Meilleure réponse
Si nous parlons de pratiquer les deux sports à un niveau compétent / élite, le football est beaucoup plus difficile et ce nest même pas proche.
Je ne pense pas que les gens comprennent tout à fait que le football se joue principalement avec les pieds, tout en incorporant dautres parties du corps, alors que le basketball se joue uniquement avec vos mains.
Les humains ont évolué pour être naturellement coordonnés à la manipuler les choses. En tant que nourrissons, nous naviguons dans le monde qui nous entoure en ramassant des objets et en les jetant. Par conséquent, apprendre à gérer un ballon de basket (attraper, lancer, dribbler et tirer) sera naturellement beaucoup plus facile que dutiliser une partie du corps beaucoup plus éloignée de notre centre de gravité et non conçue pour gérer quoi que ce soit.
Sortez et essayez cela par vous-mêmes. Dites-moi si c’est plus facile de jongler avec un ballon de football ou de dribbler un ballon de basket. Dites-moi s’il est plus facile de dribbler un ballon de football à pleine vitesse (tout en gardant le ballon près de votre corps) ou de dribbler un ballon de basket. Avant denvisager des conneries, souvenez-vous simplement que jai joué au football de manière professionnelle et que je trouve toujours plus facile de dribbler un ballon de basket à toute vitesse.
Le football est un jeu très techniquement dense. Bien plus que le basket-ball. Il y a tellement de facettes du jeu à sentraîner dun point de vue technique que le basket-ball ne peut pas vraiment comparer. Le simple fait de taper dans un ballon est si techniquement dense. Il y a tellement de techniques différentes pour passer avec seulement lintérieur de la nourriture. Il y a des moyens de le faire rebondir pendant quil se déplace, de plonger lorsquil arrive aux pieds du récepteur, de se courber, de tourner, de rythme, à quel pied le passer, où dans lespace devrait-il être, etc. ce nest quun style de niche de passant . Attendez de vous lancer dans dautres formes de coups de pied (tir, passes avancées, volée, etc.)… et cest juste un coup de pied. Ensuite, vous avez les compétences les plus difficiles à apprendre: le dribble, le premier contact et le contrôle du ballon …
Le jeu est incroyablement dense dun point de vue technique quil est impossible de maîtriser. Personne ne fait tout de bien.
Ensuite, vous avez le côté physique du jeu. Le football est tout simplement beaucoup plus éprouvant physiquement. Jai joué au futsal (en salle), au basket-ball et au football (en extérieur). La quantité considérable de joueurs de football de course à haute intensité à faire sans aucun doute les place dans une ligue dathlétisme différente des basketteurs. Cest pourquoi les footballeurs ont certains des maximums Vo2 les plus élevés au monde et certains des coureurs les plus rapides du monde en dehors du sport de lathlétisme.
Je ne veux pas discréditer le travail des basketteurs qui sont aussi tout simplement des athlètes de machines. Je dis juste qu’un joueur de football est en moyenne beaucoup plus en forme et plus rapide que votre basketteur typique. Il y a des fanatiques de basket-ball qui sont incroyablement bien conditionnés, mais ils existent à une fréquence beaucoup plus faible que ceux du football.
Réponse
Cest une question intéressante. La question la plus facile à répondre est de savoir si un joueur est plus épuisé après un seul match de basket ou un seul match de football. Cest sûrement le joueur qui joue dans le match de football. Dans un match de basket, un joueur obtient plusieurs pauses (temps morts, remplacements et critiques). Un match de football est presque deux fois plus long (90 minutes contre 48 minutes pour le basket-ball) sans interruption de la mi-temps. Le joueur de football doit également faire plusieurs longs sprints avec de nombreux sprints courts, ce qui peut entraîner plus dépuisement, par rapport à un basketteur qui na besoin que de courts sprints.
Passons maintenant à la question principale, que je vais reformuler: un joueur est-il plus épuisé après une saison NBA ou une saison de Ligue des champions?
Le débutant moyen de la NBA joue environ 35 min un match (je suppose), tandis que le débutant de football moyen joue les 90 minutes complètes (seulement 3 remplacements autorisés). Le nombre de matchs dans une saison NBA est de 82 (hors éliminatoires) tandis que le nombre minimum de matchs quun joueur de la Ligue des champions doit jouer est de 6 (uniquement les phases de groupes en supposant quil ne se qualifie pas). Cependant, un joueur jouant dans la Ligue des champions joue également dans la ligue nationale professionnelle, qui compte environ 38 matchs de plus.
Nombre approximatif de minutes dont un joueur NBA a besoin pour jouer: 82 * 35 = 2870 min
Nombre approximatif de minutes dont un joueur de la Ligue des Champions a besoin pour jouer: 90 * 44 = 3960 min
Un facteur à prendre en compte est que la saison de football dure 9 mois (mi-août à mi-mai) tandis que la saison NBA dure 6 mois (fin octobre à mi-avril). Par conséquent, le nombre de minutes par mois peut être un meilleur indicateur par rapport au nombre total de minutes.
Nombre de minutes par mois pour un joueur NBA: 2870/6 ~ 478 min
Nombre de minutes par mois pour un joueur de la Ligue des champions: 3960/9 = 440 min
Comme les deux minutes par minute sont proches lune de lautre, je vais aller avec le joueur de la Ligue des champions car un match de football individuel est plus exigeant que un match de basket individuel.
Certains facteurs qui ont été exclus de lanalyse sont:
- Jouer plus que le nombre minimum de jeux: les éliminatoires et la progression en Ligue des champions nont pas été envisagés. Cela pourrait changer la réponse pour un joueur donné.
- Positions: Certaines positions sont moins épuisantes que dautres. Par exemple, les gardiens de but au football, les centres au basket-ball.
- Débutants vs remplaçants: Jai comparent uniquement les partants ici. Les remplaçants de football jouent beaucoup moins (environ un tiers) que les partants, tandis que les remplaçants de basketball jouent environ les trois quarts de ceux des partants.