Najlepsza odpowiedź
Na pewno nie jest to dobry pomysł, ponieważ mechanizm odpowiedzialny za ciemną skórę i ciemne pod oczami jest nie to samo.
Ciemna skóra jest efektem produkcji melaniny wywołanej agresją zewnętrzną na skórze (najczęściej przez słońce, ale nie tylko).
Ciemne pod oczami wynika z faktu, że Twoja skóra jest bardzo cienka i dlatego krążenie krwi jest dość złe i łatwiej jest wywołać stan zapalny.
Skóra reaguje zwiększeniem ilości naczyń krwionośnych, a tym samym ciemnością / błękitem skóry.
Produkty wybielające mogą czasami być nieco agresywne dla skóry (złuszczanie…), a użycie jednego pod oczami może dać w najlepszym przypadku odwrotny skutek.
Odpowiedź
Większość ludzi uważa, że cienie pod oczami są spowodowane zmęczeniem, brakiem snu lub długimi godzinami oglądania komputera / telewizji.
Prawda jest jednak taka, że cienie pod oczami mogą być znak poważny problem ze zdrowiem . Niektórzy eksperci kojarzą je z takimi chorobami, jak anemia, odwodnienie lub problemy z wątrobą.
Mogą się również pojawić, gdy niektóre czerwone krwinki przestają działać naczyń włosowatych. To uruchamia produkcję enzymów niszczących czerwone krwinki.
To właśnie proces niszczenia powoduje niebiesko-czarny kolor pod oczami. Z tego powodu osoby o cieńszej i bardziej wrażliwej skórze są najbardziej podatne na cienie pod oczami.
Jednak najczęstsze przyczyny powstawania cieni pod oczy to:
- Starzenie się
Skóra pod oczami jest bardzo cienki i delikatny. Z biegiem lat staje się jeszcze cieńszy, dzięki czemu naczynia krwionośne są bardziej widoczne w ten obszar.
- Genetyka
Niestety, dziedziczna predyspozycja i genetyka również mogą odgrywać ważną rolę w tej chorobie.
- Niedobór żywności
Cienie pod oczami mogą być również spowodowane niewłaściwym odżywianiem .
Rozwiązanie to zacząć stosować zdrową i pożywną dietę bogatą w witaminy, minerały i korzystne substancje.
- Brak snu i ciągłe zmęczenie
Brak snu lub wyczerpanie może spowodować bladość skóry , tworząc w ten sposób większą różnicę między kolorem skóra ciała i jej kolor pod oczami.
- Papieros i alkohol
Oboje mogą pojawić się na Twojej twarzy, pozostawiając cienie pod oczami, , zwykle nie wyglądają zbyt atrakcyjnie.
Dlatego wszyscy radzą, aby nie przesadzać z alkoholem / papierosami, więc pij / pal z umiarem.
Ponadto, te nawyki są zwykle związane ze wstawaniem późno w nocy lub czasami wczesnym rankiem, co jest również źle odbijane na skórze, powodując jeszcze większe cienie pod oczami.
- Ekspozycja na słońce
Zwiększona ekspozycja na słońce może powodować pigmentację powierzchni skóry i cienie pod oczami. Długotrwała ekspozycja na światło słoneczne wytwarza więcej melaniny wokół oczy niż zwykle.
Nadmiar melaniny w naskórku powoduje brązowienie skóry, a nadmiar melaniny w skórze właściwej sprawia, że wygląda ona na niebiesko-szarą.
Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna.
- Zmiany hormonalne
U kobiet skóra ulega dramatycznym zmianom w różnych fazach życia.
Kobiety są bardziej podatne na powstawanie cieni pod oczami w czasie ciąży lub podczas menstruacji.
- Alergie
Jeśli wystąpi świąd w okolice oczu, tarcie i pocieranie skóry może powodować cienie pod oczami. Innym powodem mogą być alergie pokarmowe .
W rzeczywistości, gdy dzieci mają ciemne kręgi pod oczami, jest to prawie pewna oznaka alergia pokarmowa.
- Anemia
Niski poziom żelaza jest najczęstszą formą niedokrwistości, a niedobór żelaza jest jedną z najczęstszych przyczyn cieni pod oczami. Niedokrwistość może również powodować bladość i popielaty wygląd skóry.
W rezultacie wszelkie cienie pod oczami (nawet te spowodowane innym stanem zdrowia) mogą wyglądać jeszcze ciemniej.
- Odwodnienie
Prawda jest taka, że niewystarczające spożycie wody jest również jednym z najczęstsze przyczyny cieni pod oczami. Woda pomaga wypłukać toksyny z organizmu, zmniejszając tym samym stężenie soli w okolicach oczu.
