puolestaan lisää pituustasi. Ashwagandha on helposti saatavilla yrttikaupoissa. Sekoita kaksi ruokalusikallista ashwagandha-jauhetta lasiin lämmintä lehmänmaitoa. Lisää sokeri tai jaggery makusi mukaan ja sekoita hyvin. Juo se joka ilta ennen nukkumaanmenoa vähintään 45 päivän ajan korkeuden lisäämiseksi. Mutta sinun on vältettävä pikaruokaa kokonaan, kun käytät tätä lääkettä.
ÄLÄ OHITA MAITOA
Maito on runsaasti kalsiumia, joka on tärkeä mineraali luun kasvussa. Kalsium toimii myös korkeuden korottimena. Maidossa on kalsiumin lisäksi A-vitamiinia ja proteiinia, jotka ovat välttämättömiä kehon kehitykselle, mukaan lukien pituus. Jos haluat lisätä pituutasi muutamalla tuumalla, juo vähintään kaksi tai kolme lasillista maitoa päivittäin. Lisäksi maitotuotteiden, kuten juuston, raejuuston, jogurtin ja kerman, syöminen voi vaikuttaa pituuteen.
KÄYTTÖJOGA
Myös jooga voi auttaa sinua nostamaan pituutasi luonnollisesti. Tietyt joogaharjoitukset helpottavat kasvua indusoivien hormonien vapautumista kehossa. Jooga auttaa myös vapauttamaan stressiä, joka aiheuttaa jännitystä selän lihaksissa, mikä puolestaan tasoittaa tietä maksimaaliseen kasvuun. Paras jooga-asento korkeuden lisäämiseksi ovat Surya Namaskar, Trikonasana (kolmioasento), Parivrtta Trikonasana (kierretty kolmioasento) ja Adhomukha Savasana.