Meilleure réponse
Bonjour,
Tout dabord, ce serait génial si vous mauriez décrit votre profil dans des détails tels que votre qualification, votre ville, etc.
Il y a des milliers de jeunes dans votre situation mais très peu ont le courage de sen débarrasser et je suis heureux que vous layez fait sur QUORA.
Je crois en une chose et cest: lorsquune porte se ferme, une autre souvre, mais pour que cela se produise, vous devez vérifier si la porte est ouverte ou non. Il existe de nombreuses opportunités demploi sur le marché et je suis sûr que vous devez avoir du talent et de la passion en fonction desquels vous pouvez au moins obtenir un emploi.
Je ne connais pas votre qualification, mais une chose que je peut vous dire que cette situation se produit lorsque vous placez la barre trop haut, en termes de salaire et de réticence à apprendre de nouvelles choses. Il faut adapter le nouvel environnement pour survivre dans ce monde.
Ce monde est plein de bonnes et de mauvaises personnes, toutes deux également (croyons-le). Si vous êtes bon en communication, vous pouvez trouver un emploi en conséquence ou peut-être si vous êtes doué pour utiliser les sites de réseautage social, vous pouvez opter pour Social Networking Manager ou bien comme vous lavez mentionné que vous êtes diplômé, vous pouvez certainement accepter des cours comme un travail à temps partiel ou à temps plein.
Sans aucun doute, la concurrence est devenue rude depuis quelques jours, mais étant diplômé, je pense, vous devez sûrement avoir quelque chose en vous pour trouver un emploi et gagner votre vie. Les opportunités ne se présenteront pas à vous, mais cest vous qui devrez être à la recherche et alors seulement vous pourrez trouver un emploi.
Ce que jai compris dans ma vie, cest que, ne vous inquiétez pas de ce que les autres vont penser, pensez simplement à vous-même et à vos êtres chers et commencez à agir en conséquence. Le monde est là pour parler de vous et cest très bien, les gens ne disent jamais bien des gens, cest notre nature de dire des bêtises sur les autres.
Je veux juste vous faire savoir quil y a plus dopportunités que vous pensez, peut être moins dans ce qui vous intéresse, mais vous devez tenir compte de la situation dans laquelle vous vous trouvez et prendre un emploi que vous pouvez faire. Le plus grand avantage de ceci est que vous apprendrez à connaître de nouvelles personnes et qu’elles vous recommanderaient peut-être un bon travail qui pourrait vous intéresser.
Ne vous contentez pas de penser, commencez à agir en conséquence. Ce que la plupart dentre nous font, cest attendre le bon moment, qui ne vient jamais. Si vous prévoyez de faire quelque chose, faites-le simplement. Nous avons tous la capacité de faire la plupart des choses, mais nous avons besoin de la bonne direction et je suis sûr que si vous travaillez dans la bonne direction, vous réussirez à trouver un emploi.
Jespère que cela vous aidera .
Merci.
Réponse
Quand javais 25 ans, je venais dabandonner un autre cours universitaire à Londres parce que je ne pouvais pas payer pour cela . Je me sentais seule, jétais en surpoids, léthargique, fumeuse, vivais seule et jétais sur le point de me faire expulser de mon appartement parce que je navais pas payé de loyer depuis quatre mois. Contrairement à vous, je n’avais pas de baccalauréat. Cétait le bord de la falaise.
Six ans plus tard, je suis VP dans une grande banque, jai une femme, je suis en forme, je me sens bien et surtout, jai une vision positive des choses.
Vous pensez peut-être que quelque chose dextraordinaire sest produit, mais ce nest pas ça. Laissez-moi vous dire ce qui a fait la différence:
Cesser de fumer
Fumer nest pas seulement une substance addictive, cest réduit mon budget, cela a changé mon teint mais le pire de tout cela ma privé de la confiance dont javais tant besoin parce que je faisais quelque chose que je savais que javais tort. Cesser de fumer et en général toute autre habitude nuisible ne vous libérera pas simplement de cette habitude, elle vous donnera confiance en vous, un ingrédient indispensable!
Sport
Jai commencé à courir dans le parc. Quatre fois par semaine, 10 km à chaque occasion. Que ce soit la pluie, le tonnerre, je courrais. Pas dexcuses. Javais mal aux jambes, jétais souvent fatiguée et parfois je passais un samedi entier à dormir parce que je ne pouvais pas me lever. La bonne nouvelle est que ce sentiment disparaît. Une fois que vous commencez à vous mettre en forme et que votre corps shabitue à la nouvelle normalité, il sadaptera. Cela deviendra plus fort. Mieux encore, il fera face aux 95\% restants de la journée où vous ne le soumettez pas à un stress physique comme si cétait quelque chose de beaucoup plus facile.
