Meilleure réponse
La cléithrophobie, ou la peur dêtre piégé, est souvent confondue avec claustrophobie , ou la peur des espaces clos. La cléithrophobie est au cœur de nombreuses craintes liées à lhiver en raison du risque dêtre piégé sous une neige ou une glace mince. Cependant, de nombreux autres événements inhabituels mais pas inconnus peuvent également déclencher une cleithrophobie, y compris le fait dêtre enfermé par inadvertance dans une salle de bain ou une autre petite pièce.
Si vos symptômes sont graves ou limitent la vie, il est toujours préférable de rechercher les conseils dun professionnel de la santé mentale . La La désensibilisation systématique et les autres techniques cognitivo-comportementales fonctionnent très bien avec les phobies, mais ne devraient pas lêtre essayé sans laide dun professionnel.
Cependant, les personnes dont les symptômes sont plus légers trouvent parfois un soulagement grâce à diverses techniques dauto-assistance. Laisser une issue de secours, comme casser la porte de la salle de bain ou retirer les serrures de votre chambre, peut vous aider à vous sentir plus calme dans de nombreuses situations, mais ce nest pas toujours possible ou pratique.
Si vous commencez à paniquer, essayez dutiliser la respiration ciblée ou la visualisation guidée pour calmer votre anxiété. Si vous avez un ami ou un parent qui vous soutient à proximité, demandez à cette personne de parler calmement avec vous sur des sujets légers. Certaines personnes trouvent que Stop! La technique aide à réduire lanxiété, tandis que dautres trouvent quelle ne fonctionne pas au milieu dune crise de panique.
Bien que la cleithrophobie ne soit jamais amusante, elle répond généralement bien à une variété de méthodes de traitement. Avec un travail acharné, il ny a aucune raison pour que la peur dêtre piégé prenne le contrôle de votre vie.
Réponse
Pendant la puberté chez les hommes, la masse et la longueur de la corde vocale augmentent et le diminution de la hauteur. Peu de gens bien quayant la masse et la longueur appropriées des cordes vocales après la puberté, mais ils ne sont pas en mesure de passer à la nouvelle voix grave (comme celle dun homme) .La plupart du temps sa raison peut être généralement des habitudes de longue date de lenfance, parler dans un voix aiguë. Dans ce cas, seuls les bords fins des cordes vocales vibrent et toute la longueur de la corde vocale ne vibre pas.
La puberté peut être traitée par thérapie vocale ( exercices vocaux) dans la plupart des cas. La durée peut généralement être denviron 1 à 2 semaines. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
De nombreuses personnes ayant une puberté qui est venue pour la thérapie vocale de différentes villes de lInde ou de différents pays dans notre centre avait déjà consulté un professionnel de la santé local / orthophoniste / orthophoniste et ici, dans notre centre, ils étaient traités uniquement par thérapie vocale (exercices vocaux). Cela signifie que si un thérapeute nest pas en mesure de laider par la thérapie vocale, cela ne signifie pas que la technique de la thérapie vocale est inefficace pour lui et quil doit se faire opérer immédiatement. La raison peut être que la puberphonie nest pas un problème très courant et que tous les orthophonistes ne sont pas également efficaces dans le traitement de la puberphonie. Une fois que vous savez que vous êtes atteint de puberphonie, cela devrait être corrigé car cela équivaut à un abus vocal. Labus vocal peut parfois se développer en nodule vocal. Il y a des exemples où nous avons vu des nodules vocaux dans une puberphonie non traitée.
Thérapie vocale est très efficace en cas de troubles de la voix comme la puberté ou en voix aiguë pour ceux qui n’ont pas essayé auparavant d’auto-traitement ou de traitement par des charlatans de la santé.
Le résumé des méthodes de traitement de la Puberphonie:
- Thérapie vocale (exercice vocal) par un orthophoniste (les ORL ne sont pas des orthophonistes). La thérapie vocale est la première procédure préférée (non invasive).
- Si la thérapie vocale ne fonctionne pas, seule la thyroplastie de type3 par le médecin ORL qui est une intervention chirurgicale. (Les orthophonistes ne sont pas des ORL)
Vous ne devez pas consulter pour une intervention chirurgicale à un orthophoniste et pour la thérapie vocale à un médecin ORL pour de meilleurs résultats. Nessayez jamais lauto-traitement par des exercices vocaux ou une thérapie vocale par des charlatans. Un mauvais exercice vocal équivaut à un abus vocal et un abus vocal peut entraîner un nodule vocal.
Comment savez-vous qui sont Orthophoniste / Orthophoniste? Le diplôme minimum quils devraient avoir pour travailler en tant quorthophoniste / orthophoniste / audiologiste en Inde sont?: Audition de la parole BSc (Hons) | Audition de la parole BSc | Baccalauréat en audiologie et orthophonie | BASLP
Master sont dans ce domaine sont: MSc orthophonie | Audition de la parole MSc | MSc orthophonie | MSc orthophonie
Dans un pays comme les États-Unis, vous devez avoir au minimum un diplôme de maîtrise pour travailler en tant quorthophoniste / orthophoniste.
En Inde, de nombreux faux orthophonistes (charlatans de la santé) sont actif pour le traitement du bégaiement, de la puberté et dautres troubles de la communication. Vous pouvez vérifier le baccalauréat minimum de votre orthophoniste ou non. Si vous avez des doutes, demandez ces informations à votre thérapeute comme Degré? Université? Université? An? RCI Non? . Le Conseil indien de la réadaptation (RCI) a pris des mesures énergiques contre ces charlatans du secteur de la santé (Jhola Chhap) si un seul rapport à RCI ou RCI venait à connaître ces charlatans.
Nodule vocal, écart phonatoire, tension musculaire a été observé chez des patients qui ont essayé lauto-traitement ou un traitement par des charlatans de soins de santé dans de nombreux cas.