Meilleure réponse
Je suis particulièrement qualifié pour parler de ce sujet car jai utilisé un revers ET un coup droit à une main jusquà mes 30 ans. Mon coup droit était bon et avait beaucoup de spin, mon revers était parfois spectaculaire mais le plus souvent extrêmement incohérent. Jétais fatigué de mon revers à une main incohérent alors jai décidé de passer à deux mains. Ce nétait pas facile mais je suis resté avec. Il ma fallu 6 mois pour atteindre le seuil de rentabilité, après quoi je suis devenu bien meilleur avec mon revers à deux mains car il était extrêmement constant. Puis jai développé le tennis elbow. Je ne pouvais pas le secouer. À cette époque également, Monica Seles était une star. Jai dit, pourquoi ne pas essayer un coup droit à deux mains, peut-être que cela résoudra mon tennis elbow. Encore une fois, cela a pris un certain temps, mais je suis devenu compétent avec cela et je nai jamais regardé en arrière. Encore une fois, cest très cohérent et cela a résolu mon problème de tennis elbow! Deux mains sur le coup droit et le revers sont beaucoup plus faciles pour votre coude! Cette seule raison en vaut la peine. Vous pouvez également mieux déguiser la direction de votre tir. Les adversaires ne peuvent pas dire où va le ballon. Maintenant, comment deux mains se comparent-elles à une main pour moi personnellement? Je ne peux pas dire que je suis meilleur avec deux mains qu’avec une, mais assez proche. C’est vrai, deux mains demandent plus d’efforts et réduisent votre capacité de couverture. Cest peut-être un peu moins puissant, mais la main supplémentaire est proche déquilibrer leffet de levier réduit dun swing arrière plus long. La bonne chose est que cest extrêmement cohérent! Cela vous oblige à prendre de bonnes habitudes. De plus, les gens disent toujours que cela réduit votre autonomie, et cest vrai, mais il y a une solution facile. Sur un coup juste en dehors de votre portée de coup droit à deux mains, passez simplement à une tranche à une main. En fait, je dirais que cest une compétence obligatoire pour un joueur de coup droit à deux mains. Vous devez être capable de passer à une tranche à une main. Exécuter des coups droits avec une rotation supérieure est difficile avec un coup droit à deux mains. Donc, pour récapituler:
AVANTAGES À DEUX MAINS DAVANT-MAIN: Une plus grande cohérence, une meilleure précision, une meilleure capacité à masquer la direction de vos tirs, une réduction du stress sur le coude.
DES AVANTAGES À DEUX MAINS.
Moins de portée, peut-être moins de puissance, plus deffort, difficile de faire un coup droit en courant (il faut utiliser une tranche à une main à la place).
Je dirais ceci, si vous êtes satisfait du vôtre coup droit, ou vous débutez et navez aucune raison de faire un coup droit à deux mains, alors bien sûr, optez pour le coup droit à une main.
Cependant, si vous avez du mal à être cohérent avec le coup droit à une main et / ou vous avez un problème avec le tennis elbow, alors pourquoi ne pas envisager deux mains! Mais soyez patient, il faut un certain temps pour passer dune main à deux mains. Cest très gênant au début.
Réponse
Revers à une main Pour:
- Meilleure portée
- Puissance
Inconvénients:
- Dos haut difficile à gérer
- Changement dadhérence de coup droit au revers
revers à deux mains Avantages:
- Puissance
- Spin
- Cohérence
- Capable de gérer un revers haut
Inconvénients:
- Difficile à frapper étirer les revers
Ces avantages et inconvénients sont basés sur mon expérience personnelle dexpérimenter les deux (je suis un joueur de revers à deux mains).
Décider den utiliser un un revers ou un revers à deux mains sera une décision personnelle, et il ny en a pas nécessairement un qui soit « meilleur » que lautre – ils ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients. Vous devez vraiment essayer les deux et décider lequel est le meilleur pour votre jeu.
Si vous voulez mon opinion personnelle, vous devriez frapper un top à deux mains tourner le revers, mais aussi avoir un revers à une main dans votre arsenal . De cette façon, vous profitez des avantages dun revers à deux mains tout en étant capable de mélanger votre revers (et votre adversaire) avec une tranche.
En ce qui concerne la manipulation dun revers haut, un revers à deux mains est beaucoup mieux quun revers à une main. Regardez la différence entre Rafael Nadal contre Roger Federer et Rafael Nadal contre Novak Djokovic. Nadal frappe constamment son coup droit gauche et rebondissant contre le revers à une main de Federer, et cest un net avantage pour Nadal – et, très franchement, la raison pour laquelle Nadal a si bien réussi contre Federer. Quand Nadal joue Djokovic, Djokovic est capable de gérer le coup droit gauche et rebondissant de Nadal grâce à son revers à deux mains.