Quelles sont les causes de linsuffisance pondérale?

Meilleure réponse

Un poids plus faible présente également un risque important pour les hommes et les femmes. Les gens auraient un poids insuffisant si leur indice de masse corporelle (IMC) est inférieur à 18,5 points. Les personnes avec 25 points sont considérées comme en surpoids et plus de 30 sont considérées comme obèses. Linsuffisance pondérale est due à de nombreux facteurs , dont certains sont physiques, tandis que dautres sont psychologiques.

Causes physiques de linsuffisance pondérale:

Il existe cinq raisons médicales majeures pour une perte de poids prononcée et une insuffisance pondérale:

Hyperthyroïdie

Cancer

Tuberculose

Diabète

Cause psychologique de linsuffisance pondérale:

La dépression est lune des causes les plus importantes de la perte de poids. La dépression a non seulement souvent un appétit réduit, mais entraîne également une perte de poids.

Pour plus dinformations, lisez ici http://www.diarystore.com/health-and-beauty/health/11/underweight-low-bmi-body-mass-index-reasons

Réponse

La même chose que le surpoids.

Je mesure 17 et 5 « 4. Je ne pèse que 40 kg. Le poids normal pour ma taille est de 53 à 65 kg. Alors oui, je suis trop insuffisant. Je suis né en assez bonne santé mais je suis né une insuffisance pondérale toute ma vie. Et avant de juger de ma consommation alimentaire, laissez-moi vous dire que je mange correctement et autant que mes amis en bonne santé. En fait, je mange plus qu’eux. La raison pour laquelle je ne prends pas de poids est due à métabolisme élevé et facteurs génétiques. Mes parents étaient eux aussi maigres et en sous-poids lorsquils avaient mon âge. A partir de maintenant, ils sont normaux.

Comment est-ce dêtre sous-pondéré?

Il a ses avantages et ses inconvénients.

Avantages –

1. Vous navez pas besoin de « vous mettre en forme » pour cette robe pour laquelle vous êtes tombé éperdument.
2. Comme mentionné par YingZi Tee, vous pouvez vraiment manger autant que vous le souhaitez sans vous soucier de prendre du poids. Tout ce que tu veux. Cest donc un plus pour moi car jadore toutes les matières grasses comme le fromage, la pizza, les pâtes, les chocolats.
3. Vous produisez moins dodeur corporelle car vous transpirez moins à cause du manque de plis de peau qui diminuent la circulation de lair autour du corps.
4. Vous pouvez courir ou marcher sur de longues distances sans avoir de difficulté à respirer.
5. Vous contribuez à la société en vous installant dans ce dernier petit espace.
6. Pas de double menton!
7. Les maladies cardiaques sont moins fréquentes.
8. Si vous mangez correctement (mais restez insuffisant), votre niveau dénergie est meilleur que les autres.

Inconvénients –

1. Presque toutes les personnes que vous rencontrez commentent votre corps. Des commentaires comme – Tu manges même? Pourquoi mangez-vous si moins? Tes parents te nourrissent-ils suffisamment? Lironie est que vous recevez de tels commentaires principalement de personnes en surpoids.
2. Vous devenez la cible de blagues dans votre cercle damis. Ils se moquent de vous en disant des trucs comme – le vent vous épatera ou vous devez acheter des vêtements dans la section pour enfants « . Ou quelque chose comme » vos membres sont comme des bâtons « .
3. Il est difficile de trouver des vêtements qui vous vont. mais croyez-moi, nous ne les achetons pas aux enfants.
4. Si vous souffrez dinsuffisance pondérale en raison dun apport alimentaire insuffisant et non en raison de facteurs génétiques, vous courez un plus grand risque de contracter rapidement des maladies à cause de faible immunité.
5. Les parents vous incitent constamment à manger plus.

Si vous ne vous souciez pas des commentaires, la moitié des inconvénients nexisteront même pas pour vous. Cependant Javais lhabitude de laisser les commentaires et les blagues me déranger. Javais lhabitude de me sentir extrêmement mal à cause dêtre constamment jugé. Cela me mettait en colère plus que me dérangeait de savoir que tout était dû à des gènes et à un métabolisme élevé et non à aucun trouble de lalimentation. Javais lhabitude dêtre dérangé par chaque commentaire et de pleurer une fois par mois en me souvenant de chacun deux. Javais lhabitude de faire de gros efforts pour ignorer, mais quand vous entendez de tels commentaires chaque jour, il est très difficile de les ignorer et de ne pas réagir.

À partir de maintenant, jai cessé de les écouter ou de les laisser entrer dans mon tête. Parce que –

«  » Ne vous fâchez pas contre les gens ou les situations, les deux sont impuissants sans votre réaction «  »

Cependant, je lai maintenant pris dans la foulée et jai décidé de travailler dur pour gagner quelques kilos. Jai cherché des moyens sains de prendre du poids et jespère les suivre: p

Clause de non-responsabilité – I Je ne fais pas cela pour prouver quoi que ce soit aux gens. Je le fais pour moi-même. Je suis tout à fait daccord avec ce que je suis. Jaccepte ma maigreur. Je suis maigre mais je suis fort et jai une bonne immunité car jattrape rarement rhume, fièvre ou autres maladies. Mais je veux me tester et voir si je peux le faire. Je veux me prouver.

Cest moi en haut de la pêche (côté gauche) (ce qui est assez évident: P) –

Désappliquer ologétique.