Meilleure réponse
Stupide.
Voici quelques exemples:
Cest le jour de Thanksgiving et je me dirige vers un rendez-vous avec ma petite fille. Nous retrouvons une vieille amie chez elle pour des photos – elle est maintenant professionnelle et a proposé de faire un peu de maman-fille coups de feu pour moi.
Alors que je « me prépare à partir, ma mère marrête pour » me rappeler « de nourrir ma fille. Je réponds quelle a déjà pris son repas du matin et que » jai emballé des céréales pour elle comme collation pour le court voyage.
Mère: « Tu devrais vraiment lui donner un peu de ce petit-déjeuner que je viens de cuisiner. »
Moi: « Vraiment, maman, ça » Cest bien. Elle vient de manger et nous « sommes en retard. Nous devons y aller. » Je dis pendant que je prépare un petit sac à couches.
Mère: « Amanda, votre bébé a besoin de nutriments et de protéines. En voici quelques-uns pour elle. » Elle place une assiette avec la nourriture que jignore alors que je place mon petit dans son siège auto.
Je ne lui réponds pas sagement, sachant que RIEN de ce que je dis ne va devenir incontrôlable.
Alors que je suis sur le point de partir, il est de nouveau annoncé que jOUBLIE SON PETIT DEJEUNER.
Je réponds: «Je dois partir maintenant ou nous serons en retard. Comme je « lai dit, elle » est DÉJÀ mangée. «
Sa réponse, » Mais cest tellement mieux pour elle. Allez-vous vraiment priver votre tout-petit de nourriture PARCE QUE VOUS « RE RUNNING TARD? » (Noubliez pas, la déclaration dégouline de dégoût en fonction de son ton.)
Je réponds calmement, malgré la vague constante de frustration et de sang qui commence à apparaître sur mon visage: «Cest Thanksgiving, Elle a déjà mangé. Il ny a aucune raison dêtre en retard simplement parce que vous voulez quelle prenne un deuxième petit déjeuner dans lheure qui suit le premier. Cela ne lui profite pas. Je dois y aller maintenant. Passez une bonne journée. »
Avant de fermer la porte:« Vous êtes une mère horrible qui, apparemment, ne peut même pas prendre un moment pour se nourrir leur propre enfant. Je suis désolé pour votre fille. «
Je ferme la portière et pleure en marchant vers la voiture.
Il ny a rien de tel que quelquun vous appelle pour votre pire peur en prétendant que cela a été réalisé.
Lironie est que javais tellement peur dêtre une mauvaise mère parce quelle « avait été si horrible elle-même.
Je suis sur 11 ans en promenade avec ma mère et ma petite sœur. Ma mère décide que nous ne pouvons pas suivre son rythme, alors elle marche devant pendant environ 15 minutes, puis revient vers nous.
En nous voyant, elle demande la bouteille deau.
Vous voyez, ma mère est un crétin non préparé qui a pris UNE bouteille deau pour trois personnes pendant une heure de marche.
bouteille deau maintenant vide avec une expression sur notre visage qui implique que nous «venons de réaliser notre énorme folie. Je me souviens avoir senti de la culpabilité, parce que je navais pas sest rendu compte quelle navait pas une autre bouteille deau. De plus, la bouteille nétait quà moitié pleine au moment où nous lavons reçue, alors ma sœur et moi avons divisé la moitié sans réfléchir. Surtout parce que, eh bien, NOUS AVONS ÉTÉ DES ENFANTS QUI NE CONNAISIENT TOUT MIEUX. Mais le regard de réalisation et de honte était indéniable de notre part.
Elle prend la bouteille deau vide, immédiatement FURIEUSE que nous « avons éteinte notre soif à ses dépens.
« Vous » êtes tous les deux si égoïstes !!! » (Oui, apparemment shydrater est SELFISH.) « Je ne peux pas croire que vous avez fait ça! QUI PENSEZ-VOUS QUE VOUS ÊTES? »
Nous étions tous les deux ancrés pendant deux semaines. Quand mes amis ont demandé pourquoi, le plus court La réponse était: « Pour leau potable. »
Ma sœur avait neuf ans et moi javais 11 ans.
Mon 15e anniversaire approchait et ma mère ma demandé ce que jaimerais faites pour mon anniversaire.
