Meilleure réponse
Il existe différents types de puissance, je vais donc donner 4 exemples.
- La quantité maximale de puissance dans une longue poussée , du type utilisé pour renverser quelquun qui revient au-dessus dune table, par exemple, est développée dans le coulissant coréen coup de pied latéral. Il sagit dun long coup denvoi latéral de la jambe de tête. Cest une version plus rapide et plus puissante du coup de pied latéral. Il prend ce mouvement et laccélère dans un mouvement de saut. Jai vu cela pour la première fois à lécole Chung Do Kwan vers 1972 – à cette époque, il nexistait dans aucune autre école TKD ou coréenne (je connaissais beaucoup de gens dans les écoles WTF telles que Ji Do Kwan; Moo Duk Kwan / Tang Soo Do; et Oh Do Kwan (ITF). Je pense que beaucoup de gens font celui-ci maintenant, car il sagit dun mouvement réussi, son utilisation sest répandue. En abrégé (raccourci pour la vitesse), cest bien pour se battre, bien que le mouvement de puissance maximale soit un peu trop encombrant à moins que vous ne frappiez quelquun dans le dos pour le cogner contre quelquun dautre ou quoi que ce soit dautre. Vous pourriez lutiliser pour renverser deux personnes enfermées dans un grappin debout car cest la meilleure option pour ce travail – si jamais cela se présente, Ce coup de pied fournit de la puissance directement le long de laxe Z pendant environ 12 « ou 18 », et nest daucune utilité pour un coup plus net et plus concentré. Il sagit dun coup de pied fortement alimenté par inertie – donc si jamais vous vous demandez, « Quest-ce que cest que cette affaire de puissance inertielle hein? Hein? » Alors voici votre réponse: un saut massif dans la cible, dans ce cas particulier. F poids corporel couché, en gros.
- La quantité maximale de puissance de dans une courte poussée, avec la plupart de la force délivrée entre 6 « et 8 ″ Profondeur, est donnée par le coup de pied arrière. Le style coréen de coup de pied arrière fonctionne définitivement bien. Certains lappellent le coup de pied en arrière, le coup de pied en arrière, peu importe. Notez que, fait par un expert, cela peut être très rapide. Cest le coup que vous utilisez pour casser une porte, car vous pouvez concentrer la puissance de poussée dans un vrai coup dur sans beaucoup de profondeur, et toute la très haute puissance du coup peut être transférée dans la cible sur seulement 6 pouces de course après impact: 6 « de profondeur de connexion. C’est aussi un fameux coup KO au foie, car quand il se connecte correctement, personne ne peut lui résister. Jai été frappé avec un bon une fois, et cétait pire que de recevoir un coup de pied dans laine. Bien pire, car je ne pouvais plus respirer et pensais que jétais en train de mourir, en plus de la douleur paralysante. Une bonne leçon, car je nai plus jamais été attrapé par celui-là.
- Un autre coup efficace sil se connecte est le coup de pied de roue ou le coup de pied de talon qui tourne. Nimporte qui canards sensés bien sûr. Cela délivre la plus grande puissance en un mouvement circulaire . Cest un large cercle en rotation qui se connecte avec le talon du crâne. Le crâne perd dans ce concours. Également utilisé de manière très créative au niveau de la jambe par les gars de Kyokushinkai – sympa. Comme le coup de pied latéral coulissant, ce nest pas le plus rapide des mouvements. Cependant, il a accumulé beaucoup de scores, donc cela fonctionne évidemment parfois.
- Enfin, la puissance la plus dans un coup de pied traversant est disponible en thaï coup de pied bas: un coup de pied rond de milieu de gamme avec le tibia 4 « au-dessus de la cheville, frappant 4 » au-dessus du genou (règle des quatre) qui est conçu pour reproduire laction dune épée lourde à deux mains coupant la jambe: il ny a pas darrêt dans le mouvement car lépée continuerait à avancer et se retournerait au début. La cible arrête le coup de pied, elle nest pas renvoyée, en effet, plus de pression est appliquée à limpact en redressant de force la jambe et en utilisant un retournement de la hanche dans la cible pour continuer à la forcer. Plus facile que la plupart de ces coups de pied à combiner avec des coups de poing: crochet gauche – coup de pied droit bas; croix droite – coup de pied bas gauche.
Quel est le plus puissant de tous? Celui que vous faites le mieux, de cours. Cela peut varier selon un certain nombre de personnes.
Un déménagement doit vous convenir pour être utile. Cela doit être faisable juste après avoir reçu un coup de poing fort au visage, un éclair lumineux a éclaboussé toute votre vision, il y a un fort goût dacide de batterie dans votre bouche et votre pied peut être un peu instable pendant une seconde .
Parce que si un mouvement ne fonctionne pas dans ces circonstances, alors cest trop compliqué pour se battre, et mieux gardé pour les démos du dimanche après-midi.
