Meilleure réponse
Peut-être une rétention deau (œdème). La meilleure solution est de boire plus deau et déviter lexcès de sodium tel que le chlorure de sodium. Vous pouvez appuyer et relâcher la peau au-dessus de la cheville, si elle répond presque comme de la mousse à mémoire de forme, cest probablement une forme légère dœdème. Certains médecins prescrivent des «pilules deau» dans diverses concentrations pour réduire les excès de liquide. Lœdème peut créer un travail supplémentaire pour le cœur et nécessite donc des soins médicaux. La déshydratation a ses propres problèmes. Si vous ne buvez pas suffisamment deau ou de liquides pour éliminer lexcès de sels, le corps tentera déquilibrer lexcès de sel en retenant leau pour tenter de diluer le sel et de réduire sa concentration dans le corps. Boire plus deau aide à filtrer une partie du sel à excréter avec lexcès deau. Vous devriez essayer de connaître la quantité deau que vous devriez boire quotidiennement et vous efforcer datteindre ces objectifs. Si cela naide pas à normaliser vos chevilles en quelques semaines, portez-le à lattention de votre médecin traitant.
Réponse
Je ne réponds pas souvent à ma propre question , mais celui-ci est important. Les chevilles enflées, ou œdème, peuvent être la manifestation de plusieurs choses. Dans mon cas, je souffre dinsuffisance cardiaque congestive. Les étranges marques brunes sont du sang laissé sous la peau après léclatement des vaisseaux sanguins. Dans mon cas, mes pieds sont devenus si gros que je ne pouvais pas porter de chaussures.
Il y a une autre cause que je connais par expérience personnelle et qui na pas été mentionnée dans larticle suivant. Jai eu un ami souffrant de goutte. Ses pieds et ses chevilles étaient tellement enflés quil ne pouvait plus marcher.
Selon le Mayo Clinique:
Lœdème survient lorsque de minuscules vaisseaux sanguins de votre corps (capillaires) fuient du liquide. Le liquide saccumule dans les tissus environnants, entraînant un gonflement.
Des cas légers dœdème peuvent résulter de:
- Sasseoir ou rester dans la même position pendant trop longtemps
- Manger trop daliments salés
- Avoir des signes et symptômes prémenstruels
- Être enceinte
Lœdème peut également être un effet secondaire de certains médicaments , y compris:
- Médicaments contre lhypertension
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens
- Stéroïdes
- Oestrogènes
- Certains médicaments contre le diabète appelés thiazolidinediones
Dans certains cas, cependant, œdème peut être le signe dune condition médicale sous-jacente plus grave. Plusieurs maladies et affections peuvent provoquer un œdème, notamment:
- Insuffisance cardiaque congestive. Si vous si vous souffrez dinsuffisance cardiaque congestive, une ou les deux cavités inférieures de votre cœur perdent leur capacité à pomper le sang efficacement. En conséquence, le sang peut remonter dans vos jambes, vos chevilles et vos pieds, provoquant un œdème. Linsuffisance cardiaque congestive peut également provoquer un gonflement votre abdomen. Parfois, cette affection peut entraîner une accumulation de liquide dans vos poumons (œdème pulmonaire), ce qui peut entraîner un essoufflement.
- Cirrhose. Du liquide peut saccumuler dans votre cavité abdominale (ascite) et dans vos jambes en raison de lésions hépatiques (cirrhose).
- Maladie rénale. Lorsque vous avez une maladie rénale, un excès de liquide et de sodium dans votre circulation peut provoquer un œdème. Lœdème associé à une maladie rénale survient généralement dans vos jambes et autour de vos yeux.
- Kidney dama ge. Lendommagement des minuscules vaisseaux sanguins filtrants de vos reins peut entraîner un syndrome néphrotique. Dans le syndrome néphrotique, la baisse des taux de protéines (albumine) dans votre sang peut entraîner une accumulation de liquide et un œdème.
- Faiblesse ou lésions des veines de vos jambes. Si vous souffrez dinsuffisance veineuse chronique, les valves unidirectionnelles des veines de vos jambes sont affaiblies ou endommagées, ce qui permet au sang de saccumuler dans les veines de vos jambes et provoque un gonflement. Un gonflement soudain dans une jambe accompagné de douleurs dans le muscle du mollet peut être dû à un caillot sanguin (thrombose veineuse profonde ou TVP) dans lune de vos veines de jambe. Si cela se produit, consultez immédiatement un médecin.
- Système lymphatique insuffisant. Le système lymphatique de votre corps aide à éliminer lexcès de liquide des tissus. Si ce système est endommagé – par exemple, par une chirurgie du cancer – les ganglions lymphatiques et les vaisseaux lymphatiques drainant une zone peuvent ne pas fonctionner correctement et un œdème peut survenir.
- Carence en protéines sévère à long terme. Une carence extrême (carence) en protéines dans votre alimentation pendant une longue période peut entraîner une accumulation de liquide et un œdème.
- Facteurs de risque
Si vous êtes enceinte, votre corps retient plus de sodium et deau que dhabitude en raison du liquide nécessaire au fœtus et au placenta. peut augmenter votre risque de développer un œdème.
Votre risque dœdème peut être augmenté si vous prenez certains médicaments, notamment:
- Les médicaments contre lhypertension
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
- Stéroïdes
- Oestrogènes
- Certains médicaments contre le diabète appelés thiazolidinediones
Une maladie chronique – comme linsuffisance cardiaque congestive ou le foie ou maladie rénale – peut augmenter votre risque dœdème. En outre, la chirurgie peut parfois obstruer un ganglion lymphatique, entraînant un gonflement dun bras ou dune jambe, généralement dun seul côté.
Complications
Sil nest pas traité, lœdème peut provoquer:
- Gonflement de plus en plus douloureux
- Difficulté à marcher
- Raideur
- Peau étirée, qui peut devenir irritante et inconfortable
- Risque accru dinfection dans la zone enflée
- Cicatrices entre les couches de tissu
- Diminution de la circulation sanguine
- Diminution de lélasticité des artères, des veines, des articulations et des muscles
- Augmentation du risque dulcères cutanés
Référence de la clinique Mayo: Œdème – Symptômes et causes