Caféine
À luniversité, je me réveillais et la première chose que je faisais après ma première cigarette est de prendre une tasse de café. Cest inoffensif, ai-je pensé. Tout le monde en boit. Javais lhabitude de boire trois ou quatre boissons énergisantes par jour. Il ne mest jamais venu à lesprit que la caféine est peut-être ce qui me rend lent, léthargique et irritable. Maintenant que jen ai réduit le nombre, je peux garantir que la caféine est aussi mauvaise que nimporte quelle autre drogue si vous en abusez . À fortes doses, cela nuit à la mémoire, nous rend irritables et à cause de cela, cela nous rend antisociaux. Cela peut être une substance très dangereuse.
Cela dit, ne l’abandonnez pas complètement. À la bonne dose, c’est un outil puissant. Ma recommandation est de prendre cinq minutes avant de vous présenter au travail, car cela vous aidera à arriver de bonne humeur, à discuter avec un collègue et à bien vous préparer pour la journée. Si après le déjeuner vous vous sentez paresseux et avez des réunions importantes, vous pouvez prendre une autre tasse. Essayez de ne pas boire plus en semaine et faites une pause-café le week-end. Ne le buvez que sil sert un objectif plus élevé, comme être plus alerte lorsque vous rencontrez quelquun dimportant, mais jamais pour le plus haut. En dautres termes, faites travailler le café pour vous, et non linverse.
Nourriture
A fermer parent de la nicotine et de la caféine est la malbouffe. Il est scientifiquement prouvé que cela affecte notre humeur, notre mémoire, notre bonheur, tout ce qui nous concerne. Il est prouvé que ce que vous avez au petit-déjeuner détermine la façon dont vous réagissez aux situations stressantes tout au long de la journée. Comme vous pouvez limaginer, un gros mac ou beaucoup de sucre nous rendra irritables. Les aliments faibles en sucre et riches en protéines avec beaucoup de légumes et de fruits nous rendent plus heureux, plus forts et améliorent nos capacités cognitives. Personnellement, je mange du poisson au moins deux fois par semaine, je mange des fruits tous les matins et des légumes tous les déjeuners et dîners. Le seul jour où jai de la restauration rapide est ma journée de triche, vendredi. Cest à ce moment que nous commandons de la nourriture et profitons de quelque chose sur Netflix. Ni plus, ni moins.
Couper le BS
Jai réalisé que beaucoup de malheur provient de la non-réalisation attentes. C’est le besoin de choses que nous ne pouvons pas avoir qui nous rend malheureux, et souvent ce besoin est artificiel; cela nous a été mis dans la tête grâce au marketing. Les médias sociaux sont aujourdhui la principale source de marketing. Dautres sources seront des personnes négatives mais charmantes dans votre environnement, des soi-disant influenceurs qui voudront que vous ayez les mêmes choses queux. Un autre exemple, un peu plus controversé, est lactualité quotidienne. Faites très attention de ne pas perdre votre temps à vous inquiéter sur des sujets qui ne vous concernent pas ou des choses que vous ne pouvez pas avoir. Rien de tout cela ne vaut la peine.
Méditer
Beaucoup de problèmes que jai rencontrés étaient assez subjectifs et dans mon tête. Par exemple, me blâmer pour des occasions manquées, me reprocher de ne pas dire quelque chose que jaurais dû dire, remettre en question mon propre comportement. Agoniser sur nous-mêmes donne limpression que notre esprit est une prison. La solution est dapprendre à court-circuiter ces pensées négatives… et à laisser les choses aller.
Chaque pensée négative que vous avez est déclenchée par une sorte dindice. Cela peut être une autre pensée, une odeur ou quelque chose que vous voyez dans la rue. Ce qui différencie les personnes confiantes, cest quelles traduisent naturellement tous ces signaux en pensées positives. Dans leur esprit, tout le monde les admire, ils sont responsables de tout ce qui est bon et nont rien à voir avec tout ce qui est mauvais.
La bonne nouvelle est que notre esprit est assez flexible, et tout comme les habitudes physiques peuvent être recâblées, les habitudes mentales peuvent donc être recâblées. La meilleure façon dy parvenir est la méditation. Ce processus nest pas facile, cela prendra des mois, voire des années. Si vous décidez de lessayer, ne payez personne pour cela! Tout ce quil faut pour calmer nos esprits, cest une pièce calme et un endroit confortable pour sasseoir.
Socialisation
Malgré ce que nous sommes conditionnés à croire, nos besoins sont assez basiques. Cela sapplique aux personnes très célèbres ainsi quaux simples terriens comme vous et moi. Nous avons besoin de nourriture, nous avons besoin dun abri et – très important – nous avons besoin dautres humains. Ne pas interagir avec les autres provoque de lanxiété, ce qui conduit au stress chronique, qui nous épuise, nous rend malheureux et déprimés. Cela affecte également nos performances au travail et dans les interactions sociales.
