Meilleure réponse
Jétais dans une relation récurrente et récurrente avec ma salle de sport depuis environ 3 à 4 ans avant ma dernière année de lycée. Vers la moitié de lannée, je pesais environ 130 livres et jétais de retour au gymnase pendant quelques mois. Jirais normalement seul car je savais que la plupart de mes amis poussaient beaucoup plus de poids que moi et je me sentirais assez gêné dêtre vu à côté deux.
En raison des légers gains que javais réalisés depuis Au début de lannée, mon ami du placard a envisagé de me rejoindre dans la quête de lenflure. Le gymnase que je fréquentais nécessitait un abonnement mensuel mais offrait une semaine gratuite à toute personne nouvelle comme expérience dessai. Et donc le plan est devenu après lécole, nous nous rendions à la salle de sport et nous sortions de la poitrine.
Il est important de savoir quà cette époque, je prenais un pré-entraînement appelé ESP, qui contenait 125 mg de nimporte quelle préparation feraient battre mon cœur et ressentiraient vraiment un vent supplémentaire en une seule portion. La cuillère de service était en fait livrée avec 2 cuillères, une grande et une petite cuillère. La petite cuillère pesait 125 mg.
Eh bien, la journée décole se termine et mon ami et moi nous dirigeons vers ma maison pour prendre un peu de pré-entraînement (je lui ai parlé de tous les avantages excitants, il en a immédiatement voulu) . Le seul problème était que ce pré-entraînement que javais était maintenu dans des conditions très secrètes car avant de lacheter, javais mentionné à ma famille ce quils pensaient de moi, et tout le monde sest avéré être contre. Jai dit à mes parents de fixer un rendez-vous avec le médecin pour quil puisse leur dire que cétait complètement sûr.
Le médecin a dit la même chose.
Mais bon, quand tu as 17 ans vous avez à peu près tout compris, non? Alors jai quand même acheté le pré-entraînement.
Donc, au lieu de lemporter à la maison, nous lapportons avec nous dans la voiture sur le chemin de la gym. Je donne une petite portion à mon ami mais moi? Je prends ça depuis un mois maintenant. Ma tolérance DOIT être plus élevée maintenant (dautant plus que mon ami est dans la voiture avec moi). Maintenant je devrais passer à la portion de taille suivante, la grande.
Je sors la grande cuillère et jette un gros cul servant dans ma bouteille deau et chug. Nous allons être licenciés vers le haut dans 10 à 15 minutes environ.
Nous entrons dans la salle de sport et laissons le pré-entraînement dans la voiture. En me dirigeant vers la réception, jagite mon petit badge de gym pour entrer pendant que mes amis demandent un formulaire. Jattendais de jouer à des jeux sur mon téléphone quand jentends mon ami et lemployé de la salle de sport avoir une conservation peu trop longue et je sais immédiatement que quelque chose ne va pas. Je mapproche et lemployé me dit que mon ami ne peut pas entrer.
«Ce formulaire que votre ami doit remplir indique à peu près que vous ne nous poursuivrez pas si vous vous blessez. Vous devez être majeur, comme dans 18 ans, pour le signer. Votre ami a 17 ans. »
Javais un abonnement familial, donc mon âge navait pas vraiment dimportance.
Quoi quil en soit, je nallais pas entrer et le laisser dehors pour que nous commencions à sortir.
Nous nous étions dirigés vers le trottoir du parking quand mon ami a commencé à se plaindre de combien il voulait commencer à sentraîner et à quel point cétait stupide davoir avoir 18 ans pour signer un formulaire stupide. Il était également super agité et parlait de la quantité d’énergie qu’il ressentait avec cette boule. Cependant, sa randonnée a rapidement pris fin quand il a réalisé que je ne répondais pas du tout et sest retourné, me voyant étendu sur le sol parce que mon cœur battait comme un marteau-piqueur dans ma poitrine et que je me sentais sur le point de mourir. une crise cardiaque.
Je tremblais de façon incontrôlable et je nentendais rien dautre que mon cœur battre alors jai quasiment crié à mon ami de me tirer vers le haut et de maider à me conduire jusquà notre voiture. Ma fenêtre de vision diminuant de seconde en seconde, jai dit à mon ami dappeler mon beau-frère, qui me ressemble beaucoup et je savais quil prenait un pré-entraînement.
Je tâtonne avec mes mots mais en résumant ce qui sest passé. Il me demande si jai le pré-entraînement avec moi et je dis oui. Il demande le montant de la portion. Je lui ai dit que je venais de passer de la petite cuillère et de la grande cuillère, qui représentaient le double des portions de mon livre. Il me dit de vérifier lemballage réel et quand je le fais, je me rends compte quau lieu de prendre 125 mg supplémentaires (250 mg au total), la grande portion contenait en fait 500 mg, ce qui signifie que javais pris quadrupler la quantité que je ferais normalement, et plus probablement que pas, 125 mg maurait bien fait.
Eh bien, après mavoir expliqué à quel point je suis un idiot, il me dit que la seule chose quil peut penser à faire est de faire un travail de haute intensité juste là dans le parking pour transpirer tout en buvant beaucoup deau entre les deux .
À ce moment-là, mon ami dit aussi que son cœur bat assez vite. Je lui dis le plan et nous sortons immédiatement ce qui semblait être des des centaines de sauts, de pompes et de sprints. Je veux dire, javais limpression que, si je navais pas ressenti les effets sur mon cœur, jaurais probablement été capable de courir un 5 km pour la première fois de ma vie directement depuis ce parking.
Et bien après environ 45 minutes à ressembler à des imbéciles essayant de transpirer ces produits chimiques dans le parking, le coup de pouce sest rapidement calmé et nous avons fait une sieste dans la voiture pendant une heure avant de rentrer à la maison et probablement assommé là-bas aussi.
