Meilleure réponse
Il est épais et il est large. Lépaisseur est la mesure de la poitrine au dos, pensez à la profondeur. Si vous regardez le Latismus dorsi, est-il mince comme Bruce Lee ou épais et profond comme Sergio Olivia?
Bruce avait une profondeur de dos mais elle nétait pas épaisse, comparée à la musculature épaisse de Sergio Oliva montrée ci-dessus.
Regardez la profondeur des muscles de ce Spinea Erector le long de sa colonne vertébrale.
Lépaisseur des muscles du dos provient dexercices comme les rangées et la largeur du dos provient dexercices comme les tractions.
Les deux exercices déplacent les bras dans des directions différentes. Les tractions tirent les bras et les omoplates vers le bas.
Les rangées tirent les bras et les omoplates vers larrière.
La largeur et lépaisseur sont des choses trop complètement différentes.
De ce que je vois dans le gymnase, il nest pas surprenant que la plupart des gens ne sachent pas ce qui construit lépaisseur et ce qui construit la largeur.
Réponse
Le dos épais est lorsque vous regardez le gars de côté et il a le haut du dos plein et rond. Cela ne signifie en aucun cas un large dos. La largeur peut être vue de lavant ou de larrière, mais lépaisseur est vue de la pose latérale.
Cest comme ça que je le vois, mais à chacun le leur.