Meilleure réponse
Non, cela sappelle la paralysie du sommeil, cest normal. Votre esprit se réveille avant votre corps. Si cétait linverse, vous seriez somnambule. Le corps doit être dans un état très détendu pendant que vous dormez, de sorte que tout ce que vous faites dans vos rêves ne bouge pas votre corps physique. Si vous vous réveillez soudainement en phase REM, vous ne pouvez plus bouger pendant un moment. Ne paniquez pas, utilisez ce temps pour vous souvenir de vos rêves, ou planifiez votre journée, ou dites des affirmations positives… le corps se réveillera bientôt. Certaines personnes parviennent à se faire projeter astralement de leur corps pendant ces épisodes, vous pouvez essayer de le faire si vous le souhaitez, mais faites dabord une lecture dessus pour ne pas avoir très peur en regardant votre corps depuis le plafond…
Réponse
Il ne faut pas sinquiéter: ce nest que de la paralysie du sommeil. Cependant, je sais que ça peut être effrayant, même quand on sait ce que cest. Dans mon cas, lorsque je vivais seul, jen faisais souvent lexpérience et entendais des voix malveillantes venant du couloir à lextérieur de ma chambre, même si je ne pouvais jamais comprendre ce quelles disaient. Même si je savais quils sarrêteraient une fois que jaurais réussi à bouger un doigt ou un orteil, après quoi je pourrais secouer la paralysie, cela na jamais cessé dêtre effrayant. Javais lu que lon pouvait parfois laisser son corps dans cet état, mais je ny suis jamais parvenu, même si je lai fait à dautres occasions.