Meilleure réponse
Vous vivez une expérience spirituelle en entrant en contact avec votre esprit. La facilité ou la difficulté de le faire est liée à votre attachement au monde matériel.
Maintenant, même le monde matériel peut nous aider à découvrir le spirituel si nous sommes prêts à accepter que le matériel puisse fournir signification symbolique et ainsi faire allusion à une vérité plus profonde. Quest-ce que le monde essaie de vous dire? Si vous vous retrouvez continuellement ivre et dans un caniveau métaphorique, le monde nessaie-t-il pas de vous apprendre quelque chose? De cette façon, le monde a de nous montrer quil y a un défaut dans notre caractère et nos vies est peut-être le moyen le plus fondamental pour nous de nous demander sil y a un sens plus profond à la réalité et une force spirituelle quelconque en jeu.
Si vous avez des expériences de synchronicité, où vous pensez peut-être à quelquun dil y a longtemps et que vous le rencontrez par hasard, cela peut amener quelquun à regarder au-delà du matériel pur et à sinterroger sur le spirituel.
Et cest tout ce que nous recherchons au début. Nous voulons que notre esprit se détourne dune simple évaluation matérialiste de la réalité et au moins médite et contemple labstrait, le spirituel.
Une fois que lon a commencé à faire cela, de nombreuses voies peuvent souvrir, pas toutes d’eux ce que nous qualifierions de religieux. Je vous encourage à ne pas ignorer vos rêves et votre subconscient. Sagit-il simplement de déclenchements neurologiques dun cerveau au repos, ou semblent-ils être plus gros que cela? Comment le saurions-nous? Comment saurions-nous si notre vie de rêve est créée par notre cerveau ou quelque chose de beaucoup plus intéressant qui fait allusion au spirituel? Un monde au-delà? Peut-on combler ce fossé? Peut-on revenir à la réalité consciente tout en conservant une mémoire lucide du non matériel?
Enfin, je ne rejetterais pas les traditions religieuses de longue date comme des voies vers le spirituel. Cela inclut beaucoup la prière et la méditation. Ce sont des moyens par lesquels nous pouvons même acquérir de la sagesse sur le divin. Le divin est-il simplement une sorte détat mental? Ou y a-t-il un Être réel, un Être suprême, que nous pouvons connaître à la fois comme une entité séparée et qui fait pourtant partie de nos vies?
Réponse
Dabord et avant tout, mon propre réveil na été rien de moins que dramatique. En dautres termes, il ny a aucun manque et aucune erreur. Bien que jaie toujours le même travail, que jai fondamentalement la même personnalité et que je fasse beaucoup des mêmes choses quavant, il y a quelque chose de fondamentalement différent chez moi et dans ma vie. Voici trois façons dont mon éveil s’est annoncé à moi:
Un fort sentiment de connexion
« En ce moment, vous êtes en parfaite harmonie avec le cosmos. Il ny a aucune différence entre votre respiration et la respiration de la forêt tropicale, entre votre circulation sanguine et les rivières du monde, entre vos os et les falaises de craie de Douvres. » – Deepak Chopra, The Book of Secrets: Unlocking the Hidden Dimensions de votre vie ( @DeepakChopra )
Jai toujours été un peu solitaire. Jai grandi dans une région rurale et suis allé dans une petite école. Jétais un enfant introverti. Cétait juste dans ma nature et dans ma culture dêtre une île. Et cétait bien parce que cétait qui jétais et, vraiment, ce que je voulais. Javais de nombreuses façons de trouver un sens à ma vie.
Mais à lâge adulte, même si je ne pouvais pas mettre le doigt dessus, je grandissais dans mon sens disolement. Entre lécole ou le travail et la famille, jinteragissais avec plus de gens que jamais auparavant, mais jai perdu mon sentiment dattachement à quelque chose de plus grand et de plus utile que moi.
En tant quenfant, jai passé mes journées à lextérieur. Ma cour était composée de centaines dacres darbres, de ruisseaux, détangs et de prairies. Dans lexpérience constante de la nature, jai trouvé une connexion, surtout en tant quaventurier solitaire. Par moi-même, je pourrais tout comprendre et ne pas en manquer une goutte.
Je crois quil y a une vérité et une authenticité dans la nature qui la confine au spirituel. Mais à mesure que je me suis aventuré hors de cette connexion et dans les règles, les systèmes et les attentes que les adultes doivent supporter, ma vie quotidienne est devenue beaucoup plus artificielle. Plus je deviens branché sur cette matrice, plus je me sens isolé. Jétais seul dans le sens le plus profond du terme.
