Meilleure réponse
Parce que vos muscles se sont développés plus rapidement que votre peau. Ce nest pas une mauvaise chose, cest vraiment bon. Cela signifie que vous vous débrouillez très bien dans la salle de gym. Il est extrêmement courant pour les bodybuilders, je les ai dans mes biceps, triceps, lats et même les jambes intérieures.
Se débarrasser deux il ya quelques options. Certains disent que certaines huiles et lotions pour le corps les élimineront, mais je ne suis pas daccord. Cela na pas fonctionné pour moi. Lautre est Surgrey. Certains médecins peuvent leur donner une meilleure apparence, mais étant cosmétique, lassurance ne couvrira probablement pas le coût le plus probable.
Réponse
Oh, cest la question douloureuse.
Je vais essayer de résumer les informations que jai apprises au fil des ans et partagerai également mon expérience personnelle des vergetures.
Alors, commençons avec les bases.
Les vergetures peuvent apparaître partout où la peau a été étirée, mais elles affectent généralement les zones où la graisse est stockée, comme le: ventre (abdomen), seins, bras, fesses, cuisses et même épaules (chez les bodybuilders).
Et la triste vérité est que certaines personnes semblent avoir des vergetures au moindre signe de gain de poids, tandis que dautres ont une peau résiliente qui résiste à tous les étirements.
Des facteurs indépendants de votre volonté tels que la génétique, lâge et la grossesse peuvent rendre votre la peau est plus susceptible de développer des vergetures, mais vous pouvez contrôler dautres facteurs pour aider à prévenir ces rides.
Comment les vergetures se produisent-elles et se développent-elles?
Les vergetures sont des ruptures (hémorragies sous-cutanées), qui au fil du temps guérissent et sont remplacées par du tissu conjonctif. À lorigine, ils ont une couleur rouge ou violette , mais ils deviennent plus clairs avec le temps. Au toucher, la sensation est comme une légère bande ou un creux convexe.
Des vergetures apparaissent dans le derme, la couche de tissu élastique intermédiaire qui aide la peau à conserver sa forme. La capacité de la peau à sétirer (son élasticité) est un facteur majeur dans lequel les vergetures apparaîtront et dans quelle direction elles se formeront.
Pas toujours, mais surtout pendant la période de développement, les vergetures peuvent cause brûlure et démangeaisons . Ces imperfections ne présentent pas de risque pour la santé ni ne compromettent la capacité du corps à fonctionner correctement et à récupérer. On estime que plus de 70\% des femmes enceintes ou qui sont enceintes et 40\% des adolescentes ont des vergetures.
Quelles sont les causes des vergetures?
La raison principale de leur apparition est létirement excessif de la peau. Les vergetures peuvent être plus visibles si le phénomène est associé à une peau déshydratée . Les personnes ayant la peau sèche sont plus sujettes à la formation de vergetures.
Des exemples de vergetures sont souvent observés lorsque augmentation ou diminution rapide du poids existe (masse musculaire et / ou graisse), grossesse, périodes de prise de corticostéroïdes ou application topique de lotions et crèmes corticostéroïdes, puberté.
Autres facteurs pouvant avoir un impact sérieux sur ces femmes qui ont donné les naissances sont: âge maternel inférieur, accumulation excessive de graisse et prise de poids de plus de 15 kilogrammes.
Facteurs spécifiques tels que les antécédents personnels ou familiaux des vergetures, des procédures daugmentation mammaire, du syndrome de Marfan, du syndrome de Cushing et dautres maladies génétiques provoquent également lapparition de ces cicatrices.
Voici plus dinformations sur les conditions médicales mentionnées ci-dessus:
– Syndrome de Cushing
Les symptômes très typiques, liés à cette condition médicale sont les vergetures . Ils se développent parce que la maladie implique une surproduction de cortisol, ce qui entraîne une prise de poids très rapide, principalement dans labdomen.
Les changements cutanés à surveiller incluent des vergetures sur les bras, les cuisses, labdomen et les seins, le long avec de lacné et une peau qui se meurtrit facilement.
Parce que la peau devient plus fragile, fine et plus sensible aux ecchymoses, elle peut facilement conduire au développement de vergetures.
– Syndrome de Marfan
Les personnes atteintes du syndrome de Marfan sont très sujettes au développement de vergetures. Ils apparaissent généralement sur le bas du dos, les fesses, les épaules, les seins, les cuisses et labdomen.
Dans ce cas, les étirements sur la peau ne sont pas liés à la prise ou à la perte de poids. Il sagit dune maladie génétique qui provoque une faiblesse et une diminution de lélasticité des tissus corporels.
-Syndrome dEhler-Danlos
Ce est un trouble héréditaire du tissu conjonctif. Cest la caractéristique physique commune est le développement des vergetures.Les personnes atteintes ont tendance à se faire facilement des bleus, et certains types daffection provoquent également des cicatrices anormales .