Interagir avec les autres ma aidé de plusieurs manières. Tout dabord, je me suis rendu compte que mes problèmes sont en fait assez communs et mieux encore, dautres ont des conseils sur la façon dont ils y font face. Par exemple, jai réalisé que je ne suis pas la seule personne à avoir eu une mauvaise expérience à luniversité et je ne suis pas la seule à me sentir seule. Deux esprits sont toujours plus forts quun. Avec le temps, jai aussi réalisé que mon anxiété sociale nétait pas permanente. C’est juste l’état dans lequel je me suis retrouvé parce que j’ai passé pas mal de temps seul à l’université et naturellement perdu la pratique de la communication. Interagir davantage avec les autres ma aidé à améliorer cela, ce qui à son tour ma aidé au travail, ce qui à son tour ma rendu plus heureux, ce qui a à son tour aidé ma confiance, ce qui ma aidé à mieux communiquer … Et enfin, cest comme ça que jai rencontré mon femme, ce qui est la meilleure chose qui me soit arrivée.
Passer à laction
Alors que jallais être expulsé de mon appartement, je navais pas dautre choix que de trouver un travail et den trouver un rapidement.Jai postulé dans des centres dappels, qui mont rejeté, jai envoyé mon portfolio de design privé à des agences de design, qui se sont moquées de moi, jai voulu travailler comme vendeur, où jai été rejeté pour être introverti. Comme vous pouvez limaginer, jai été dévasté. Mais ce qui était bien avec tous ces rejets, cest que cela ma donné le temps détudier le marché. Il mest venu à lesprit que Londres avait besoin dune chose à lépoque: des gens qui savent coder! Jai suivi des tutoriels gratuits en ligne et jai également réalisé que jy suis bon. Plusieurs semaines plus tard, jai eu mon premier poste dans une start-up, où jai écrit des scripts de web-scraping pour générer des leads. Cela a payé les factures et ma fait gagner du temps.
En faisant cela, jai recherché le programme des meilleurs États-Unis comme Cambridge et le MIT pour voir quel matériel ils utilisent pour enseigner linformatique. Jai acheté et lu certains de ces livres. Je me suis vite rendu compte que même si je n’avais pas les moyens d’aller à l’université, cela ne m’empêcherait pas d’étudier. Cela ne mempêcherait pas dagir et de maméliorer. Et cest ce que jai fait.
Lentement mais sûrement, jai progressé. De la start-up à la plus grande start-up en passant par une entreprise de taille moyenne, une grande entreprise ou lune des plus grandes entreprises Au fil du temps, lune des réalisations les plus importantes a été que le succès est le résultat de nombreux petits efforts. Ce sont les petites décisions que nous prenons, étalées sur de nombreuses années, qui déterminent qui nous sommes. «Est-ce que je vais courir aujourdhui?», «Est-ce que je commande de la restauration rapide ou prépare-moi de la nourriture?», «Est-ce que je prends un café ou dois-je aller me promener à la place?», «Est-ce que je parle à cette fille ou fais Je le laisse pour la «prochaine fois» »?
Pendant mon séjour à luniversité, comme tout le monde faisait la fête, je prenais parfois une bière ou deux et je faisais des allers-retours dans ma chambre perdu dans mes pensées . À certaines occasions, jimaginerais un dialogue entre deux personnages. Un personnage serait souvent victime de la guerre, de lamour ou de la pauvreté. Lautre était confiant et imperturbable, il partagerait avec dynamisme mais fermement sa sagesse pour tenter de prouver quil y a de lespoir si seulement la victime pouvait faire ceci ou cela. Peu importe la fréquence à laquelle les deux se retrouveraient ensemble, le premier aurait toujours du mal et pourtant le second nabandonnerait pas dessayer daider.
Pendant longtemps, je nai pas compris pourquoi on sen souciait autant sur lautre. Maintenant je connais la signification. Un personnage était le vrai moi tandis que celui qui essayait daider était mon subconscient. Cétait moi en dialogue avec moi-même.
Nos cerveaux sont divisés en parties distinctes qui ont évolué à différentes époques, avec des responsabilités partagées. Parfois, ils sont en conflit les uns avec les autres. En effet, les parties les plus anciennes ont évolué il y a des millions dannées et sont câblées pour nous protéger, parfois contre nous-mêmes. Étant vieux, ils ne parlent aucune langue moderne et communiquent avec nous de manière abstraite lors de moments de réflexion profonde ou de rêves. Apprenez à les écouter, apprenez leur langue. Ils savent exactement ce dont vous avez besoin. Vous savez exactement ce dont vous avez besoin!
Lun des plus grands regrets que jai, cest que je connaissais depuis longtemps les bonnes réponses à tant de questions, mais je me suis néanmoins trompé de chemin. Cétait de ma faute. Javais peur, impatient ou simplement paresseux. Le pire de tout, jai ignoré ma propre voix intérieure. Ne sois pas comme moi. Acceptez que léchec est inévitable, que les résultats nécessitent du temps et que la patience est la clé. Abandonnez la voie facile et embrassez la lutte. Écoutez-vous, changez vos habitudes et votre monde changera avec vous.