Meilleure réponse
Jai toujours été un ectomorphe ou un « hard gainer » toute ma vie et jai toujours 23 ans. Jai essayé tous les types de poudres de protéines et de suppléments et de loin mon préféré est ON Serious Mass. Il me fournit définitivement les calories glucides et protéines dont jai besoin pour aider mon corps à prendre du poids et tout en utilisant Serious Mass tout en mangeant 3 gros repas par jour. gagné plus de 15 livres au cours des 5 derniers mois. Une chose à savoir cependant, vous ne mangerez PAS une portion complète en une seule fois
Cette cuillère là-bas est moins puis une demi-portion. Je consomme généralement une masse importante après un entraînement, puis une autre fois dans la journée, généralement après un repas, en divisant une portion entre deux shakes. Une chose que jai également remarquée est que boire ces gros shakes en plus de ce que vous mangez normalement sera inconfortable au début, mais à long terme, jai trouvé que cela étirait mon estomac augmentant mon appétit général général, ce qui est exactement ce que vous voulez gagnant. Dans lensemble, jai trouvé que cétait un excellent gain de poids pour nous, les enfants maigres.
Réponse
Ce produit nest que des déchets dargent , si vous avez déjà acheté le produit, il suffit de voir le contenu nutritionnel sur son dos comparez la valeur des glucides et des protéines, vous constaterez quil a un ratio de 5: 1 (glucides: protéines) . Ce qui est absolument pathétique.
Les instructions disent que vous devriez prendre deux cuillères pleines! Calculez-le vous donne trop de glucides , même si vous travaillez dur, vous navez pas besoin de beaucoup de glucides. Votre corps ne pourrait pas utiliser autant de glucides et sans aucun doute vous commencerez à gagner de la graisse .
Cela signifie que la masse que vous gagneriez est juste de la graisse pas des muscles.
Mais, si vous êtes inquiet avec votre look skinny , vous pouvez corrigez-le simplement avec votre alimentation quotidienne . vous avez juste besoin de plus de calories . Vous êtes maigre parce que vous brûlez plus de calories que vous nen consommez.
Votre nutrition est la principale chose qui décide de votre esthétique, ces suppléments sont juste un complément.
Donc, au lieu de gaspiller votre argent en glucides déjà présents dans votre cuisine, améliorez votre nutrition.