Est-ce que cest mauvais pour ma santé de dormir avec les mêmes vêtements que je porte toute la journée?


Meilleure réponse

Cela naffectera probablement pas votre santé, et contrairement à ce que les gens croyez, ne pas être trop nettoyé peut avoir leffet inverse et cela peut renforcer votre immunité. Les gens se douchent fréquemment, principalement pour des raisons sociales et parce que dans la société moderne, on sattend à ce que lodeur soit propre et lavée. Prendre une douche tous les jours peut en fait être plus malsain que de ne se doucher que quelques fois par semaine. Cela naméliorera peut-être pas votre vie sociale, mais cela renforcera votre immunité.

Mais rester trop longtemps sans douche ou sans changer de vêtements peut irriter la surface de votre peau et emprisonner lhumidité et entraîner des infections de type fongique telles que le jock démanger. Lorsque vous passez un certain temps sans douche ou sans changer de vêtements, vous vous sentirez probablement un peu démangeaisons. Il y a une raison pour ça. Les cellules mortes de la peau, les champignons et les petites créatures que vous ne pouvez pas voir peuvent s’accumuler. Cela ne causera généralement aucune maladie interne ou quoi que ce soit de ce genre, mais vous pourriez avoir des problèmes de surface sur votre peau ou vos cheveux.

Mais le plus gros problème de santé ici est un cas évident de dépression majeure ou certains autre trouble mental ou émotionnel qui contribue à votre manque dénergie ou de concentration. Très souvent, les gens portent les mêmes vêtements parce qu’ils ne peuvent pas prendre la décision de porter quelque chose de différent ou qu’ils n’ont pas l’énergie nécessaire pour les nettoyer ou prendre une douche. Cest pour cela que vous avez besoin daide. Quelquun pour vous aider à comprendre pourquoi votre énergie est épuisée à ce niveau.

Jespère que vous pourrez trouver des réponses (si vous ne les avez pas déjà) et que vous pourrez vous sentir un peu mieux .

Prendre une douche tous les jours – est-ce nécessaire? – Blog sur la santé de Harvard

Réponse

En partant du principe que vous travaillez dans un lieu de travail occasionnel …

Si vous vous endormez avec les vêtements que vous portiez déjà au travail, mais que vous vous réveillez le matin, prenez une douche et mettez des vêtements frais avant de retourner au travail …. I Je pense que nous avons tous fait cela à un moment ou à un autre, et le seul inconvénient réel pourrait être un manque de confort. Je préférerais toujours dormir en pyjama plutôt que dans de vrais vêtements. Mais sinon, pas de mal.

Si vous vous réveillez avec les mêmes vêtements que vous portiez hier et que vous ne vous douchez pas et que vous ne les changez pas avant daller au travail , vous « êtes une catastrophe qui attend de se produire . Vous ne pourrez peut-être pas sentir votre propre odeur corporelle ou voir des taches de nourriture sur vos vêtements, mais dautres le peuvent, et vous enfreignez dimportantes normes sociales en ne portant pas de vêtements propres au travail.

Si vous vous douchez le soir et que vous vous habillez avec les vêtements de travail propres de demain avant de vous coucher, puis que vous vous leviez du lit pour aller travailler le matin , alors vous avez le potentiel problème de confort et aussi potentiellement un problème avec vos vêtements qui ne sont plus frais parce que vous avez transpiré pendant la nuit. Si vous ne les portez que pour un seul jour, ce nest pas fatal, mais ce nest pas optimal.

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