Ponadto nawodnienie nie oznacza konieczności wymiany spożycie wody z sodą, sokami owocowymi itp.
Po prostu… nalej wodę. Staraj się również unikać picia kawy i napojów zawierających kofeinę.
Poniższa lista pokaże Ci najskuteczniejsze środki zaradcze. , aby przywrócić i zachować świeży i młodzieńczy wygląd skóry wokół oczu i usuń kręgi pod oczami
1. Bogate jedzenie i zbilansowane odżywianie
Zwiększ spożycie świeżych owoców, jogurtów i innych produktów mlecznych, kiełków, zbóż i żywności bogatej w białko roślinne (soczewica, fasola, groszek, komosa ryżowa, brązowy ryż, buraki, płatki owsiane).
2.Regularne ćwiczenia fizyczne i oddechowe
Uprawianie jednej lub kilku dyscyplin sportowych może mieć korzystny wpływ tylko na procesy życiowe całego organizmu .
Joga i ćwiczenia oddechowe przynajmniej poprawiają krążenie krwi, regulują pr esencja, zmniejsza stres i napięcie ciała i ducha.
Jak już wiesz, dobre zdrowie wpływa również na wygląd i stan skóry.
3. Zdrowy sen
Chociaż każdy organizm jest ściśle indywidualny, średnio 7 godzin to minimalny czas snu, jakiego potrzebuje człowiek, aby czuć się w pełni wypoczętym, świeżym i pełnym energii przez cały dzień.
Trzymaj się harmonogramu snu o tej samej porze snu i pobudki, nawet w weekendy. Pomaga to regulować zegar twojego ciała i może pomóc zasnąć i pozostać spać przez całą noc. sen, unikanie drzemek, szczególnie po południu.
Drzemka może pomóc ci przetrwać dzień, ale jeśli okaże się, że nie możesz zasnąć przed snem, pomóc może wyeliminowanie nawet krótkich drzemek.
4. Wybór kremu pod oczy
Zawsze wybieraj krem specjalnie opracowany do okolic oczu. Nie nakładaj kremu pod oczy przed snem. Zdecydowanie zaleca się, aby krem zawierał olej migdałowy.
Odżywia skórę i pomaga zwalczać przebarwienia.
W żadnym wypadku nałóż maskę na twarz na okolice oczu, ponieważ jest ona o wiele bardziej wrażliwa niż inna skóra twarzy i można ją podrażnić.
5. Prawidłowe nałożenie kremu
Masowanie okolic oczu podczas nakładania kremu może jedynie uszkodzić skórę.
Zamiast tego zaleca się delikatne i delikatne dotykanie obszarów problemowych lekkimi ruchami stukania wyłącznie opuszkami palców.
6. Regularne płukanie oczu
Uwolnij zmęczenie oczu poprzez regularne płukanie, zaczynając najpierw od ciepłej wody, a kończąc zabieg zimną wodą. Możesz również użyć wody różanej , ponieważ jest ona korzystna dla skóry.
Ma zdolność łagodzenia napięcia w okolicy oczu, gdy jest ma również właściwości antybakteryjne.
7. Niezastąpiona rola ogórków i ziemniaków
1 ogórek / ziemniak schłodzić do lodówki. Odetnij 2 grube plastry schłodzonego ogórka / ziemniaka. Umieść plasterki na oczach, zakrywając cienie.
Pozostaw na 20 minut lub, jeśli to możliwe, na noc. Usuń plasterki ogórka / ziemniaków, spłucz chłodną wodą i osusz.
Powtarzaj procedurę 3 razy w tygodniu.
8. Kompresy z lodowatej wody i zimnego jogurtu
Nakładany bezpośrednio na zamknięte powieki przez 10 minut, lodowata woda lub zimny jogurt kompresy są niezwykle korzystne w zmniejszaniu obrzęków i cieni wokół oczu.
9. Schłodzone torebki herbaty
Torebki herbaty odświeżają obszar pod oczami, jednocześnie łagodząc ich obrzęki. Szczególnie korzystna jest herbata o smaku miętowym.
10. Olejek migdałowy
Olejek migdałowy to świetny środek do usuwania cieni. Olejek migdałowy, a także pasta z posiekanych migdałów zmieszana przed snem z odrobiną migdałów z mlekiem ma bardzo silne działanie lecznicze, wygładzające i rozjaśniające.
Maskę myje się zimną wodą ranek.
Przedłużona pielęgnacja okolic oczu (olejem migdałowym) wygładza zmarszczki, nawilża i zmiękcza delikatną skórę.
Mam nadzieję, że moja odpowiedź okazała się trafna i przydatna!