Najlepsza odpowiedź
Jeśli spanie bez koszuli jest tym, co chcesz robić, to twój wybór, chłopiec czy dziewczynka. To nie jest tak, że jest to nielegalne lub nieetyczne. Spanie bez koszuli lub nawet nago przynosi korzyści. Chociaż spanie nago w wieku 12 lat z pewnością byłoby niespodzianką, gdyby rodzice przyszli cię obudzić.
Korzyści ze spania nago / bez koszuli
- Zdjęcie ubrania poprawia krew krążenie, które jest dobre dla serca i mięśni.
- Jakość snu, którą będziesz cieszyć się, zwiększa również uwalnianie hormonu wzrostu i melatoniny, które działają przeciwstarzeniowo.
Dalsze informacje pochodzą z tej witryny.
Zasypianie szybciej
Temperatura ciała jest kluczem do tego, jak zasypiasz. W rzeczywistości jest częścią twojego rytmu okołodobowego, rytmu biologicznego który działa jak „zegar” twojego ciała do snu.
Ochłodzenie mówi twojemu ciału, że czas spać, więc spanie nago – i pozwolenie na obniżenie temperatury ciała – może w rzeczywistości przyspieszyć zasypianie .
Lepsza jakość snu
N Nie tylko chłodzenie ciała pomaga szybciej zasnąć, ale także poprawia ogólną jakość snu. Idealna temperatura dla Twojej sypialni wynosi od 60 do 67 ° F (15 do 19 ° C).
Jeśli jest za zimno lub za gorąco, ryzykujesz wpływ na sen. , czyli senny etap snu, który pomaga odświeżyć mózg i ciało. Spanie nago to jeden ze sposobów na zachowanie chłodu pod kołdrą.
Utrzymuje zdrową skórę
Ponieważ spanie nago może pomóc poprawić ogólną jakość snu, może również poprawić stan skóry. W jednym małym badaniu sprawdzano, czy zły sen ogranicza zdolność skóry do gojenia się z małej rany.
Podzielili uczestników na trzy grupy – jedną który otrzymał „odpowiedni” sen, taki, który był pozbawiony snu, a trzeci, który był pozbawiony snu, ale otrzymał dodatkowe składniki odżywcze. Okazało się, że grupa, która dobrze spała, dochodziła do siebie szybciej niż pozostałe dwie grupy. A dodatkowe odżywianie? Nie wpłynęło to znacząco na to, jak szybko goiły się rany.
To pokazuje, że wystarczająca ilość snu może pomóc twojej skórze zregenerować się i zachować zdrowie, a jeśli spanie nago pomaga, to nawet lepiej.
Zmniejsz stres i niepokój
Innym powodem, dla którego spanie nago może być dobrą zmianą, jest to, że może pomóc zmniejszyć ogólny stres i niepokój. Nie jest tajemnicą, że zły sen ma duży wpływ na poziom stresu. Badania sugerują , że zły sen jest powiązany z depresją, a nawet zwiększonym ryzykiem samobójstwa .
Chociaż zarówno stres, jak i niepokój powodują bezsenność , należy pamiętać, że poprawa jakości snu oraz wystarczająca ilość snu – może pomóc.
Dalsze pisanie należy do mnie.
Więc jak można powiedzieć, spanie nago lub bez koszuli ma swoje zalety.
Ale czy to właściwe? Tak, twoje ciało, twój wybór.
Odpowiedź
Tak… chłopiec powinien spać nago… .Chłopcy nie potrzebują ubrań do spania. Od 4 roku życia mój syn musiał zacząć spać nago… i od tamtej pory sypia nago. Jednym z powodów, dla których spałam nago, było to, że spałam nago, aby mógł identyfikować się z męskością… i nie być traktowanym inaczej.
Jako dziecko… nagość jest praktyczna… a spanie nago oznaczało poranek, kiedy wstał… nie było potrzeby noszenia ubrań… i pozostawał nagi przez cały dzień, więc w nocy po prostu go połóż w wannie i do łóżka… to samo następnego ranka.
Bycie nagim w łóżku było wygodne… a nagi w ciągu dnia pomogło mu w wyobrazeniu siebie… akceptacja ciała i zwiększona odporność. Ale spanie nagość jest najważniejsza dla chłopców… to tylko moja opinia…
- Chłopcy nie muszą nosić butów… powinni chodzić boso
- Chłopcy w ogóle nie muszą spać w ubraniach .. powinni spać nago ..
- Chłopcy nie powinni nosić bielizny .. to nie jest zdrowe ..
- W domu i wokół niego… zwłaszcza chłopcy nie muszą nosić ubrania … i chodzić nago, aby przyzwyczaić się do ludzi widząc ich ciała w taki sposób, w jaki zostały stworzone…
Mój syn musiał zobaczyć, że spanie nago jest normalne… a bycie nagim w domu i wokół niego przyzwyczaiło się do tego, że ludzie widzą jego penisa i to ” s erekcje.Tjere nie jest niczym specjalnym w penisie lub byciu boso