Parfois, lors dune utilisation prolongée ou inappropriée de crèmes et lotions corticostéroïdes utilisées pour traiter les maladies de la peau et leczéma, les vergetures peuvent survenir en raison de la diminution des niveaux de collagène et de lamincissement de la peau. La dernière étape des vergetures est une cicatrice caractérisée par une perte de collagène. Le collagène est une protéine clé dans tout le corps, procurant force et adoucissement dans diverses zones, y compris la peau.
Prévention des vergetures
La meilleure façon de réduire le risque de développer des vergetures est de maintenir un poids santé . Des changements de poids rapides grâce à des régimes agressifs ne sont pas seulement une condition préalable sérieuse, mais sont, dans la plupart des cas, malsains.
Pendant la grossesse, il est inévitable de prendre du poids en peu de temps, mais il y en a encore moyen de contrôler la forme de votre peau dans une certaine mesure (grâce à une alimentation saine et à des exercices réguliers).
Cela réduira non seulement le risque de vergetures pendant la période de grossesse, mais sera également en bonne santé pour la femme enceinte femme et son bébé.
# 1. Hydratation interne
Lune des principales raisons de lapparition détirement les marques sont une peau sèche ou une déshydratation. Boire suffisamment deau peut améliorer lélasticité de la peau et avoir un effet bénéfique. Les Académies nationales des sciences, de lingénierie et de la médecine ont déterminé quun apport hydrique quotidien adéquat est:
-Environ 15,5 tasses (3,7 litres) de liquides pour hommes
-Environ 11,5 tasses ( 2,7 litres) de liquides par jour pour les femmes
Ces recommandations couvrent les liquides provenant de leau, dautres boissons et de la nourriture. Environ 20 pour cent de lapport hydrique quotidien proviennent généralement des aliments et le reste des boissons.
# 2. Beurre de karité ou beurre de cacao
Une autre condition préalable à lapparition des vergetures est le manque de collagène et délastine, qui sont des éléments essentiels soutenant la structure de la peau. Il est possible que le beurre de cacao avec de la vitamine E et de lélastine ou du beurre de karité puisse aider à prévenir, mais un certain nombre détudes prouvent quils nont pas deffet particulier sur les vergetures déjà apparues.
# 3. Vitamines et minéraux
Vitamine A:
Important pour la repousse de la peau, le maintien des os, des ongles et des cheveux sains. Aide à restaurer les tissus endommagés et améliore la peau sèche et squameuse. Des expériences montrent que lutilisation de la vitamine A soutient localement la saturation en vitamines de lépiderme.
La vitamine A stimule également le processus de renouvellement cellulaire épidermique. La teneur en collagène de la peau augmente et une amélioration de lélasticité peut être observée.
Aliments riches en vitamine A: patate douce, carotte, chou, laitue, abricots, melon, poivrons rouges, thon, mangue.
Vitamine C :
Lun des rôles les plus importants de la vitamine C est quelle aide à guérir les blessures et les cicatrices . Il est nécessaire à la synthèse du collagène et agit comme une substance renforçante entre les cellules de la peau. Laction du collagène est de fournir une barrière contre les infections et les maladies et de favoriser la cicatrisation des plaies.
Aliments riches en vitamine C: poivrons jaunes, légumes à feuilles vert foncé, kiwi, brocoli, fraises, oranges, tomates, pois , papaye, goyave.
Vitamine E:
Une autre vitamine importante dans le traitement des vergetures. Il est nécessaire de maintenir le métabolisme cellulaire normal. Protège et guérit les tissus du corps et de la peau. Il agit comme un puissant antioxydant. Il est également utilisé pour soutenir les processus de guérison après une chirurgie et des cicatrices.
Aliments riches en vitamine E: épinards, amandes, graines de tournesol, avocat, crevettes, huile dolive, brocoli, kiwi.
Zinc:
Une capacité importante du zinc est quil aide à produire du collagène. Il a à son tour la propriété de maintenir ensemble les tissus cutanés du corps. Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante et représente 80\% de tout le tissu conjonctif.
Aliments riches en zinc: huîtres, veau et agneau, poulet et porc, germe de blé, épinards, noix de cajou, graines de citrouille, pois chiches.
La prochaine étape consiste à effectuer un traitement à domicile. La liste suivante présente certains des remèdes éprouvés les plus efficaces contre les vergetures, que vous pouvez préparer à votre domicile:
JUS DE CITRON
Les acides naturels contenus dans le jus de citron peuvent faire disparaître les vergetures . Frottez avec du jus de citron sur les zones touchées et attendez environ 10 minutes avant de le retirer de votre peau.
BEURRE DE KARITE OU DE CACAO
Masser la peau avec du beurre de karité ou de cacao deux fois par jour aidera vos zones endommagées à devenir plus hydratées.
