Meilleure réponse
Je vous conseillerais darrêter rêver lucide et commencer la méditation de couleur bleue cette méditation est facile à suivre et vous naurez pas besoin dun enseignant pour vous guider —— méditation de couleur bleue, cette méditation prend un peu de temps pour montrer des résultats, mais les résultats sont étonnants et cela ne met pas de pression sur le cerveau.
Ce que jai déjà expliqué sur quora do blue color meditation – qui est mieux que le rêve lucide –
La méditation de couleur bleue se fait dans de nombreux ordres soufis – elle est inoffensive et en deux jours, vous sentirez la différence.
Cette méditation peut être pratiquée par nimporte qui et nest pas limité à une seule religion.Voici comment faire de la méditation sur la pluie de couleur bleue, procédez comme suit.
- Avant de vous coucher, asseyez-vous sur votre lit et fermez les yeux
- Votre visage doit être orienté vers le nord
- Sl Prenez sept respirations profondes
- Imaginez que la pluie tombe sur vous qui est de couleur bleue.
- Faites cette méditation pendant quinze minutes
- Faites-le quotidiennement après environ deux mois, vous commencerez à voir diverses choses telles que les jardins, les nuages, le ciel au fur et à mesure que le temps passera, vous pourrez voir les villes, les événements passés ainsi que certains événements futurs.
- Et vous ressentirez un changement énorme en vous, vous deviendrez heureux sans raison apparente et vous vous sentirez en paix et calme.
Lastuce est le côté nord – votre visage doit être vers le nord – pendant que vous méditez — Pourquoi? parce que vos ondes cérébrales deviennent parallèles aux rayons magnétiques de la terre lorsque cela se produit, vous pouvez voir beaucoup de choses —
au début, vous verrez des ombres danimaux et dhumains ou des nuages, vous vous sentirez comme si vous volent –
Avec le temps, limage devient claire et vous pouvez voir beaucoup de choses. cela peut prendre de quinze jours à trois mois. au début, vous vous sentirez également très endormi.
Pendant la méditation et aussi pendant votre vie normale – augmentez votre consommation de fruits et légumes – avant la méditation, dînez au moins quatre heures avant de faire la méditation.
Pourquoi la méditation sur la couleur bleue est faite, quelle est la signification de la couleur bleue?
- Les couleurs sont laspect le plus significatif et le plus important du cerveau humain que le monde entier et lunivers est régi par les couleurs. Chaque couleur est unique et affecte lesprit différemment.
- Le ciel est bleu, tout comme la mer lorsque vous regardez un ciel bleu ou une mer bleue, vous vous sentez détendu – cela signifie que la couleur bleue a influencé le cerveau dune manière positive.
- Cest ainsi que les personnes qui pratiquent la méditation sur la couleur bleue ressentent un changement positif dans leur vie et que leur esprit et leurs émotions deviennent plus enclins au bonheur.
- La couleur bleue la méditation développe et renforce ou améliore linfluence positive.
- Lorsque vous méditez, votre cerveau se détend et se calme – plus vous devenez détendu, plus vos ondes cérébrales circulent facilement
- et elles commencent pour devenir parallèle aux ondes magnétiques de la terre.
- Il faut noter que les ondes magnétiques sont ressenties par les oiseaux et sont utilisées par eux lors des migrations.
- donc cette méditation devrait ne soyez pas une surprise pour vous. Nous, humains, navons pas encore étudié linfluence des rayons magnétiques de la terre sur le cerveau.
- La méditation de la couleur bleue combine à la fois lutilisation de la couleur bleue et des rayons magnétiques lorsque le cerveau utilise la puissance de ces deux en conséquence, vous commencez à voir certaines bonnes choses comme le ciel, les nuages, les jardins, etc. et vous commencerez également à faire des rêves lucides dans lesquels votre corps et vous êtes en plein contrôle
- à côté de cela, consommez plus de fruits—- les pêches, les pommes et les abricots en boîte sont bons pour vous. Tenez-vous à distance de la viande – mâchez bien votre nourriture.
Réponse
Putain de merde! Je viens de faire ce type de rêve la nuit dernière, cest / était de loin la chose la plus effrayante jamais !! Je peux dire avec 100\% de certitude que ce nétait PAS un rêve lucide ou une paralysie du sommeil, car je vis ces deux choses de manière semi-régulière.
Tout ce que je sais, cest que le rêve / cauchemar se déroulait et les choses allaient mal, jai essayé dêtre lucide pour me réveiller, mais cest comme si mon cerveau était comme: «Non. Désolé, cela se produit. » Pour moi, c’est ce qui le rendait si effrayant… que je me disais que tout «ceci» n’était qu’un rêve, mais tout le reste autour de moi me «disait» le contraire.De plus, quand je fais des cauchemars, je respire très vite et de façon erratique par le nez, généralement, cela alerte mon cerveau ou quoi que ce soit, la connaissance de ma respiration est la vraie réalité et que tout / tout le reste, cest moi qui dors / rêver… mais pendant cet état de sommeil «bizarre» la nuit dernière, deux fois, je pouvais mentendre respirer de façon erratique, mais cela semblait sur un autre plan, car mon cerveau ne réagissait pas de la même manière / normale, cest-à-dire en réalisant que je suis seulement rêver et / ou se réveiller. … Comme, ça ne me laisserait pas.
Je me rends compte que tout cela semble mystique et mumbo-jumboy, (je ne sais pas comment lexpliquer autrement) mais je nai jamais connu un état de sommeil comme cela avant.
La paralysie du sommeil était effrayante la première fois, mais il ny avait pas de rêve impliqué… la nuit dernière, ce nétait que le rêve.