Mesure de la puissance La puissance effective nest pas une constante: elle peut être évaluée de différentes manières (mais pas mesurée); et lors de la tentative de mesure, le type de transducteur a tendance à modifier la force mesurée. Par exemple, certains transducteurs (linstrument cible de frappe) ne mesurent quun impact ponctuel, dautres mesurent la déviation de la zone, ou laccélération, ou autre.
En gros, cest un jeu de craps.Si le résultat est quun gros homme qui frappe fort obtient la valeur la plus élevée (comme Bas Rutten écrasant son coup de pied rond thaïlandais dans la cage thoracique), vous pouvez être sûr que la mesure est valide – car cest le coup qui aplatira le plus gros et le plus dur. Hommes. Personne ne va surpasser cela.
Si cela montre quun petit homme frappant vite obtient le meilleur score, alors le processus de mesure est invalide. Mais cela ne signifie pas que le coup est inefficace – il peut très bien être très efficace. La cible est également un facteur à cet égard, car un coup rapide sur une cible faible sera tout aussi efficace le jour quun smash massif sur une cible forte.
Il existe également différents types de puissance, dans tout les cas. Le long coup de pied latéral est bon pour renverser les gens, mais il ne fera généralement pas trop de dégâts en dehors des côtes fissurées (à moins quun homme monstre ne le fasse). Un coup de poing dur a probablement moins de puissance totale, mais délivré à la mâchoire, il a beaucoup plus deffet que le coup de pied le plus dur dans le corps de la même personne – il va casser la mâchoire et mettre KO le receveur pendant un certain temps.
- Vous devez donc mesurer la puissance avec une gamme de transducteurs.
- Vous devez la mesurer à des poids corporels identiques car une grande personne frappe plus fort quune plus petite, et si vous seulement veulent parler de puissance alors cest un facteur majeur. Cest bien démontré en boxe, même une différence de 7 livres ou 3 kilos est beaucoup.
- La puissance sans rien dautre est de toute façon inutile.
En fin de compte, le simple fait de mesurer la puissance nest pas larbitre ultime. Leffet est ce qui compte. Cela nécessite suffisamment de puissance délivrée correctement avec un timing parfait vers la bonne cible. Chasser la puissance ou la vitesse ou tout autre chose est un bon objectif à un moment donné dans la progression de l’élève, mais du point de vue d’une défense réussie contre une attaque, le timing bat tout le reste d’un kilomètre de pays, toutes choses égales par ailleurs. Les boxeurs qui obtiennent le plus de KO sont ceux qui ont le meilleur timing et ne sont pas toujours les puncheurs les plus durs. Les stars KO, comme Julian Jackson, ont une combinaison de compétence, de puissance et de timing superbe.
Éliminez toujours les superstars et les ratés – les valeurs aberrantes à chaque extrémité – car ils déforment toutes les mesures. Nous devons examiner les moyennes, car cest ce qui est pertinent. Les géants et les poids mouches ne sont pas utiles pour étudier.
À la fin de la journée, tout dépend de ce que vous pouvez enseigner dans votre salle de sport, qui fonctionne pour vos membres. Ce ne sera pas la même chose pour les géants des Samoa et les petits Philippins.
Réponse
La vidéo ci-jointe de National Geographic fournit une excellente analyse des coups de pied de quatre disciplines martiales: Capoeira, Karaté, Muay Thai et Taekwondo.
Cela brouille un peu les eaux, cependant, en comparant les deux leaders apparents – Taekwondo (le plus puissant) et Capoeira (rapport de force le plus élevé / velocity), que National Geographic a déclaré le plus efficace.
Je ne suis pas ingénieur, je vais donc laisser le soin à y « tout pour décider contre quel coup vous préférez vous défendre. (Je naimerais pas être expulsé par lun des mecs de la vidéo!)
Ce que je retiens de la vidéo, cest que les principes physiques comptent. Le concurrent de Capoeira a été mesuré pour deux coups de pied: le premier dune base stable, et le second dune base qui tanguait et lacait.
Le deuxième coup de pied était beaucoup moins puissant que le premier, en raison de lincapacité du capoeiriste à « rooter » son pied gauche sur la plate-forme en mouvement.
On ma appris à me battre de manière conservatrice et à toujours maintenir un fort, base équilibrée. Cela a éliminé les techniques flashy, sautantes et tournoyantes de mon répertoire, mais cela signifiait que mes coups de poing, grèves et coups de pied donneraient des coups solides.
On ma également appris que le pouvoir vient en deuxième position derrière le placement, et quelle que soit la puissance que vous avez, cela ne veut rien dire sil ne se connecte pas.
Ennuyeux… conservateur… mais sûr.
Je crois que les combattants de karaté, de muay thaï et de taekwondo ont des styles de combat plus efficaces que la capoeira car ils courent moins de risques exécuter leurs mouvements, même si leur p La puissance est moindre.
Enfin, aucune discussion sur la puissance des coups de pied nest complète sans considérer le grand Bas Rutten, le » King of Pancrase « et champion de MMA.
Voici une vidéo National Geographic de « The Bas Man » testant son coup de pied rond contre un mannequin de crash.
Ses coups de pied sont incroyables!