Meilleure réponse
Selon le Dr Cannell, prendre de la vitamine D peut aider votre corps bronzer plus vite!
Je ne pense pas quil y ait de recherche, mais il a commenté que sa fille avait pris 5000 UI de vitamine D avant daller à la cabine de bronzage.
Jai trouvé que lorsque jai eu mon taux de vitamine D, jai pu rester dans le lit de bronzage pendant au moins 10 minutes sans devenir rose, donc jai pu bronzer un peu! Je suis très juste et quand jai commencé à utiliser les lits de bronzage, je devenais rose en moins de minutes (il y a si longtemps que je ne me souviens plus combien de minutes).
Il y a quelques années, jai pu bronzer un peu et rester au soleil pendant environ 1/2 à 1 heure sans brûler. (Mon ami a testé que javais «quelques» lésions cutanées dans le haut du dos lorsque je suis resté plus longtemps).
NOUS BRONZONS lorsque notre corps a suffisamment de vitamine D (à ce moment-là) – Si nous en avons trop beaucoup de vitamine D, notre corps arrête la production et nous sommes bronzés parce que nous en avons «assez» à ce moment-là.
Je pense que certains récepteurs de la mélanine me manquent et ont donc tendance à bronzer de manière inégale. Cette année, je ne pouvais pas aller bronzer dehors car je suis allergique à la plupart des arbres et des herbes et je nai même pas fini par aller très souvent aux lits de bronzage.
Jai besoin de la lumière depuis Jai un trouble affectif saisonnier et dautres problèmes.