Meilleure réponse
Il ny a «pas de niveau sécuritaire de cancérogènes». Par conséquent, toute exposition à un cancérogène est nocive selon lopinion générale actuelle du chirurgien.
Le mal dune cigarette par mois ou de moins dune cigarette par jour est négligeable pour la plupart. Lexposition aux cancérogènes est plus élevée pour lAméricain moyen des centrales au charbon et de la viande transformée. Le bronzage pendant une heure par jour est plus dangereux. Des études sur les fumeurs légers ont révélé quils présentaient peu de risques par rapport à la population générale.
Une grande partie des dangers auxquels sont exposés les fumeurs sont liés au mode de vie, en rapport avec les tendances démographiques des personnes qui fument. Les personnes qui fument sont plus susceptibles dêtre sédentaires et en surpoids. Ils sont également plus susceptibles dêtre des hommes, un facteur de risque majeur de maladies cardiaques et pulmonaires.
Le seul risque sérieux est que beaucoup commencent à fumer sans tenir compte du risque ni surveiller leur consommation. Il est facile de passer d’une cigarette par mois à deux et éventuellement de fumer à des niveaux dangereux. Il semble quil est plus facile de ne jamais fumer que de faire preuve de modération dans ses choix de style de vie.
Cest aussi un risque à long terme et non à court terme. Il faut beaucoup fumer pendant des décennies pour voir un cancer, une maladie cardiaque ou un cancer. Lestimation actuelle est denviron 100 000 cigarettes avant que le cancer ne sinstalle en moyenne. À une cigarette par mois, soit environ 8 330 ans, vous auriez de la chance de vivre si longtemps.
Vous verrez une BPCO avant même si vous évitez de fumer toute votre vie, il en va de même pour une sorte de cancer. Les chances de contracter le cancer augmentent progressivement après 50 ans.
Réponse
Parlons à nouveau des dangers du tabagisme, car même une seule bouffée de cigarette vous fait beaucoup plus de mal que vous pourriez penser. Par exemple:
- À la première bouffée, la fumée passe par la bouche et laisse une fine pellicule brune sur vos dents. Les gaz toxiques – comme lammoniac et le formaldéhyde – plongent votre système immunitaire dans la panique, provoquant une inflammation dans tout votre corps.
- Ensuite, lorsque la fumée de cigarette pénètre dans votre trachée, elle ralentit temporairement vos cils – la petite balayeuse- des poils qui éliminent le mucus et les particules invasives de votre système respiratoire.
- Avec la première bouffée de cigarette, vous inhalez également de la nicotine – qui pénètre immédiatement dans votre circulation sanguine par des millions de minuscules capillaires dans vos poumons. Lorsque cette nicotine atteint vos glandes surrénales, votre corps reçoit une secousse dénergie qui augmente votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque. Puisque votre cœur ne peut pas se détendre complètement entre les battements, vous vous exposez simplement à un risque plus élevé davoir un accident vasculaire cérébral.
- Autre point négatif: le monoxyde de carbone – le produit chimique toxique dans les gaz déchappement des voitures – commence à saccumuler votre sang. Cela rend plus difficile pour votre corps de transporter loxygène vers vos organes vitaux. En même temps, le sang transporte la nicotine vers votre cerveau – où les cellules nerveuses libèrent une onde de dopamine, une hormone de bien-être. Tout cela se passe dans les 10 premières secondes.
- Toujours pas convaincu une seule cigarette peut faire mal? Comprenez ceci: quelque 4 000 produits chimiques et toxines attaqueront encore votre corps jusquà 8 heures après votre dernière bouffée, et un frottis de goudron brun gluant restera à jamais dans vos poumons. Pire encore, alors que vos niveaux de dopamine reviennent à la normale après avoir fumé, votre corps aura envie dun autre high de nicotine – même si vous nen êtes pas conscient. Si vous cédez, vous serez accro mentalement, et cest ainsi que fumer devient une dépendance.
Conclusion: les experts disent que la nicotine dans les cigarettes est tout aussi addictif que lhéroïne – même si vous ne fumez quune seule fois.