Meilleure réponse
Rien. Il ny a aucun moyen de changer la taille de vos mollets et cuisses. Acceptez cela et passez à autre chose car il ny a pas de chirurgie, de régime alimentaire ou quoi que ce soit dautre qui les changera. La seule façon de les faire paraître plus petits est Photoshop et vous ne pouvez pas Photoshop vous-même et vivre votre vie. Je le sais parce que jai surnommé mes mollets les mollets dune taille incroyable quand javais treize ans.
Cest un travail dacceptation corporelle. A) cest la seule chose qui fonctionnera et B) cela vous forcera à apprendre que parfois on ne peut rien faire. Depuis un siècle, il y a eu une idée appelée The Slim Ideal qui stipule que le seul cadre de corps acceptable pour les femmes est un mince et allongé. La plupart des femmes ne le sont pas. De nombreuses femmes suivent un régime et font de lexercice dans cette forme, brièvement, alors que leur corps se bat pour retrouver sa forme naturelle. Vous, daprès ce que vous écrivez, êtes dun type de corps plus plein. Acceptez cela et ignorez ces filles stupides.
Je vais vous dire deux choses qui mont aidé sur mon chemin vers lacceptation corporelle. Le premier est très humiliant. Jétais à une exposition de photos historiques et jai remarqué une image de lautre côté dune longue salle de la galerie. Il montrait trois femmes photographiées de dos. Je ne me souviens plus à quel endroit horrible la photo a été prise, mais je me souviens de leurs fesses. Tous avaient le haut du corps squelettique mais lun deux avait de grandes cuisses rétrécies et un gros cul rétréci. Je me souviens avoir pensé quune grande moitié inférieure rétrécie ne ressemblait pas à une petite moitié inférieure. On pouvait dire que cétait censé être plus grand. Jai remarqué cette photo dans un grand espace car quelques semaines auparavant, une idiote avait dénigré ma moitié inférieure et un certain nombre dhommes idiots avaient fait des commentaires, certains méchants, certains prétendument «élogieux» sur mes fesses.
La deuxième chose qui ma aidé a été dapprendre à habiller le corps que jai. Je peux être jolie, je peux être magnifique, je peux être invisible et tout dépend de la façon dont je mhabille. COMME la robe est un choix, cela vous donne une mesure de contrôle.
Je sais que dire de les ignorer à propos des filles qui ne vous aiment pas semble simpliste, et cest le cas, mais cest la seule chose que vous peut faire si vous ne voulez pas vous battre tous les jours.
Réponse
Rien. Vous faites du sport. Vous êtes en bonne santé et votre qualité de vie est bien meilleure que la leur. Faites-moi confiance.
Javais des épaules larges et des bras plutôt musclés. Javais lhabitude de nager beaucoup et je détestais mes gros bras, mais je pouvais masseoir plus que mon poids corporel. Il y a quelques années, je suis tombé dans les escaliers. Jai subi une blessure que lon ne voit que chez les athlètes. Un athlète que je ne suis pas. La seule chose qui empêchait mon bras de se disloquer était les muscles bien définis de la coiffe des rotateurs. Je ne sais plus nager comme avant, mais c’est mieux que de ne pas pouvoir nager du tout et de courir le risque de me luxer constamment l’épaule. Cest lun des nombreux avantages dêtre en bonne forme physique.
Je ne dirais pas quils ne vous aiment pas. Je pense quils ne sont pas en sécurité. Il faut beaucoup plus defforts pour avoir son physique que le leur. Ma fille joue au football et ces femmes sont en forme. Ils pourraient vous virer la merde et ne pas transpirer et croyez-moi, ces filles le savent. Non pas que je dise que vous devriez, cest juste que vous êtes physiquement puissant et ils ne le sont pas. Je ne pourrais jamais comprendre comment le caissier ne pouvait pas prendre mon sac de 25 lb de nourriture pour chien à deux mains, mais je le sortirais du chariot avec une. Après une blessure, je sais maintenant.
Ceux qui nont jamais joué au football pensent que cest juste un coup de pied dans le ballon. Je sais que cela demande beaucoup de force, dhabileté, de coordination et dendurance.
Ne vous abonnez pas aux images de beauté photographiées que vous voyez dans les médias. Tout cela est conçu pour que les femmes se sentent peu sûres d’elles-mêmes et qu’elles achètent leurs affaires.
Si quelquun ne vous aime pas parce que vous nêtes pas aussi maigre queux, alors cela ne vaut pas la peine. Sérieusement, quest-ce que cela dit deux? Il dit leur superficiel et encore une fois, probablement jaloux. Ce nest pas le genre de personnes que vous voulez dans votre coin alors que vous avez vraiment besoin de quelquun. Il vaut mieux avoir une ou deux personnes en qui vous avez confiance que 50 sur lesquelles vous ne pourriez jamais compter.