Meilleure réponse
La majorité des saignements de nez doivent être traités comme suit:
- Asseyez-vous droit, et inclinez légèrement la tête vers lavant. Remarque: Ninclinez pas la tête en arrière. Cela peut faire couler du sang au fond de votre gorge et vous pouvez lavaler. Le sang avalé peut irriter votre estomac et causer vomissements . Et les vomissements peuvent aggraver le saignement ou le faire recommencer. Crachez le sang qui saccumule dans votre bouche et dans votre gorge plutôt que de lavaler.
- Utilisez votre pouce et votre index pour pincer fermement la partie molle de votre nez fermé. Le nez se compose dune partie dure et osseuse et dune partie plus molle en cartilage. Les Les saignements de nez se produisent généralement dans la partie molle du nez. La pulvérisation du nez avec un spray nasal médicamenteux (tel que Afrin ) avant dappliquer une pression peut aider à arrêter un saignement de nez. Vous devrez respirer par votre bouche .
- Appliquez un sac de glace sur votre nez et vos joues. Le froid resserrera les vaisseaux sanguins et aidera à arrêter le saignement.
- Continuez à pincer pendant 10 minutes complètes. Utilisez une horloge pour chronométrer les 10 minutes. Cela peut sembler long. Résistez à lenvie de jeter un œil après quelques minutes pour voir si votre nez a cessé de saigner.
- Vérifiez si votre nez saigne toujours après 10 minutes. Si cest le cas, maintenez-le pendant 10 minutes de plus. La plupart des saignements de nez sarrêtent après 10 à 20 minutes de pression directe.
- Mettez une fine couche de gel nasal à base de solution saline ou deau, comme NasoGel, ou une crème nasale antiseptique dans votre nez. Ne vous mouchez pas et ne mettez rien dautre dans votre nez pendant au moins 12 heures après la fin du saignement.
- Reposez-vous tranquillement pendant quelques heures.
- Appelez votre médecin ou passez à lA & E, si lune des situations suivantes se produit pendant le traitement à domicile:
- Un saignement de nez ne peut pas être arrêté après 10 à 20 minutes de pression directe.
- Les saignements de nez se reproduisent 4 fois ou plus en 1 semaine après avoir essayé des mesures de prévention.
- Les saignements de nez deviennent plus graves ou plus fréquents. https://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-home-treatment
Et si vous arrivez aux derniers points, maintenant Les tampons deviennent importants. Parce qu’il est très difficile de se rendre aux urgences en voiture quand on saigne partout. Dans mes expériences personnelles avec plusieurs saignements de nez artériels postérieurs, les tampons étaient le seul outil que jai trouvé qui pouvait empêcher le sang de sortir de mon nez. Bien sûr, cétait assez gênant darriver au comptoir denregistrement avec une ficelle de tampon évidente qui sortait de mon nez, mais je suis presque sûr quils ont vu bien pire. Les tampons ont sauvé beaucoup de vêtements et de serviettes.
Réponse
Cest un peu gênant, alors je suggère à quiconque nest pas une femme darrêter de lire maintenant. Beaucoup trop de TMI dans ce réponse.
Cela demande de la pratique et vous devez être à laise pour essayer de le faire. Ce nest pas grave si vous ne réussissez pas les premiers essais. Cest un processus étrange.
Tout dabord, retirez complètement les pantalons, jupes et sous-vêtements. Une fois que vous vous y êtes habitué, cest un morceau de gâteau à faire à moitié habillé, mais lorsque vous commencez, déshabillez-vous simplement pour lessentiel. Puis accroupissez-vous légèrement. Déballez le tampon et tenez-le au milieu (il y a généralement des crêtes à ce stade Cest là que les 2 pièces du boîtier se rejoignent) entre votre pouce et votre majeur avec votre index à lextrémité avec la ficelle. Utilisez votre autre main pour écarter largement vos lèvres (les lèvres). Prenez le tampon et piquez dans la bonne zone jusquà ce que vous trouviez louverture de votre vagin. Maintenant, vous voulez le tenir droit de haut en bas. DON « T. Cest le mauvais angle et cela ne fonctionnera pas. Vous allez frapper votre pubis et il nira pas à droite. Inclinez légèrement la main qui tient le tampon vers lavant. Maintenant, essayez dinsérer lentement lextrémité du boîtier en carton / plastique. Nappuyez pas encore sur le piston. Une fois que vous avez obtenu le bon angle, le boîtier se glisse. Lorsque vous êtes à la hauteur de vos doigts en tenant le boîtier, assurez-vous que votre angle est toujours bon et poussez le piston pour insérer le tampon à fond. Vous le sentirez insérer . Vous devriez le sentir là-haut. Désolé, cela semble dégoûtant et bizarre, mais cest la meilleure façon de le décrire. Sortez létui et serrez légèrement vos muscles vaginaux. Vous ne devriez pas ressentir dobstacles.
Félicitations! Vous avez appris à utiliser correctement un tampon! Plus vous pratiquez, plus cela deviendra facile.