ベストアンサー
サイズ12からサイズ10に変更したいと思っていますが、どのくらいの体重を減らす必要がありますか？
真実を知りたいですか？多分まったくありません。真剣に、サイズ10を装ったさまざまなサイズがあります。サイズ「10」は、どこかに、今すぐ収まるはずです。
ただし、 32インチのウエストがあり、28インチのウエストが必要な場合など、より具体的なものが必要な場合は、推定が簡単です。筋肉ではなく体脂肪を失っているだけの場合は、1インチあたり約5〜10ポンドの数値を計算してください。失いたい。
たとえば、必要なサイズでウエストが28インチしかなく、30インチの場合、少なくとも10ポンド、最大20ポンドを失う必要があると予想されます。 。、身長によって異なります。
回答
1つのドレスサイズを失うために任意の人が何をする必要があるかを知る方法はありません。ブランドがサイズにラベルを付けるものが異なる場合、またはブランドが時間の経過とともに同じ測定値に対してサイズラベルを改訂する可能性がある場合、単一のドレスサイズは、体の再構成を意味する可能性があります-脂肪を失い、筋肉を増やします。始めた脂肪と筋肉の割合によっては、体重が増えたり、服のサイズが減ったりする可能性もあります。