Jai répondu: « Je me fiche de savoir où nous allons ou ce que nous faisons. Je serai satisfait de tout ce que vous choisirez. Sil vous plaît, ne nous faites pas aller au Potty Palace. Partout ailleurs, cest génial, je ne veux vraiment pas être là pour mon anniversaire. »
Le« Potty Palace »était un surnom que je « Javais créé pour ce que tout le monde appelait » Le lac « . Les deux noms étaient appropriés. Cétait un lac artificiel avec un petit pont / mur pour séparer une zone de baignade du lac réel où les canards chient et pêchent.
Je nai pas détesté le lac mais je naimais pas la piscine artificielle qui y était attachée à côté du pont. Comme cétait une piscine si peu profonde avec une apparence de plage, elle attirait surtout les petits enfants. Mais ces les enfants étaient heureux de se dandiner dans le gravier que lassociation essayait de faire passer pour du sable. Ils étaient heureux de nager dans le truc plage-piscine-lac… en couches.
Quelques années auparavant, nous «Javais vécu dans les Caraïbes, ce qui me manquait désespérément. Le «lac» était un rappel de ce que je considérais comme ma maison. Mais cétait un méchant rappel quil ny avait rien de tel que ma maison (St.kitts, dans les Caraïbes) dans ce nouvel endroit (Las Vegas, NV, États-Unis).
Quelques semaines plus tard, sous le couvert de « Nous sortons pour fêter votre anniversaire! » Je me suis préparée avec enthousiasme.
Devinez où nous nous sommes immédiatement retrouvés?
Je sais, je sais. Jai lair dun enfant gâté. Et jai beaucoup pleuré ce jour-là.
Non pas parce que je nai pas réussi, mais parce quil mavait été clairement expliqué, une fois de plus, que ce que je ressentais / pensais / croyais / voulais NIMPORTE PAS. Même quand cela devrait.
Jai été réprimandé plus tard pour être « égoïste » et cétait lévénement danniversaire qui a mis fin aux événements danniversaire pour tout le monde. Comme je ne métais pas réchauffé par magie à ce que javais explicitement refusé de faire, jai été puni. Oui, fondé sur votre anniversaire, parce que quelquun dautre na pas tenu compte de mes sentiments… à propos de mon anniversaire.
Ma mère avait un bon moment au bord du lac.
Quand javais 16 ans, jai trouvé une portée de chatons errants à lextérieur de notre maison. Jai supplié ma mère de me laisser moccuper deux et de leur trouver une maison. Jai promis pour le faire dans un laps de temps précis, et quelle nassumerait aucun travail ni aucune responsabilité financière. Elle a accepté (pas même avec hésitation, pourrais-je ajouter), et jai tenu parole.
Jai mis les six chatons au biberon et jai tout payé moi-même. Jai fait des recherches sur les chatons, en ai pris un soin impeccable, je les ai sevrés et jai commencé à les entraîner à la litière. À cette époque, jai fait lautre moitié de ce que javais promis:
Jai créé et imprimé des publicités à publier à lépicerie et à la bibliothèque locale. Rappelez-vous, cétait avant que TOUT LE MONDE nait un téléphone portable et un PC. Nous avions un ordinateur mais pas dimprimante, une ligne fixe mais pas de téléphone portable. Le travail associé à cette entreprise était alors complètement différent de celui daujourdhui. Surtout pour une jeune de 15 ans sans voiture ou avec un parent prêt à laider. Je ne pouvais pas demander à ma mère de me conduire à la bibliothèque ou à lépicerie pour faire ces tâches liées aux chatons. Je navais pas dimprimante, pas de téléphone portable personnel pour intercepter ces appels, pas de voiture et très peu dargent. t vraiment jamais autorisé à sortir, sauf si jétais à lécole ou avec ma mère.
En résumé, cétait une salope de faire ça.
Mais jadorais ces chatons, et Javais pris soin deux quand personne dautre ne le pouvait. Je métais débarrassé de quatre des six chatons dorigine à ce stade. Le tout dans un délai correct. Et il me restait encore beaucoup à trouver pour les deux autres.
Et puis je me suis retrouvé à la terre.
La partie la plus drôle de cette histoire est que je ne me souviens même pas de ce que je fait à lépoque qui a poussé ma mère à me fondre. Tout ce dont je me souviens, cest que cétait complètement irrationnel et mesquin.
(Ce nétait pas rare pour elle. Voir lhistoire n ° 2, qui nest quun exemple rétrospectivement, jai été ancré la majeure partie de ma vie à partir de 11 ans, et cétait généralement trop en désaccord avec une croyance qui lui tenait à cœur.)
