Beste svaret
I «Svar på dette spørsmålet i henhold til mine oppfatninger.
Svaret kan være ja eller nei.
Hvis ja, så er årsaken til dette.
Mens du utfører dypvevsmassasje, blir noen store refleksmuskler, leddmuskulatur, leddbånd, sener og andre avslapningspunkter presset ganske dypt. Olje blir påført for å redusere friksjonen på huden. Dette hjelper oss med å glatte innstrømningen av blod i Blodet «tilstrømmer» øker etter at trykket er påført på bestemte deler. Dette resulterer også i frigjøring av de frysede «toksinene» fra musklene i blodet. Så sammen med toksinene er det også et stoff som frigjøres på grunn av det store presset på muskler som kalles myoglobin. Kroppsbyggere er kjent med denne tilstanden. Dette resulterer i ganske mer tretthet, muskelsmerter og mange flere. Dette er fordi musklene begynner å reparere. Dette er også på kort sikt.
La oss sammenligne dyp vevsmassasje med treningsstudioet. Likhetene mellom begge er at arbeidet gjøres i muskler, og det påføres press på musklene. Så første gang en får dyp vevsmassasje eller begynner å gå på treningsstudio, han / hun møter muskelsmerter. Bare fordi de frysede giftstoffene blandes i blodet, blir mer blodstrøm startet. Kroppen vår var ikke vanlig med tingen før.
For å unngå smerter og feber, foreslår jeg alltid kundene mine å drikke mer vann og ta en rå gurkemeie melk 2 ganger «en dag. På grunn av dette at unødvendige giftstoffer vil skylles ut av kroppen, vil muskelvev reparere på kort tid, og også vil det unngå feber.
Ifølge meg bør man trene regelmessig og ha en dyp vevsmassasje en gang i måneden. / span>
Svar
Det er flere mulige årsaker til at hodepine kan oppstå etter at du har fått en massasje, spesielt hvis det er gjort intensivt arbeid på n eck muskler. Den første tanken som kommer opp i tankene dine er at du kanskje ikke har drukket nok vann etter massasjen. Dette er faktisk en veldig vanlig klage fra klienter som får massasje og som ikke klarer å hydrere seg ordentlig etter. Musklene trenger vann for å forbli skikkelig smurt og for å hjelpe dem med å skylle ut alt som var «fast» der inne før massasjen ordnet det. Dermed, hvis ikke nok vann tilføres, har kroppen en negativ reaksjon. Jeg har faktisk personlig erfaring med dette også. Jeg mottar jevnlig arbeid med dypt vev fra en handelspartner. En gang, etter en flott økt, gikk jeg ut på middag med foreldrene mine. Jeg hadde glemt at jeg hadde hatt ganske intenst arbeid i dype vev tidligere på ettermiddagen, og selv om jeg hadde drukket litt vann, burde jeg hatt mer. I stedet for å være ute på middag bestilte jeg en øl med ca. 12\% ABV. Da jeg nærmet meg slutten av middagen og var omtrent halvveis eller litt mer gjennom ølet, begynte kroppen min å absolutt vondt . Det føltes som om jeg hadde den verste influensakroppen i kroppen noensinne. Jeg var elendig, og da jeg kom hjem, skjønte jeg at årsaken til elendigheten min var det faktum at i stedet for å gi kroppen min det vannet det trengte, hadde jeg gitt det alkohol. Dumme meg! Jeg drakk tonnevis med vann før jeg gikk til sengs, og til slutt, da kroppens fuktighetsnivå kom opp på et passende nivå, avtok smertene. Så mitt første forslag er å sørge for at du drikker nok vann etter massasjen for å se om det hjelper til med å lindre hodepine.
Den andre muligheten du kommer til å tenke på er at du kanskje har hatt veldig intensiv arbeid utført på nakke- og skuldermuskulaturen. Hvis musklene var veldig stramme og terapeuten satte mye arbeid på dem for å hjelpe dem med å strekke seg og slappe av til sin fulle, naturlige lengde, kan de være sår etterpå og bidra til hodepine som et resultat. Det beste du kan gjøre i dette tilfellet er, igjen, drikk mye vann etter massasjen din, og vurder enten å ta en varm pakke på nakken og skuldrene, en kald pakke eller vekslende varme og kalde pakker, avhengig av terapeutens anbefaling. Varme pakker vil stimulere mer blodstrøm, noe som er nyttig for å oksygenere musklene og hjelpe dem med å slappe helt av. Kaldepakker vil bidra til å redusere betennelse som er tilstede i musklene etter intensivt frigjøringsarbeid. Dermed kan det være hensiktsmessig å veksle de to for å sikre at musklene forblir oksygenerte og avslappede, men heller ikke blir for betente.
Den tredje muligheten, som er den sjeldneste og forhåpentligvis ikke er årsaken her, er at du kan ha en tilstand som forårsaker hodepinerespons når kroppen din masseres. Jeg har en venn som har en veldig mild form for leukemi. I hovedsak er hvert år hun blir testet, antall hvite blodlegemer bare litt høyere, men det påvirker henne ikke så dårlig ennå.Hun oppdaget for flere år siden at fordi hun har denne tilstanden, får regelmessig svensk massasje henne til å bli syk etterpå. Hun unngår å få dem på grunn av det. Du kan ha noe på gang med kroppen din som du ikke er klar over, og som utløser hodepine når du får massasje. Igjen, det er en sjeldenhet, og jeg håper inderlig at det ikke er tilfelle; men det er en liten mulighet.