Selon diverses recherches effectuées, les vergetures ne sestomperont pas complètement, mais diminueront visiblement leur taille. Lapplication de beurre de karité ou de noix de coco pendant les périodes de grossesse peut empêcher la formation de vergetures.
HUILE DOLIVE
Lapplication dhuile dolive sur les zones touchées peut empêcher dautres formations de stries. Il emprisonne lhumidité dans les cellules de la peau et est riche en vitamine E, ce qui améliore lélasticité de la peau et la production de collagène. Lhuile dolive a une activité antioxydante et les nutriments essentiels quelle contient récupèrent les cellules endommagées.
MOUS DE CAFÉ
La caféine a effet lissant et stimulant de la circulation, ce qui améliore lélasticité de la peau et ce nest quaprès quelques semaines que les vergetures visibles commencent à sestomper. Mélangez le marc de café et leau chaude et frottez la peau pendant environ 5 minutes. Ensuite, enveloppez la zone avec un chiffon pendant environ 30 minutes.
HUILE DE RICIN
Elle a des propriétés extrêmement rajeunissantes et est utilisé pour éliminer les imperfections cutanées. Massez les zones touchées environ 15 minutes par jour, puis enveloppez-les avec un chiffon fin pendant 30 minutes. Répétez ce processus quotidiennement pendant environ un mois et vous constaterez vous-même l’amélioration.
JUS DE POMME DE TERRE
Vitamines et les minéraux contenus dans les pommes de terre stimulent le développement et la reconstruction des cellules cutanées. Râpez une pomme de terre en tranches épaisses et frottez-les sur les vergetures pour que le jus les recouvre. Laissez quelques minutes et répétez cette procédure tous les jours pendant au moins 2 mois.
CAROTTES
Bêta-carotène contenant dans les carottes est un excellent agent protecteur et régénérant pour la peau. Faites bouillir quelques carottes jusquà ce quelles soient suffisamment molles pour se mélanger. Étalez la purée de carottes sur les zones touchées et laissez-la sur la peau le plus longtemps possible. Ensuite, rincez-le à leau tiède. Suivez le processus pendant un mois et voyez les résultats prometteurs.
Source: Vergetures: causes, symptômes, traitement et prévention – SkinPractice
Je vous suggère dessayer de suivre ces conseils simples:
Essayez de consommer des aliments non transformés avec des valeurs nutritionnelles élevées. Ainsi, la peau recevra les nutriments nécessaires pour récupérer et conserver son apparence saine.
Boire beaucoup deau , la déshydratation de la peau conduit à perte délasticité. Garder un poids santé a également un bon impact.
Lactivité physique vous aide à maintenir un poids santé, ce qui peut empêcher votre peau de sétirer en premier lieu. Lexercice et une alimentation saine sont les meilleures mesures de prévention contre les vergetures, même pendant la grossesse
Sans intervention chirurgicale, cest pratiquement impossible de les supprimer complètement car ce sont des ruptures / cicatrices dans le derme de la peau et sont le résultat du processus de guérison.
Je considère inutile de dépenser votre argent sur les interventions chirurgicales avant de prêter attention à votre forme physique, poids santé et peau saine , car de nouvelles vergetures peuvent apparaître.
Vous peut aider vos vergetures à sestomper plus rapidement et à devenir moins visibles en en protégeant votre peau des méfaits du soleil . Les rayons du soleil peuvent affaiblir la peau et aggraver les vergetures. Utilisez un écran solaire avec un FPS 30 ou plus chaque fois que vous exposez vos vergetures au soleil. Assurez-vous de le réappliquer régulièrement.
La plupart des traitements ont un effet partiel ou insatisfaisant selon de nombreuses études. Soyez réaliste dans vos attentes.
Certaines crèmes et procédures peuvent causer allergies ou blessures , vous devez donc être prêt à affronter les risques éventuels et à savoir si un traitement en particulier en vaut la peine.
Il est donc temps de partager ma propre expérience avec les belles formations cicatricielles.
Bien que jaie encore vergetures dues à une prise de corticostéroïdes de 3 mois (malheureusement, je nai pas pu y échapper), elles sont considérablement plus petites quavant. Voici quelque chose que jai trouvé très efficace:
Blancs dœufs – ils aident votre peau à récupérer r très rapidement. Appliquez des blancs dœufs sur les zones touchées au moins 2 fois par jour (pendant au moins 2-3 mois) et vous remarquerez que vos vergetures diminuent leur taille et quelles peuvent aussi séclaircir un peu (du moins la mienne la fait.
Jai essayé cette méthode sur la mienne; vous ressentirez un léger resserrement de la peau pendant que les blancs dœufs y seront appliqués.
Noubliez pas de restez persévérant !
Jespère vraiment que quelquun trouvera cette information utile!