Meilleure réponse
Tant que vous nêtes pas gravement déshydraté, buvez plus deau (ou tout autre liquide tant que ce nest pas un diurétique (diurétique signifie quelque chose qui vous fait uriner davantage) naffectera pas la quantité de sueur que vous transpirez.
La quantité de sueur que vous produisez dépend de la température de votre corps. pour maintenir votre température corporelle dans une plage très étroite autour des 98,6 degrés Fahrenheit typiques. Pour certaines personnes, LEUR normal est légèrement inférieur ou supérieur à 98,6, ce qui est bien parce que cest normal pour eux.
Votre température corporelle augmente quand il fait chaud dehors, vous faites de lactivité physique (comme faire de lexercice) et lorsque vous avez de la fièvre. Ce sont les raisons habituelles pour lesquelles vous transpirez. Parfois, les changements hormonaux (comme la ménopause) peuvent également provoquer de la transpiration. Ce sont des raisons normales.
Mais parfois, une transpiration abondante peut être le symptôme dun problème et ce type de transpiration est appelé diaphorèse. peuvent être diaphorétiques lorsquils ont une crise cardiaque, ce qui pourrait être leur seul symptôme. Donc, si vous transpirez sans raison, vous devez consulter IMMÉDIATEMENT un médecin.
Retour à la fièvre. La fièvre est en fait bénéfique pour le corps car elle aide le corps à mieux combattre les infections. Vous frissonnez lorsque vous avez de la fièvre pour augmenter votre température corporelle et produire de la fièvre. Les gens se précipitent souvent pour prendre des médicaments anti-fièvre (ou les donner à leurs enfants) comme le Tylenol ou le Motrin (une classe de médicaments appelés NAISID) trop rapidement. Ce nest que lorsque vous avez une forte fièvre ou que vous êtes mal à laise, comme avec des courbatures et des douleurs, que vous devez prendre les NAISID. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou pédiatre.
Comme quelquun dautre la indiqué, lorsque vous buvez plus deau, vous ne faites quuriner – encore une fois, en fonction de votre niveau dhydratation et du fonctionnement de vos reins. Il est facile de voir si vous êtes bien hydraté: il suffit de regarder la couleur de lurine pendant que vous urinez (pas dans la cuvette des toilettes). Lurine doit être de la couleur de la paille. Une urine foncée signifie que vous êtes déshydraté (et peut parfois indiquer du sang dans votre urine). Hydratez-vous bien et vérifiez si votre urine reste sombre. Si cest le cas, consultez un médecin. Vous devriez également consulter un médecin si votre urine est très mousseuse (comme avoir une tête de bière) car cela indique généralement la présence de protéines dans lurine.
Une urine claire comme de leau nest pas non plus bonne. Réduisez la consommation de liquides et voyez si la couleur revient à la normale. Si ce nest pas le cas, consultez un médecin.
Votre urine peut être très informative, cest pourquoi de nombreux cabinets de médecins demandent un échantillon durine. Par exemple, uriner beaucoup peut être synonyme de diabète. La difficulté à uriner chez un vieil homme peut entraîner des problèmes de prostate.
Mais revenons à votre question initiale sur la transpiration: tout comme la diaphorèse peut être un mauvais signe , ne pas transpirer peut aussi être un mauvais signe. Si votre corps ne transpire pas lorsque vous surchauffez, vérifiez votre température corporelle avec un thermomètre et consultez un médecin.
Jespère que cela vous aidera.
Réponse
Si vous étiez au Nouveau-Mexique où il est 110f. mais 5\% dhumidité relative, vous pourriez dire, « Gee, je » ne transpire pas du tout. Je « suis parfaitement sec et confortable. » En fait, vous transpirez beaucoup, mais cela sévapore immédiatement. Vous aurez besoin de boire beaucoup dans ces conditions.
Si vous êtes à Low Country, en Caroline du Sud, il fait 95f. Et 80\% dhumidité relative. Vous avez limpression de transpirer des seaux parce que ce nest pas le cas. » t évaporez à moins que vous ne montiez sur une moto ou un bateau rapide.
Cest bien que vous buviez beaucoup deau. Cest aussi bien que vous transpiriez; cest le mécanisme de refroidissement du corps.
Donc, si vous ne voulez pas de peau mouillée et de vêtements trempés:
Restez à lombre. Faites votre travail fatigant à 6 heures du matin quand il fait plus frais. Portez un chapeau à large bord. Portez des vêtements de couleur claire qui aèrent bien. Coupez vos cheveux courts. Utilisez des ventilateurs, beaucoup dentre eux. Obtenez un système de climatisation efficace. Faites fonctionner un déshumidificateur dans des espaces clos humides. Faites du vélo.
Au fait, la transpiration nélimine pas les toxines. Votre foie fait cela. Demandez à un médecin ou à un biologiste.