Le désespoir profond de ce genre de solitude – le genre où vous êtes entouré de gens mais vous vous sentez seul – est lune des souffrances les plus dures à vivre en tant que Humain. Cet isolement est un sentiment que je ne suis pas important et que je n’appartiens pas. Des années de dépression et une tentative de suicide étaient les cadeaux que le diable moffrait.
Née de cette souffrance – et je veux dire les plus hauts sommets de celle-ci – est venue une sorte de salut. Daprès mon expérience, léveil se produit lorsque notre souffrance nous sépare en deux comme le craquement dune graine. Cela nous fait naître une fois de plus, cette fois pour de vrai.Et plutôt que de pleurer, celle-ci est annoncée par la joie.
Cette joie vient du fait que je ne mintègre pas seulement dans quelque chose de plus grand, mais que je suis une partie de ce quelque chose de plus grand. Ma conscience est une extension de la conscience universelle, mon rythme cardiaque fait partie du pouls de toute vie.
La joie est la marque de la connexion. Par elle, nous sommes guéris; rendu complet. N’est-il pas logique que si toutes les pièces de votre vie sont en place, vous ressentirez la joie et la paix? Alors, combien plus joyeux et paisible lorsque votre vie elle-même est au bon endroit, connectée si solidement quelle ne peut plus jamais tomber dans lisolement.
Un fort sentiment démerveillement
« Comme les radios, nous luttons à travers notre statique pour recevoir des longueurs donde qui sont toujours là, et, étant humains, nous sommes incapables de maintenir la clarté nécessaire pour appréhender la magie inhérente à tout. « —Mark Nepo, le livre de léveil ( @marknepo )
La vie peut devenir tellement automatisée et monotone. Nous entrons dans cette expérience répétitive où nous n’avons même plus vraiment besoin d’y être présents. La vie devient un programme rituel et sa réalisation devient le centre de toute notre attention.
Pour moi, mon éveil a brisé ce cycle et la fait avec beaucoup de force. Peut-être en raison de mon sens de la connexion, je me vois reflété dans tout ce qui mentoure. Particulièrement dans mon interaction avec la nature, je trouve une beauté et une merveille que je nai jamais pu percevoir et apprécier auparavant. Ma vie est marquée par un sentiment de respect pour lordre et léquilibre de tout cela, ce que jappelle souvent magie .
Magie est finalement surnaturel. Rappelez-vous la stupéfaction que vous avez ressentie dans votre enfance lorsque vous avez regardé un illusionniste jouer. Je me souviens avoir été stupéfait alors que mon esprit limité essayait de donner un sens à limpossible. Et cest exactement ce qui marrive aujourdhui au quotidien.
Mon réveil ma libéré de ma conscience terne de la vie. Alors quavant jétais engourdi et stupide de tout sauf de ce qui était dans mon attention immédiate, je marrête maintenant non seulement pour sentir les roses, mais aussi pour boire dans leur beauté spectaculaire.
Je vois la vie qui cours dans cette fleur comme la même impulsion de vie qui coule en moi. Je vois un Grand Design dans la fonction et la beauté parfaites dans le cosmos et je trouve la même assurance en moi.
On me trouve souvent en train de regarder les merveilles de la nature. Les fleurs oui, mais aussi les abeilles qui dansent de partenaire en partenaire, les arbres qui se balancent au vent depuis des endroits inconnus, et les étoiles anciennes au-dessus de tout. Je ris de moi-même parfois parce que je sais que si quelquun me regardait, il penserait que je trébuchais.
Mais le réveil ma donné un effet permanent que je navais jamais connu auparavant. C’est parce qu’elle ne se fane jamais et qu’elle est ancrée dans la réalité, et non dans son absence. Les gens se tournent vers les drogues pour expérimenter une conscience plus élevée, mais en séveillant, la conscience supérieure vient à vous . Jai pu voir dune manière que je navais jamais vue auparavant et chaque élément est merveilleux.
Une liberté contre les limitations
« Bien sûr, nous devons utiliser des mots et des pensées. Ils ont leur propre beauté – mais devons-nous être emprisonnés en eux? » – Eckhart Tolle, A New Earth ( @EckhartTolle )
Jai souvent dit que lessence de la spiritualité est la liberté des limites et je continue croire cela. Cela revient au concept de connexion, mais il y a tellement plus.
Ma vie a été marquée par des limitations à presque tous les niveaux. Et la racine de toute cette limitation semblait être pensée. Je ne pensais pas être assez bon, je ne pensais pas mériter plus que ce que javais à peine, je ne pensais pas que cet univers était un endroit favorable.
Mais presque immédiatement après le début de mon éveil, je pouvais voir que mes limites auto-imposées – mes pensées et croyances – nétaient que de simples mirages. Pas moins que tous nos concepts de la vie sont souvent complètement illusoires.
