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The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance
Maître votre jeu de lintérieur!
Avec plus de 800 000 exemplaires vendus depuis sa première publication il y a trente ans, ce guide au succès phénoménal est devenu une référence pour des centaines de milliers de personnes. Pas seulement pour les joueurs de tennis, ou même juste pour les athlètes en général, ce manuel convient à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances dans nimporte quelle activité, de la musique à lavancement au travail. W. Timothy Gallwey, lun des principaux innovateurs en psychologie du sport, révèle comment
• concentrer son esprit pour surmonter la nervosité, le doute de soi et les distractions • trouver létat de «concentration détendue» qui vous permet de jouer à votre meilleur • développez vos compétences grâce à une pratique intelligente, puis assemblez le tout en match play
Que vous soyez un débutant ou un pro, la voix engageante de Gallwey, des exemples clairs et des anecdotes éclairantes vous donneront les outils dont vous avez besoin pour réussir.
« Présentation de Le jeu intérieur du tennis en tant quétudiant diplômé il y a des années, jai reconnu les avantages évidents de [W. Les enseignements de Timothy] Gallwey… Que nous nous préparions pour une mêlée inter-équipes ou le match de championnat national, ces principes sont à la base de notre programme. »- extrait de lavant-propos de Pete Carroll
Réponse
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