Meilleure réponse
Pour moi, la dépression persiste toujours, attendant une chance de me prendre vers le bas. Tout ce quil faut, cest une journée un peu mauvaise pour envoyer mon cerveau en spirale dans des pensées de « à quoi ça sert? »
Il y a une grande différence entre souhaiter simplement que votre existence sur Terre puisse cesser comme par magie, et en fait mettre fin physiquement à votre vie. Cette chanson me rappelle cette différence. « Vivez la vie comme si vous abandonniez, car vous agissez comme vous êtes. » Ce sont des mots puissants.
Cela moblige à réfléchir à ce que je ferais réellement si jabandonnais vraiment cette fois. Comment pourrais-je «vivre ça»? Vais-je appeler les personnes qui mont fait du mal et leur dire à quel point elles mont blessé? Dois-je sortir mon chien pour une journée de ses choses préférées et lui dire que je suis désolé, mais que je ne peux plus être sa mère? Dois-je dire à mon mari ce que je vais faire et mexcuser en personne, ou simplement lui laisser un mot?
Si ces pensées ne suffisent pas à arrêter le cycle de vouloir mourir, je commence penser à comment et où je le ferais. Si je le fais à la maison, mon mari devra-t-il me trouver et finir par devoir nettoyer les dégâts? Si je le faisais dans les bois, un inconnu sans méfiance me trouverait-il? Je suis obligé de penser au traumatisme réel de ceux que je laisse derrière moi, au-delà de la tristesse ou de la tristesse que certaines personnes peuvent être quand elles apprennent les nouvelles.
Juste pour ce soir, je vais peut-être tenir bon .
Cest bien de pleurer Même mon père le fait parfois Alors don » t essuyez vos yeux Les larmes vous rappellent que vous « êtes en vie Cest bien de mourir Parce que la mort est la seule chose que vous navez pas essayée Mais juste pour ce soir, attendez
Alors vivez la vie comme vous « abandonnez Parce que vous agissez comme si vous étiez Allez-y et faites-le vivre Continuez et déchirez-moi à part
Cest bien de serrer Même ma main le fait parfois Donc, à lintérieur, nous allons rage Contre la mort de la lumière Cest bien de dire que la mort est la seule chose que vous navez pas essayée B ut juste pour aujourdhui, attendez
Alors vivez la vie comme si vous abandonniez Parce que vous agissez comme si vous étiez Allez-y et faites-le vivre Continuez et déchirez-moi, et attendez Alors vivez la vie comme si vous « abandonnez Parce que vous agissez comme si vous étiez Allez-y et vivez-la Continuez et déchirez-moi, et attendez
Réponse
Salut ami,
Tout dabord, permettez-moi de commencer par dire que vous avez été très courageux de publier sur Quora lorsque vous aviez besoin daide. Il faut beaucoup de force pour tendre la main, mais cela en vaut toujours la peine à la fin. Moi-même, javais traversé une période assez difficile très récemment. Tout ce que je pouvais imaginer tourner mal tournait mal et je me sentais… perdu. Les gens qui me tiennent énormément et qui ont connu toute ma vie semblent avoir oublié qui je suis fondamentalement en tant que personne; Je suis parti en voyage pour que ma start-up ait connu plus de mésaventures que je ne peux en compter; et je narrêtais pas de me retrouver avec de gros succès financiers à quelques jours dintervalle.
Je me sentais maudit. Je me suis senti abattu et battu et il y a des moments où vous avez limpression que votre monde seffondre autour de vous. Vous voulez savoir quelque chose? Je me suis convaincu que jétais toujours béni pour tout ce que javais. Jai commencé à me concentrer sur le bien. Je suis une personne décemment spirituelle, alors je me suis retrouvé à passer plus de temps à prier et à réfléchir sur moi-même. Beaucoup de choses qui ont mal tourné me pèsent encore, mais je me suis souvenu de mon but dans la vie.
Il est important que vous trouviez votre but. Définissez ce que vous êtes censé faire dans ce monde et laissez tout le reste de la vie être une intrigue secondaire. Tant que lobjectif global na pas été déraillé, laissez les sous-intrigues séterniser. Même si lobjectif global échoue, tant quil y a de la vie dans vos veines, vous pouvez définir un nouvel objectif. Je ne crois fermement quen lunivers vous menant toujours vers ce qui est bon pour vous, donc peu importe ce que vous vivez dans la vie, cela ira mieux et vous retrouverez un espoir renouvelé. Moi, un parfait inconnu pour vous, je crois cela avec 100\% de conviction.
Alors pleurez si vous êtes déprimé. Laissez-le sortir. Mais ensuite, débarrassez vos vêtements de la poussière et retirez les cicatrices que vous portez maintenant et continuez à vous battre un autre jour. Parce que vous êtes fort, intelligent et beau et surtout, aimé.
Quant à une chanson à écouter, 1–800–273–8255 est une chanson merveilleuse, qui je pense est plus dune histoire, de quelquun qui commence dans un endroit très sombre mais finit par croire que la vie vaut la peine dêtre vécue malgré la douleur et le chagrin.
La fin de la chanson, magnifiquement chantée par Khalid, est ma partie préférée:
La douleur ne fait pas de mal, Je sais que la voie dans laquelle je voyage me semble seule Mais je « bouge » jusquà ce que mes jambes lâchent Et je vois mes larmes fondre dans la neige Mais je ne veux pas pleurer Je ne veux plus pleurer Je veux me sentir vivant Je ne veux plus pleurer je veux même plus mourir Oh je ne veux plus je ne veux plus je ne veux même plus mourir
Ce numéro est aussi la hotline de prévention du suicide et jaime avoir ce numéro mémorisé maintenant, à cause de cette chanson. Je ne pense pas que jen aurai jamais besoin mais cest super de pouvoir en parler aux autres, immédiatement. ^ \_ ^
Jespère avoir été en mesure de vous aider un peu et, si vous voulez que quelquun parle un peu plus, nhésitez pas à me contacter sur Quora / nimporte où sur les réseaux sociaux (mon nom est unique donc je ne suis pas difficile à trouver). Garder le sourire. Continuez à avoir la foi. Continuez à vivre fort.
Que Dieu vous bénisse.