Meilleure réponse
Je suppose que vous faites référence à lenvironnement produit par un réservoir de privation sensorielle. Sans acheter ou construire un réservoir à la maison, recréer lenvironnement sera extrêmement difficile. Vous aurez essentiellement besoin dun lit moelleux, dun air parfaitement maintenu à votre température confortable sans aucune brise, dune insonorisation complète et dun moyen de bloquer complètement la lumière sans porter de masque en raison de la stimulation créée par les sangles. Même si tout cela est en place, vous serez toujours en train de traiter la gravité dans une large mesure.
De plus, il faut tenir compte des effets du sel dEpsom sur le corps. Non seulement cela suspend-il une personne dans un état de pseudo-apesanteur dans le réservoir, mais il détend les muscles plus rapidement que tout ce que nous savons, facilitant lexpérience de «lâcher prise».
Si vous voulez vivre lexpérience complète de privation sensorielle à la maison, il vaut mieux acheter ou construire. Ne perdez pas de temps ni d’argent à essayer de remplir une baignoire avec une solution de sel d’Epsom, elle est tout simplement trop petite et l’environnement n’est pas complet. Cela dit, même une tasse pleine de sel dEpsom dans un bain chaud est EXTRÊMEMENT relaxant, si vous nallez pas vivre lexpérience sens-dep complète.
Consultez les forums sur Floatation Forum – Comment construire des réservoirs de flottaison et plus pour obtenir de laide.
Réponse
Il ny a pas eu beaucoup de mesures directes de le cerveau pendant la privation sensorielle, mais des découvertes récentes brossent un tableau de ce qui se passe probablement.
La plupart des travaux de privation sensorielle et de flottaison ont été effectués dans les années 1960. Ces études ne mesuraient généralement pas le cerveau. Les meilleures mesures cérébrales dont nous disposons aujourdhui – IRMf et EEG à 64 électrodes – ne seraient pas très compatibles avec les réservoirs deau.
Cependant, une nouvelle vision de la perception et du « cerveau inactif » donne une indication sur ce qui se passe probablement.
Il a été constaté quenviron 1/3 du cortex cérébral est interconnecté dans ce qui a été appelé le « réseau en mode par défaut ». Ce réseau comprend des régions primaril y à lavant et sur le côté du cerveau. Ce qui le distingue, cest que lactivité dans ce réseau nest pas « bloquée par un stimulus », ce qui signifie quelle nest pas pilotée de manière prévisible par une entrée sensorielle.
Alors, que fait le réseau en mode par défaut? Il existe des théories spéculatives. Il pourrait être responsable de la planification, des idées hypothétiques, des croyances et peut-être même de limagination. Cela pourrait être la base dune expérience consciente, en formant un «noyau dynamique» dactivité neuronale qui ancre linterprétation de lentrée sensorielle.
Dans un environnement de privation sensorielle, le cerveau ne reçoit aucune entrée concrète sur laquelle fonder le courant de la conscience. Sans ancrage sensoriel, les processus dassociation libre du cerveau « nont quà sappuyer sur eux-mêmes, sans point de référence pour stabiliser les croyances. Pendant ce temps, la machinerie perceptive du cerveau, qui tente de construire un modèle du monde, nen a pas ». vérité terrain »à utiliser comme filtre. Le résultat au fil du temps sont des hallucinations et éventuellement des délires, probablement dus au fait que le réseau en mode par défaut parvient à des conclusions de plus en plus ténues mais qui se renforcent mutuellement sur la réalité, sans rien dextérieur avec lequel la contre-valider.