Najlepsza odpowiedź
QualityTime – Moja cyfrowa dieta:
QualityTime to przyjemna, atrakcyjna wizualnie i łatwa w użyciu aplikacja na Androida, która umożliwia monitorowanie i otrzymywanie raportów w czasie rzeczywistym wydawać na smartfonie i na ulubione aplikacje.
QualityTime oferuje wyjątkową i dogłębną analizę aktywności na smartfonie, śledząc całkowite wykorzystanie, odblokowania ekranu i poszczególne aplikacje z godzinowymi, dziennymi i tygodniowymi opcjami podsumowania.
Śledzenie wykorzystania aplikacji:
Ta aplikacja App Usage Tracker śledzi, jakie aplikacje są używane na urządzeniu i przedstawia to w formacie graficznym. Statystyki użytkowania można również wyeksportować.
Uwaga: ta aplikacja rozpoczyna śledzenie dopiero po pierwszym uruchomieniu po instalacji / aktualizacji. Ponadto ta aplikacja nie prosi o pozwolenie na korzystanie z INTERNETU, więc nie może automatycznie przesyłać żadnych danych o użytkowaniu bez Twojej zgody.
Skup się – blokowanie aplikacji:
Skup się – blok aplikacji to aplikacja do samokontroli, która pomaga monitorować nawyk korzystania z aplikacji i skupić się na ograniczanie codziennego korzystania z zablokowanych aplikacji do wybranego czasu i określonych przedziałów czasowych. Spędzasz zbyt dużo czasu na sieciach społecznościowych lub aplikacjach do przesyłania wiadomości? Zablokuj je, a pomoże to zmniejszyć użycie.
Odpowiedź
Jeśli nie masz smartfona z systemem Windows, faktycznie już go masz. W systemie iOS dostępna jest funkcja, która pojawiła się w systemie iOS 12 o nazwie „Czas przed ekranem”. Ta funkcja pozwala na bardzo szczegółowe raportowanie tego, co robisz i ile czasu spędzasz na telefonie.Możesz ustawić limity dla niektórych aplikacji, monitorować użycie z innego urządzenia Apple w tym samym iCloud, możesz ustawić up „Czas przestoju”, tak aby niektóre aplikacje wyłączały się i włączały ponownie w dowolnym ustawionym bloku czasowym (głównie w celu zapobiegania używaniu telefonu przed snem). Ten stosunkowo nowy dodatek do iOS zawiera wiele szczegółowych funkcji. nie jestem osobą z Androidem, więc nie mogę ci nic o tym powiedzieć, ale jestem pewien, że jest też taka funkcja na Androida. Po prostu nie mam na jej temat żadnych informacji.