Meilleure réponse
Jaime partager quelques approches pratiques avec vous:
Avant de parler, faites-en toujours un point pour avoir un cadre stratégique dans votre tête, en vous demandant
[Rappelez-vous simplement que la vitesse de notre esprit est beaucoup plus rapide que celle de notre langue!]:
– quel est mon intention objectif? ou quest-ce que le destinataire ou le public attend de moi?
– comment puis-je le leur faire comprendre?
Il existe de nombreuses façons de faire passer ou dexpliquer quelque chose, comme toute «information» ou «idée» peut être mieux organisée et structurée comme suit du point de vue explicatif, en sappuyant sur ma propre expérience approfondie en conseil en stratégie et en coaching de performance:
– liste ou énumération;
– topique;
– définition;
– classification
– processus;
– chronologique;
– comparer et contraster;
– ordre dimportance;
– séquence;
– spatial;
– cause et effet;
– problème: solution n;
Par exemple, pour expliquer quelque chose qui est une liste ou une énumération, le cadre stratégique que lon tient en tête est dutiliser une séquence numérique pour expliquer linformation.
Si cest « Un processus que vous expliquez, vous savez très bien quun processus comporte toujours des étapes ou des étapes, dans une séquence.
Cest-à-dire quil existe un point de départ, un point final et un chemin de développement de points de transition entre les deux.
Avec un tel cadre stratégique à lesprit, votre le chemin explicatif suit juste la séquence.
Cette approche vous semble-t-elle logique?
Alors, comment vous entraînez-vous?
Voici une série de pratiques possibles:
1) Regardez nimporte quel film hollywoodien à partir dun DVD, et éteignez-le à 60 minutes, faites un commentaire en cours dexécution – en parlant à voix haute – sur la fonction enregistreur de votre smartphone; vous pouvez même faire précéder votre description dun aperçu de vos impressions personnelles et / ou de vos sentiments à propos de lintrigue du film jusquà la date limite de 60 minutes;
2) Écoutez une émission dinformation internationale, et faites votre il est préférable de décrire votre point de vue sur le rapport tel que diffusé avec un commentaire courant – encore une fois en parlant à haute voix – à vous-même;
Vous pouvez reproduire cette initiative en lisant votre journal quotidien en anglais;
3) Prenez nimporte quelle carte postale, photo ou image au hasard, et procédez à la description en détail, encore une fois en parlant à voix haute (sur lenregistreur de votre smartphone), ce qui est dans limage:
quel est le thème / ce qui est au premier plan / dans quoi larrière-plan / ce qui est au centre ou au milieu / ce qui est à droite / ce qui est à gauche / ce qui est en haut / ce qui est en bas / ce qui est en haut à droite / en haut à gauche / en bas à droite / en bas à gauche / que se passe-t-il / est-ce à lintérieur ou à lextérieur / qui est là / comment est la météo et / ou le moment; comment savez-vous / comparez et contraster / comment vous sentez-vous / quoi aimez-vous / quest-ce que vous naimez pas / aimeriez-vous figurer sur la carte postale, la photo ou limage; pourquoi et pourquoi pas?
4) De temps en temps, invitez votre sympathique professeur danglais ou un copain qui est un top dog en anglais, autour dune tasse de thé ou dun simple repas rapide, sous prétexte de tenir des conversations sociales / dinteragir intellectuel
5) Identifiez quelques MNC dans votre ville, puis, un par un, appelez leur service client pour se renseigner sur un produit ou service, ou faire une réclamation sur un produit ou service, juste pour le le plaisir davoir une conversation imaginaire; naturellement, vous devez dabord faire vos devoirs pour mettre un peu de réalisme;
6) Allez dans nimporte quel point de vente Starbucks ou dans nimporte quel supermarché de votre ville et engagez une conversation en anglais décontractée avec les Caucasiens apparemment amicaux qui attendent dans la file dattente;
7) Vous pouvez même entrer dans nimporte quel grand hôtel de classe internationale de votre ville, pour faire semblant de parler à la réception de votre désir de vérifier leurs installations pour un groupe imminent de vos visiteurs étrangers;
8) Rejoignez une section locale du club international Toastmasters « dans votre ville, le cas échéant;
Franchement, avec un peu dingéniosité et dimagination de votre part, les possibilités daméliorer votre la prise de parole en public est pratiquement illimitée.
Néanmoins, bon nombre des initiatives tactiques ci-dessus sont destinées à vous aider à renforcer votre confiance et votre articulation.
Jaime réitérer que votre facilité verbale et conversationnelle la fluidité ne peut provenir que dune utilisation massive et dune application cohérente en interpersona dynamique l interactions dans le monde réel!
Réponse
Pour moi, il semble que vous ayez un peu danxiété sociale qui sagite lorsque vous trébuchez sur un mot. Jai quelques réflexions sur ce qui pourrait aider:
-Peut-être que la méditation / visualisation pourrait aider. Allongé au lit tous les soirs avant de vous coucher, imaginez parler avec quelquun. Imaginez quils pensent positivement à vous et quils veulent vraiment vous connaître. Soudain, vous trébuchez sur un mot. Vous ralentissez, vous vous souvenez de vos pensées pendant 5 à 10 secondes, puis vous reprenez là où vous vous étiez arrêté.Le reste de la conversation se passe bien et vous avez une interaction positive.
-Exercice. Essayez de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes dans un environnement sûr et de voir si vous avez des idées.
-Faites-vous plaisir avec des personnes qui vous aiment et qui vous connaissent déjà. Voyez si vous pouvez vous entraîner à recueillir vos pensées dans une situation de trébuchement de mots avec une personne que vous ne craignez pas dimpressionner.
-Regardez des vidéos YouTube sur lanxiété sociale et parler aux gens. Essayez Google ou YouTubing à voir ce que font les gens qui ont de réels problèmes délocution ou qui bégaient pour se calmer et faire passer leur message.
Ce ne sont que quelques réflexions. Bonne chance!