Meilleure réponse
Le joueur le plus petit doit jouer la position la mieux adaptée à ses forces et à celles de ses coéquipiers. En règle générale, les joueurs de volleyball plus petits joueront un libéro ou un spécialiste défensif, car leur taille les aide à être suffisamment bas pour absorber les coups durs / services de léquipe adverse. Cependant, un joueur plus petit avec une bonne verticale peut être un meilleur frappeur quun grand joueur qui saute à peine. Nimporte qui peut jouer nimporte quelle position sil travaille assez dur!
Réponse
Contactez le ballon par le haut.
Tl; dr – Accélérez vers la balle, gardez les coudes hauts, frappez le haut de la balle, claquez votre poignet et suivez la balançoire. Peu importe votre taille; vous pouvez faire des pics avec une technique appropriée.
Pour un didacticiel de base sur le topspin, vérifiez ceci . Cest une condition préalable; si vous ne pouvez pas faire cela, le reste de ces conseils de dopage est inutile. Topspin devrait être une donnée lorsque vous faites des pics.
Les réponses courantes à toutes les questions « Comment puis-je faire des pics (quand je suis petit)? » les questions grandissent et sautent plus haut. Avec beaucoup de lait pour votre croissance et de sueur pour votre entraînement au saut vertical, ces méthodes fonctionneront et votre pic deviendra plus fort, car vous aurez une portée plus élevée et donc plus de temps pour voir et piquer le ballon.
La technique, cependant, est une composante souvent négligée du dopage. La plupart des gens, quelle que soit leur taille, peuvent sauter assez haut pour que, à tout le moins, leur main puisse atteindre le dessus du filet. Cela signifie que tant quils touchent le ballon par le haut, ils peuvent toujours conduire le ballon vers le bas avec topspin.
Beaucoup de gens font lerreur de frapper le balle en dessous, pas derrière.
Cela conduit à des balles frappées violemment, mais atterrissant loin à lextérieur du court. Pour résoudre ce problème, vous devez ajuster votre approche, votre timing et votre swing. La première chose à faire est de monter le ballon devant vous, pas directement au-dessus de vous. Cela signifie que vous devez attendre une fraction de seconde de plus que dhabitude avant de commencer votre approche . En faisant cela, vous vous forcez à accélérer vers le ballon, au lieu darriver trop vite et de sauter sous le ballon. Ensuite, vous devez viser là où vous frappez la balle. Les joueurs balanceront souvent aveuglément la balle au lieu de regarder vraiment la balle avant de la frapper. Vous devez développer un point de contact cohérent, cest-à-dire que vous devez frapper le haut de la balle et faire claquer votre poignet vers le bas pour faire descendre la balle. Pendant votre approche, gardez votre coude élevé, de sorte que lorsque vous vous balancez, vous touchiez naturellement le ballon par le haut, au lieu de frapper le visage.
Que vos pics soient rapides.