Najlepsza odpowiedź
Czy możesz sobie wyobrazić, że próbujesz cieszyć się imprezą przy basenie, kiedy toniesz w basenie i jedyne, co słyszysz, to ludzie, którzy świetnie się bawią i śmieją, zupełnie nieświadomi tego, jak twoje ciało zanurza się w wodzie, która staje się coraz cięższa, gdy druga woda wypełnia twoje płuca?
Depresja jest taka.
Ludzie, którzy cierpią na depresję kliniczną, poświęcają tyle energii, próbując przetrwać każdą sekundę głęboko bolesnego życia, i wydają prawie taką samą ilość energii, przekonując siebie, by nie poddawać się próbom – że nie mają już energii na „inni ludzie”.
Mój najbardziej preferowany opis depresji pochodzi z książki Andrew Solomona „Noonday Demon”, w której wyjaśnia, że w depresji nie chodzi o brak szczęścia, ale raczej brak witalności – brak życia .
Osoby w depresji często wykluczają innych, ponieważ spędzają każdą uncję siły życiowej, którą mają, próbując pozostać „przy życiu”, gdy wydaje się alternatywa … o wiele łatwiejsza – bardziej atrakcyjna – spokojniejsza.
Osoby w depresji mogą odciąć się od innych, ponieważ nie „Nie chcę zajmować się ignoranckimi komentarzami przyjaciół lub członków rodziny o dobrych intencjach, słysząc po raz tysięczny, że powinni” rozweselić „, ponieważ są tacy {bystrzy / utalentowani / cokolwiek}.
Tutaj leży ironia: osoby z depresją nie mogą tolerować przebywania z ludźmi, ale osoby z depresją najbardziej potrzebują Obecności Ludzi jako przypomnienia, że osoba w depresji musi istnieć.
Odpowiedź
Tak i ze wszystkich powodów, dla których inni mówią.
Ale przede wszystkim dlatego, że depresja nie jest atrakcyjna .:
Samoopieka znacznie spada na liście priorytetów. Nie jesz dobrze, strasznie się ruszasz, rzadko bierzesz prysznic, nie sypiasz dobrze, ubierasz się marnie, a czasem śpisz w ubraniu. Coś tak, że w ogóle nie kładziesz się do łóżka, ale zasypiasz tam, gdzie siedzisz, w nocy po piętnaście nocy.
Płaczesz tak bardzo, że twoje ubrania zasysają je. Wylewasz jedzenie do siebie, kiedy ostatecznie zjesz posiłek, który składa się z czegoś innego niż kromka chleba lub paczka chipsów. Twoje nogi i stopy puchną jak balony z powodu braku aktywności. Hemeroidy pojawiają się w wyniku zbyt długiego siedzenia.
W wyniku złego odżywiania i stresu dochodzi do infekcji grzybiczych całego ciała. Twarz się złuszcza. Dostajesz łupież, dostaje się do twoich ręczników i pościeli, których prawdopodobnie nie miałeś siły zmienić od miesięcy. Grzyb dostaje się następnie w fałdy skóry i okolice intymne. To jest bolesne i krępujące.
Twój dom pachnie, ponieważ gromadzą się śmieci i boisz się, że czujesz ten zapach. W rzeczywistości wydaje Ci się, że czujesz obrzydliwe kropki.
Nie możesz spojrzeć w lustro, ale kiedy to zrobisz, odbicie jest ohydne .
Prawie nie możesz mówić, a i tak nie masz nic do powiedzenia. Kiedy znajdziesz fajne słowa, jąkasz się i odrzucasz łzy. Czujesz, że nic nie robisz, tylko mówisz o swojej skórze i jak gówno czujesz, że to jest nudny każdy.
Będą tobą gardzić.
Lub współczuć.
Przebywanie w towarzystwie innych ludzi to ostatnia rzecz, której potrzebujesz.