La migliore risposta
Il tonno, da parte sua, è una fonte di proteine di alta qualità quasi priva di grassi. Contiene tutti gli amminoacidi essenziali necessari allorganismo per la crescita e il mantenimento del tessuto muscolare magro. Il tonno in scatola può essere una buona fonte di acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, con 150 milligrammi o più per porzione da quattro once.
Il tonno fa parte della categoria delle proteine e in una dieta gotta ideale tu non dovresti mangiare più del 10\% delle tue calorie giornaliere in proteine, quindi calcola da 4 a 6 once al giorno.
Risposta
I 6 MIGLIORI METODI PER CURARE LA GOCCA NATURALMENTE!
Il mio nome è Jocelyn Rocha. Vorrei condividere alcuni segreti sulla gotta dal sito di Patrica Shah come segue. Patrica Shah è una famosa infermiera dellospedale di Louisville, USA.
1- Indometacina: secondo il consiglio di Patrica Shah, è stato dimostrato che una dose elevata di indometacina allevia il dolore e promuove la locomozione. Altri antinfiammatori come lallopurinolo vengono regolarmente prescritti come parte di un piano di trattamento della gotta.
2- Dieta:
Secondo Patrica Shah, quando si tratta di rimedi casalinghi per la gotta, tutto inizia con la dieta. Ci sono molti cibi che chi soffre di gotta dovrebbe evitare a tutti i costi. Quello che segue è un elenco abbreviato: dolci ricchi, verdure, frutti di mare, tacchino, vitello, cibi fritti, panna, caffè, alcol e spezie pesanti.
3- Acqua.
Secondo per Patrica Shah, ci sono letteralmente dozzine di rimedi casalinghi per la gotta. Probabilmente il più semplice è semplicemente bere 6-8 bicchieri dacqua ogni giorno. Questo diluirà lurina che può aiutarti a sbarazzarti dellacido urico in eccesso. Mangiare grandi porzioni di alcuni tipi di frutta e verdura può anche prevenire i depositi di acido urico nei piedi e nelle articolazioni.
4- Usa la tecnica EndOfGout:
Secondo Patrica Shah, la caratteristica principale di questo metodo è che identifica il problema principale che causa la gotta, che è la cattiva salute dellintestino. Tratta questa causa principale e ripristina la capacità del tuo corpo di funzionare normalmente e di rimuovere tutto lacido urico in eccesso in modo naturale.
Questo metodo può curare la gotta in 7 giorni. Per maggiori dettagli, fai riferimento a questo blog: GoutRemedy77.blogspot. com
5- Quercetina:
Secondo Patrica Shah, uno dei più popolari rimedi casalinghi per la gotta che abbiamo esaminato è stato laumento del consumo di un potente flavonoide chiamato quercetina. Poiché i flavonoidi agiscono come antinfiammatori, si ritiene che possano alleviare il dolore e contrastare gli attacchi artritici acuti.
6- Succo di limone:
Secondo Patrica Shah, un altro rimedio casalingo che la maggior parte delle persone che soffrono di gotta giura che sia il succo di limone. A differenza della maggior parte degli altri rimedi casalinghi per la gotta, in realtà ci sono alcune prove scientifiche che suggeriscono che il succo di limone è utile. Che cosa fa? Il succo di limone previene gli attacchi di gotta aumentando la quantità di carbonato di calcio nel corpo. È stato dimostrato che questo carbonato di calcio riduce la quantità di acidi naturali nel corpo, compreso lacido urico.