Migliore risposta
I “Risponderò a questa domanda in base alle mie percezioni.
La risposta può essere sì o no.
Se sì, allora la causa di ciò.
Durante lesecuzione del massaggio dei tessuti profondi, alcuni muscoli riflessi importanti, muscoli articolari, legamenti, tendini e altri punti di rilassamento vengono premuti abbastanza profondamente. Lolio viene applicato per ridurre lattrito sulla pelle. Questo ci aiuta a regolare lafflusso di sangue nella muscoli. L “afflusso” di sangue aumenta dopo che la pressione viene applicata sulle parti particolari. Ciò si traduce anche nel rilascio delle “tossine” congelate dai muscoli nel sangue. Quindi insieme alle tossine cè anche una sostanza che viene rilasciata a causa della forte pressione sui muscoli chiamata mioglobina. I bodybuilder hanno familiarità con questa condizione. Ciò si traduce in una maggiore stanchezza, dolore muscolare e molti altri. Questo perché i muscoli iniziano a riparare. Anche questo è a breve termine.
Confrontiamo il massaggio dei tessuti profondi con lallenamento in palestra. La somiglianza tra i due è che il lavoro viene svolto sui muscoli, la pressione viene applicata sui muscoli. Quindi, la prima volta riceve un massaggio dei tessuti profondi o inizia ad andare in palestra deve affrontare un dolore ai muscoli. Solo perché le tossine congelate vengono mescolate nel sangue, viene avviato più flusso sanguigno. Il nostro corpo non era abituato a quella cosa prima.
Per evitare dolori e febbre suggerisco sempre ai miei clienti di bere più acqua e di assumere un latte crudo di curcuma 2 volte al giorno. A causa di ciò, le tossine inutili verranno eliminate dal corpo, i tessuti muscolari si ripareranno in breve tempo e inoltre “eviterà la febbre.
Secondo me, uno dovrebbe fare regolarmente allenamento e fare un massaggio dei tessuti profondi una volta al mese.
Risposta
Ci sono diversi possibili motivi per cui il mal di testa si manifesta dopo aver ricevuto un massaggio, specialmente se è stato fatto un lavoro intenso sul tuo n eck muscoli. Il primo pensiero che ti viene in mente è che potresti non aver bevuto abbastanza acqua dopo il massaggio. Questa è in realtà una lamentela molto comune da parte dei clienti che ricevono un massaggio e poi non riescono a idratarsi adeguatamente dopo. I muscoli hanno bisogno di acqua per rimanere adeguatamente lubrificati e per aiutarli a scovare tutto ciò che era “bloccato” prima che il massaggio funzionasse. Pertanto, se non viene fornita abbastanza acqua, il corpo ha una reazione negativa. In realtà ho anche unesperienza personale con questo. Ricevo regolarmente lavori sui tessuti profondi da un partner commerciale. Una volta, dopo una bella seduta, sono uscita a cena con i miei genitori. Avevo dimenticato di aver svolto un lavoro sui tessuti profondi piuttosto intenso nel primo pomeriggio e, anche se avevo bevuto un po dacqua, avrei dovuto averne di più. Invece, essendo fuori a cena, ho ordinato una birra artigianale con circa il 12\% di alcol. Mentre mi avvicinavo alla fine della cena ed ero circa a metà o poco più della birra, il mio corpo ha iniziato ad avvertire un dolore . Mi sentivo come se avessi il peggior mal di corpo influenzale di sempre. Ero infelice e quando tornai a casa, mi resi conto che la causa della mia miseria era il fatto che, invece di fornire al mio corpo lacqua di cui aveva bisogno, gli avevo dato alcol. Mi prendi in giro! Ho bevuto tonnellate di acqua prima di andare a letto e alla fine, quando il livello di idratazione del mio corpo raggiungeva un livello appropriato, i dolori si sono attenuati. Quindi, il mio primo suggerimento è di assicurarti di bere abbastanza acqua dopo il massaggio per vedere se questo aiuta ad alleviare il tuo mal di testa.
La seconda possibilità che mi viene in mente è che potresti aver avuto un allenamento molto intenso lavoro svolto sui muscoli del collo e delle spalle. Se i muscoli erano molto tesi e il terapista ha svolto un lavoro molto profondo su di loro per aiutarli ad allungarsi e rilassarsi alla loro piena lunghezza naturale, in seguito potrebbero essere doloranti e di conseguenza contribuire a un mal di testa. La cosa migliore da fare in questo caso è, ancora una volta, bere molta acqua dopo il massaggio e considerare di fare un impacco caldo sul collo e sulle spalle, un impacco freddo o alternare impacchi caldi e freddi, a seconda della raccomandazione del terapeuta. Gli impacchi caldi stimoleranno più flusso sanguigno, utile per ossigenare i muscoli e aiutarli a rilassarsi completamente. Gli impacchi freddi aiuteranno a ridurre qualsiasi infiammazione presente nei muscoli dopo un intenso lavoro di rilascio. Pertanto, alternare i due potrebbe essere appropriato per garantire che i muscoli rimangano ossigenati e rilassati ma anche non si infiammino troppo.
La terza possibilità, che è la più rara e si spera non sia la causa qui, è che potresti avere una condizione che causa una risposta al mal di testa quando il tuo corpo viene massaggiato. Ho un amico che ha una forma di leucemia molto lieve e lenta. In sostanza, ogni anno in cui viene sottoposta a test, il numero dei suoi globuli bianchi è solo un po più alto, ma non la colpisce ancora troppo gravemente.Ha scoperto diversi anni fa che a causa di questa condizione, il massaggio svedese regolare la fa sentire male in seguito. Evita di prenderli per questo. Potresti avere qualcosa nel tuo corpo di cui non sei a conoscenza e che fa scattare il mal di testa quando ricevi un massaggio. Ancora una volta, questa è una rarità e spero sinceramente che non sia così; ma è una minima possibilità.