Cest là que je pense que léveil devient vraiment intéressant. J’ai appris à moins réfléchir et, à la place de la pensée, j’ai appris à Savoir .
La pensée est vraiment une expérience superficielle. Nous réfléchissons et travaillons comme un chef travaille sur un gril chaud. Cest assez manipulateur et tout cela par nous-mêmes (lire isolé ). Il est généralement superficiel, pas plus profond que ce que nous pouvons concevoir dans nos propres efforts.
L’éveil tend cependant à produire une transcendance de la pensée. Par exemple, un éveil commence, par les descriptions de nombreuses personnes, comme une prise de conscience soudaine dêtre en dehors et distinct de lego. Lego est essentiellement lidentification de la pensée.Par ego, nous associons à des formes (qui nous sommes, qui sont les autres, toutes les choses que comprend la vie) qui sont toutes générées par la pensée. Ainsi, l’un des résultats de l’éveil est de sortir de la pensée et d’expérimenter un sens de compréhension plus ancré que j’appelle simplement Savoir .
Je pense il est assez intuitif de penser que la forme est limitée. De toute forme qui peut être, quelle que soit sa taille, il y a des limites. Cest vraiment une caractéristique inhérente à toute forme. Mais quen est-il de lespace en dehors de la forme? Cet espace est essentiellement illimité. En fait, il ny a aucune forme du tout – cest une étendue infinie.
Cest ce quintroduit léveil, une prise de conscience de tout cet espace en dehors des formes traditionnelles que nous avons toujours vécues comme avant – toutes les choses avec lesquelles nous nous sommes identifiés et appelons notre réalité (limitée). Lune des formes les plus prolifiques avec lesquelles nous luttons est la pensée.
Mon professeur spirituel préféré, Eckhart Tolle, décrit la conscience que léveil apporte comme une compréhension que nous sommes lespace extérieur à lego par opposition à lego lui-même . À première vue, cela ne semble pas tout à fait «spirituel» mais plutôt conceptuel. Après tout, cest simplement se voir en dehors de la forme.
Mais cela ne peut être que spirituel parce que rien dautre ne peut briser cette association. Jusquà ce que lon soit éveillé, bien que nous puissions conceptualiser le fait dêtre en dehors de la forme, y compris la pensée, nous ne pouvons jamais en faire lexpérience. Je suppose que cest parce que dans notre état non éveillé, nous sommes liés par les limites mêmes que nous concevons.
Au-delà de la pensée, il faut savoir. La pensée elle-même est une chose limitée. Mais Savoir est une tout autre histoire. Connaître, cest avoir la somme, la plénitude, limage complète. Il faut puiser dans toute conscience, cet espace qui existe en dehors de la forme conceptuelle. Et dans cette grande mer de conscience, il ny a pas de rivage. Cest complet et cest tout. Et en ce sens, il est illimité.
Léveil ma propulsé dans le courant de cet océan. Bien sûr, je nai encore que 24 heures dans la journée. Bien sûr, je ne peux pas maccroupir et bondir dans le ciel comme Superman. Mais dans lexpérience de ma conscience, je nai pas besoin de connaître de limites. Jen suis venu à me voir et à voir la réalité comme en dehors des formes traditionnelles que nous faisons tous naturellement. Si je ne suis pas limité par la pensée, je ne peux rien faire (ou plutôt Be ).
Récapitulation
Ce sont donc trois des indicateurs les plus forts dun authentique éveil spirituel que jai personnellement vécu. Si vous pouvez faire le point sur vous-même et constater que ces trois choses deviennent plus fortes, alors vous vous êtes probablement réveillé.
Au premier réveil, je ne le savais pas. Jétais au stade initial de léveil, un peu comme notre routine matinale où nous bâillons et frottons le sommeil de nos yeux et essayons de revenir à nos sens.
Je nétais pas encore vraiment conscient que ces choses étaient présent mais au fur et à mesure que je commençais à lire les expériences des autres qui étaient déjà tout à fait éveillés, une compréhension a commencé à se développer. Au fur et à mesure que ma conscience de ces trois caractéristiques augmentait, jai commencé à les expérimenter de manière plus claire et plus forte.
La clé est de ne pas essayer de forcer ces trois choses dans votre vie. Soyez complètement objectif. Soit ils sont présents, soit ils ne le sont pas, soit vous vous êtes réveillé, soit vous ne l’avez pas fait.
Mais si vous vous êtes réveillé, commencez à porter une plus grande attention à ces trois indicateurs et ils commenceront à se rendre encore plus évidents à vous.
(Je serais ravi dentendre vos commentaires si vous avez expérimenté ces caractéristiques vous-même et, si oui, comment.)