Meilleure réponse
Version TL; DR: Oui. Un verre de whisky est bénéfique pour la santé.
Verrouiller les radicaux libres
Le whisky a un certain nombre de radicaux libres régulateurs antioxydants, dont lacide ellagique – qui empêche «lADN dentrer en contact avec des composés cancérigènes, tels que les nitrosamines et les hydrocarbures aromatiques polycycliques». 11 bienfaits inattendus pour la santé de boire du whisky .
Réduire le stress
De plus, les effets relaxants du whisky avec modération peuvent réduire le stress. Une étude publiée dans la revue Alcoholism: Clinical and Experimental Research a révélé que les taux de mortalité des teetotalers dépassaient ceux des buveurs modérés. (Dans ce qui a été un choc, les ivrognes avaient le taux de mortalité le plus élevé.) Pourquoi les gros buveurs survivent-ils aux non-buveurs? ( TIME « clic -baity headline contredit en fait larticle lui-même, qui dit que les buveurs modérés survivent aux non-buveurs.)
Alcaliniser le corps
Bien quil existe des récits contradictoires sur les Interwebs, le whisky peut avoir un effet légèrement alcalinisant sur le corps:
Lorsque vous buvez plus concentré alcool dur, vous augmentez la « capacité de vos reins à éliminer leau. En retour, vous concentrez votre taux sanguin de phosphate, ce qui entraîne également une augmentation du pH sanguin.
Comment lalcool affecte-t-il le pH sanguin? | LIVESTRO NG.COM
(Pour une vue opposée, voir Votre corps est-il trop acide? | Bottom Line Inc .)
Les régimes alimentaires de nombreux Américains sont hautement acidifiants grâce à un apport élevé en sucre, en glucides, en viande et en aliments transformés. Lacidité peut contribuer à toutes sortes deffets étranges sur la santé. la rosacée à des os plus minces jusquà la candidose (prolifération de levure dans le corps). Boire des quantités modérées de whisky peut aider à compenser cela, même si, là encore, le jury est toujours absent. Is Your Body Too Acidic? | Bottom Line Inc
Vivre pour voir le siècle prochain
Enfin, pour quoi ça vaut le coup (et si vous aimez les anecdotes), quelques articles sur les centenaires au cours des dernières années ont fait la une des journaux comme « New Jersey woman, 110, attribue la longévité à Miller High Life et Whisky « . Je suppose que le whisky a joué davantage un rôle que le champagne des bières. Mais travaillant pour une distillerie artisanale de whisky, je suis probablement partial.