Je suis rentré de mon emploi dété le lendemain jour pour retrouver les chatons manquants.
Moi: «Avez-vous vu les chatons? Ils ne sont pas dans leur caisse! »
Mère:« Oui. Ils ne vivent plus ici. »
Moi: * confused *:« Euhhhhh, quest-ce que tu veux dire ? Jai quelquun qui veut venir les voir… »
Mère: * silence *
Moi:« Maman… quest-ce que tu as fait? Les avez-vous donnés? Jai terminé sur une note pleine despoir, incapable dimaginer ce quelle allait dire.
Mère: « Je les ai laissées libres. »
Moi * paniqué *: « Que faites-vous signifie?! »
Mère:« Je les ai conduits dans une belle communauté fermée de Desert Shores et je les ai mis sur de lherbe. »
Je suis complètement abasourdi au point de silence. Je ne peux même pas grincer un mot alors que les larmes me montent aux yeux et que mon cœur senfonce dans mes entrailles.
Elle continue: «Quelquun les trouvera. Cest un quartier agréable. Ils « trouveront une bonne maison. »
Je suis mortifié. Nous vivons à Las Vegas, NV. C « EST LÉTÉ. Et au cas où vous n’auriez jamais été à Vegas, le moyen le plus simple d’expliquer la chaleur serait de citer Matthew Perry dans Fools Rush In: «Pourquoi ne l’ont-ils pas simplement appelé« La surface du soleil »?!»
Résumez, CEST CHAUD. Incroyablement chaud.
Et cette femme, que jappelle ma «mère», a mis des petits chatons innocents, au milieu de la chaleur étouffante de Vegas, à se débrouiller seuls… mais je ne comprenais pas pourquoi.
Jai finalement réussi à pleurer à travers mes larmes.
Moi: « Pourquoi? »
Mère: « Parce que tu las mérité. »
Jen ai tellement dautres que je pourrais écrire un livre entier (comme indiqué ci-dessus, désolé les gars!). Tous nimpliquent pas non plus ma mère. Habituellement, ces conversations sont complètement différentes mais finissent par devenir tout aussi sinistres.
Pour résumer, encore une fois …
Presque toutes les conversations avec un narcissique sont un futur piège, quils le sachent le temps ou pas. Mes exemples sont très spécifiques à la dynamique entre un enfant et une mère narcissique, ils ne représentent donc pas à quoi pourraient ressembler toutes les conversations avec un narcissique, mais essentiellement, même les conversations les plus positives seront utilisées pour leur agenda plus tard. Leur agenda jamais na rien à voir avec le fait de vous être bénéfique à moins que cela ne les rende finalement bien.
Les gens les trouvent charmants et authentiques, car ils savent comment agir devant les autres. Cependant, ils sont incapables daccepter les autres si leurs sentiments ou les pensées ne correspondent pas aux leurs.Ils vous réprimanderont, vous feront honte, vous complimenteront du revers de la main et impliqueront systématiquement que chaque échec que vous rencontrez est en fin de compte le résultat de quelque chose que vous navez pas fait pour eux et / ou sur lequel vous nêtes pas daccord. Ils « feront semblant dêtre votre ami, votre amant ou votre parent tout au long de tout cela, vous éclairant au gaz et vous bombardant autant que nécessaire pour vous garder » en ligne « .
Cest ironique que jai grandi avec mon ma mère est si souvent « dégoûtée » de moi.
Parce que cest exactement ce que je ressens quand je suis obligé de lui parler.
Alors, jaimerais dire ma réponse a évolué.
À quoi ressemble une conversation entre quelquun et un narcissique?
En un mot…
« Dégoûtant. »
Réponse
Mes clients narcissiques ont signalé trois raisons principales pour lesquelles ils deviennent défensifs lorsquon leur demande dexpliquer leur comportement:
( 1) Ils se sentent attaqués.
Les personnes ayant un trouble de la personnalité narcissique ont tendance à avoir peur des commentaires négatifs ou à se voir montrer quelles ont définitivement tort. Cela les amène à ne pas être coincés et obligés dexpliquer ou dassumer la responsabilité de quelque chose quils ont dit ou fait.
Cela peut ressembler à un champ de mines potentiel qui pourraient faire exploser leur estime de soi. Vous devenez lennemi qui les met en danger.
