Meilleure réponse
Cela me semble parfaitement bien, je pense que cest assez normal (vous ne voulez pas avoir de problèmes de dos de toute façon! ). Hum mais… attendez un instant. vous mesurez 5′6 ″ et 111 livres? Alors tu es plutôt maigre. Et pourtant, la taille de votre bracelet est de 32? Je veux dire, chaque corps est différent, mais à moins que votre cage thoracique ne soit vraiment large ou musclée, cest étrange. Je vous recommande de prendre un ruban à mesurer (ou si vous navez pas de ruban à mesurer flexible, utilisez comme un câble de casque ou autre, puis mesurez-le) et mesurez autour de votre torse, juste sous votre buste, comme là où larmature serait être, assurez-vous que la mesure est parallèle tout autour. Faites une expiration normale (ou du moins, ne soyez pas comme plein d’air), serrez-la bien, comme vous voudriez qu’un soutien-gorge se sente. Je vous parie que la mesure est beaucoup plus proche de 28 « que de 32 ». Oui, oui, je sais que tout le monde dit «ajouter 4 à la poitrine», mais selon le fabricant, ce nest tout simplement pas toujours vrai. Je recommande de vérifier « Un soutien-gorge qui va » sur reddit, ils mont beaucoup aidé. Je parie que vous êtes en fait plus comme un 30E ou quelque chose de similaire, même sur un groupe de 28. Et si vous pensez «E? moi? en aucune façon! » alors rappelez-vous que chaque fois que vous diminuez une taille de bande, vous montez dans la tasse – la coupe est relative à la bande, donc un E ou F sur une taille de bande plus petite nest en fait pas aussi grand que vous pourriez limaginer. Bonne chance!
Réponse
Bonjour,
Avant, javais des seins plus petits (taille 32A) et mon poids était alors de 45kg. Jai été assez déprimé par la taille de ma poitrine. Jai fait ce qui suit pour augmenter la taille de ma poitrine à 32 ° C maintenant et je prévois de laugmenter à 32D:
- Jai commencé à avoir du lait entier. Je navais jamais eu de lait auparavant. Cela ma beaucoup aidé.
- Jai commencé à inclure plus de noix, de graines de lin et de tournesol dans mon alimentation.
- Javais lhabitude de me masser les seins de temps en temps.
- Je crois quavec une stimulation sexuelle et mammaire plus fréquente, cela a également joué un rôle. Ma vie sexuelle était plutôt mauvaise avant.
- Je prends maintenant de la poudre de shatavari tous les jours.
- Jai inclus plus de matières grasses dans mon alimentation. Avant, je mangeais beaucoup moins de gras. Yaourt entier, ghee, etc.
- Je ne porte pas de soutien-gorge pour dormir.
- Mettre du poids a aidé. Jai mis 8 kg juste pour voir si cela maidera à augmenter la taille de ma poitrine. Et cest vrai même si je suis en forme de poire. Ma taille de hanche a trop augmenté mais cela ne me dérange pas tant que jai de plus gros seins maintenant. Je suis toujours dans lIMC normal car ma taille nest que de 154 cm et jai un petit cadre.
Je recommanderais dessayer ce qui précède avant de chercher des implants. Les implants mammaires ne me semblent pas naturels. Je vois beaucoup de femmes au gymnase avec de très gros seins qui ont eu des implants. Ils nont pas lair aussi attrayants et proportionnés à leur corps.
Jespère que cela vous aidera.