De plus, par coïncidence, je suis devenu intolérant avant lentraînement à partir de ce moment, car toute petite gorgée me laisserait bâillonner au-dessus des toilettes.
Comme pour votre question, si vous faites trop dentraînement, une méthode qui a fonctionné pour moi consistait simplement à faire des mouvements de haute intensité jusquà ce que je transpire la plupart du temps. Cependant, si vous commencez à ressentir quelque chose de proche de ce que jai ressenti, vous devriez probablement appeler le 911 si vous nêtes pas sûr. La seule raison pour laquelle je ne lai pas fait, cest parce que je savais quau moment où ils réussiraient à me ressusciter, ma mère attendrait à côté de me tuer peu de temps après.
Réponse
Retour à lété 2011, javais lhabitude de prendre le Jack3d original qui contenait des quantités excessives de 1,3 diméthylamine; lingrédient qui a rendu le pré-travail si puissant et explosif (cette version a depuis longtemps été interdite car elle était liée à la mort dune fille, la nouvelle est beaucoup moins puissante et populaire en conséquence). Je lai pris 6 jours par semaine, généralement entre 2-3 cuillères par jour dentraînement. Jétais accro. Pendant quelques mois, jai fait des gains incroyables pendant que jy étais. Javais plus dénergie que je ne savais quoi faire et je gonflais comme un ballon. À ce jour, jai de nombreuses vergetures tapissant mes quadriceps intérieurs, biceps, pectoraux et lats de cette période incroyable de temps et de croissance. Mais quelque chose a changé en février 2012.
Jai commencé à me sentir fatigué tout au long de la journée alors que je nétais pas sur le Jack3d. Ironiquement, malgré ma fatigue, je ne pouvais toujours pas dormir la nuit. Mon humeur a changé. Jai eu des oscillations bipolaires et je suis devenu irrité et agressif. Mon travail et mes notes ont commencé à souffrir. Jai perdu une fille que jaimais. Mais jai refusé dabandonner mon bien-aimé Jack3d et dautres suppléments. Jétais accro à mon apparence et je narrêterais pas de faire de la musculation ou de prendre des suppléments aussi intensément 6 jours par semaine pour nimporte qui, ou quoi que ce soit. Alors jai continué.
Mes conditions, y compris ma fatigue, ont persisté, donc au lieu de faire la chose intelligente et sortir de Jack3d, quest-ce que jai fait? Jai décidé den prendre plus. Jen suis arrivé au point où boire 3-4 cuillères avant mes séances dentraînement me donnait limpression de boire de leau. Mon corps était devenu tellement immunisé contre cela que je Je me sentais un peu normal pendant que je jouais dessus, et jétais mortellement confus et fatigué sans cela.
Pour faire une longue histoire après cela, jai détruit mes glandes surrénales, développé un syndrome de surentraînement, de linsomnie, une faible testostérone et des allergies à 5 choses (y compris la levure et les arachides – essayez de trouver un aliment qui ne contient ni lun ni lautre) à la suite des abus à long terme que mon corps a subis. Outre mon état interne, un soulèvement imprudent a alors conduit à une omoplate ailée sur le côté droit, une jambe droite en rotation externe et enfin une quantité incroyable de tissu cicatriciel sur mon mollet droit que je ne peux pas enlever. Toutes ces déficiences ont alors conduit à des problèmes physiques blessures sur tout le corps qui entravent ma capacité à effectuer des soulèvements de mollets, toute sorte de mouvement de squat et toute forme de mouvement de poussée; que ce soit effectué par les triceps, les épaules, les lats, les pièges, les biceps ou la poitrine. Je ne peux même pas mentraîner plus, car cela impose beaucoup aux glandes surrénales. Jai dépensé des milliers de dollars et 2 ans juste pour découvrir ce qui se passait et pourquoi je me sentais si mal (la réponse semble si simple maintenant, mais au moment où mon cerveau et mon système nerveux ont été mis à feu – il était très difficile de penser même à distance clairement, ou pour trouver une réponse logique). Et puis jai dépensé la dernière année et des milliers de dollars supplémentaires en rétablissement.
Maintenant, 3 ans plus tard en tout, jai 22 ans et jai prendre des injections de testostérone une fois par semaine. Je deviens étourdi et confus si je fais quelque chose qui est plus exigeant physiquement quune promenade. Je ne dors toujours pas bien la nuit, mes capacités cognitives sont toujours excessivement faibles, jai été renvoyé dun emploi, incapable de garder un deux autres et je suis en probation à l’université. Récemment, les choses se sont améliorées avec le traitement, le repos et le temps (les notes augmentent, les relations s’améliorent, la sécurité de l’emploi n’est pas un problème plus important que pour la plupart). Bien que jai perdu de précieuses années à cause de la fable de la jeunesse infinie, de ma propre cupidité et plus que tout; ma personnalité obsessionnelle quand il sagit de poursuivre mes rêves.
Si vous lisez les étiquettes sur les bouteilles, il recommande les cycler pendant environ un mois après une certaine période dutilisation. Je recommande fortement de suivre ces instructions.
Ne soyez pas obsessionnel comme moi. Soyez meilleur que moi.
(Remarque: je nai jamais trouvé létude, donc je ne peux pas le confirmer, même si jai entendu une histoire à propos de un bodybuilder qui na pas cessé de prendre des boosters doxyde nitrique, ses veines sont donc devenues hypertrophiées de façon permanente, ce qui a entraîné des complications cardiaques et soufflées. On ma dit quil devait les faire revenir chirurgicalement à leur taille normale).