(2) Ils ont peur dêtre dénoncés comme étant faux.
Un certain nombre de facteurs entrent en jeu.
- Une estime de soi instable – Les personnes ayant des adaptations narcissiques sont très peu sûres d’elles. Leur estime de soi est très délicatement équilibrée. Ils peuvent sembler très sûrs deux-mêmes, mais cest une façade défensive facilement percée.
- Insouciance avec la vérité – De nombreux narcissiques aiment entendre eux-mêmes parlent et exposeront sur des sujets quils connaissent peu ou pas du tout. Ils sont pris dans le plaisir du moment et pas particulièrement focalisés sur la vérité ou la fausseté de ce quils disent. Être invité à «reconnaître» quune de leurs déclarations imprudentes est fausse est trop embarrassant pour ladmettre.
- Sentiment du droit – Essentiellement leur le sens défensif du droit (qui cache son opposé polaire, la peur quil ou elle na rien de spécial) peut les amener à résister avec colère à toute question: Ce qui vous donne le droit de minterroger ?
(3) Admettre ne serait-ce quune seule erreur peut totalement briser leur façade dêtre spécial.
Lestime de soi narcissique est comme un ballon dhélium. Il peut flotter au-dessus de nous, mais une seule piqûre daiguille le dégonflera.
Le narcissisme a sa propre logique:
Admettre à une erreur = Admettre être imparfaite = Se sentir comme des ordures sans valeur = Tomber dans une dépression basée sur la honte et la haine de soi = Éviter dadmettre une erreur.
Alors… voici comment cela pourrait se produire lors dun incident réel.
Exemple: Bob manque le dîner
Bob, un narcissique exhibitionniste, est marié à Sue. Sue lui a préparé le dîner et était debout jusquà minuit en attendant que Bob rentre à la maison. Son portable a été éteint et ses messages de plus en plus désespérés sont allés directement à la messagerie vocale et ses SMS nont jamais reçu de réponse.
Bob a manqué le dîner parce quil est sorti boire un verre avec des collègues masculins après le travail et ils se sont retrouvés à un strip club, Ils se sont tous saoulés et ont fait des lap dance.
Il est rentré à la maison très ivre avec ses vêtements échevelés et en aucune condition pour répondre de manière cohérente aux questions de Sue.
Le lendemain matin: Sue demande à Bob dexpliquer pourquoi il a manqué le dîner et na pas répondu à ses SMS. Bob devient extrêmement défensif et essaie de contourner ses questions.
Bob: Veuillez me laisser tranquille. Jai mal à la tête.
Sue: Eh bien, vous nauriez pas dû boire! Je tattendais à la maison. Jai fait le dîner. Je mérite une explication. Quest-ce que vous faisiez qui était si important que vous ne pouviez pas me le faire savoir?
Bob: Ecoutez, parlons-en un autre heure.
Sue: Vous me devez une explication. Jai besoin de quelques éclaircissements sur la raison pour laquelle vous êtes rentré ivre avec votre chemise à moitié ouverte.
Bob: Je travaille dur toute la journée. Nai-je pas le droit de me détendre et de prendre un verre après le travail?
Sue: Mais quen est-il de moi? Tu savais que jétais à la maison et tattendais. Comment as-tu pu être aussi irréfléchi et cruel?
Bob: Tais-toi salope!
Alors pourquoi Bob est-il si défensif?
Il sait quil a eu tort, mais ne veut pas être forcé de ladmettre ou de regarder son comportement. Bob sétait convaincu quil avait le droit de «sortir avec les gars», et ne se souciait vraiment pas de ce que Sue ressentait à ce sujet. Il vit linterrogatoire de Sue comme une attaque et se sent justifié dattaquer son dos.
Punchline: Les narcissiques ressentent le désir des autres de leur faire expliquer leur comportement passé et leurs motivations comme potentiellement dangereux pour leur estime de soi précaire. Ils ne veulent pas non plus renoncer à la liberté de faire ce quils veulent. Ils considèrent que vous donner de la clarté est une grosse perte potentielle pour eux.
Comme la dit lun de mes clients narcissiques: Jaime la zone grise. Je ne veux pas être cloué. Jaime garder mes options ouvertes et faire ce que je veux pour le moment.
A2A
Elinor Greenberg, PhD, CGP
En pratique privée à New York et lauteur du livre: Adaptations borderline, narcissique et schizoïde.
www.elinorgreenberg.com