Najlepsza odpowiedź
Po uderzeniu w ceglaną ścianę i rozwiązaniu problemu, próbując mnie naprawić.
Przeczytałem
„Emocjonalna sprawność”
„Jak powstają emocje”
„Mózg emocjonalny”
odkryto, kiedy jest i to nie jest nadużycie emocjonalne. z dzisiejszego artykułu z psychologii.
Przerobiono BIO-PSCYO-społeczny
Model przyczynowości w moim życiu
przeszedł przez każdy artykuł w domu przerobiłem historię rodziny od 1940 roku dla wszystkich członków rodziny.
połączone życie ze wszystkiego, co znałem. (specjalizowałem się w biologii, więc byłem już nastawiony naukowo)
połączyłem wszystko od
historia rodziny i jej główne doświadczenia oraz rozwój osobowości i wzorce w pokoleniach —-> (→ genetyka → temperament (indywidualny) → rodzina → plemię -> główne doświadczenia → kształtowanie osobowości w kontekście → instytucje (religie, szkoły, rząd) → Kultura → Filozofia → Powrót do tego, jak byłeś wychowywany jako dziecko. (pełne kółko)
Rzeczywistość zed Mieszkałem w tym czasie z ukrytą narcystyczną matką, miałem jawnego ojca.
Sam jestem w pewnym sensie i wiem, że szukając pewności w długotrwałym związku, nie zdając sobie z tego sprawy, nie zdawałem sobie sprawy, że ona i def wpadali w napady złości, kiedy nie dostałem tego, czego chciałem. (Byłem przerażony, ponieważ nigdy nie pamięta się tej strony siebie)
Byłem osobą prospołeczną, która w moich oczach zawsze chciała robić tylko to, co najlepsze dla niej, dla nas i dla innych. na moich wolontariuszach Linked in, z którymi pracowałem, napisali recenzje o mnie jako osobie „X ma złote serce!…”.
Uzdrawiając z tego i uświadamiając sobie, że dorastałem w narcystycznej rodzinie i byciu Najstarszy prawdopodobnie wywarł na mnie największy wpływ z mojej miary.
Dorastałem w organizacji opartej na charakterze i dzięki Bogu, ponieważ wybór ścieżki dobrego charakteru jest dla mnie ważny, nawet jeśli bolesny. Może nie jestem w stanie zrobić tego samemu, ale na pewno gram na to.
Stwierdzenie, że mam co najmniej 7/10 na skali narcyzmu (5 to zdrowie) i zdecydowanie miałem chwile gdzie podniosłem się pod presją.
Wciąż rzuca mi się w oczy, jak zachowałem się xyz i może na wiele sposobów nieumyślnie zranić mojego byłego. Zwłaszcza, że znowu w mojej głowie starałem się tylko stworzyć solidny fundament, aby zadbać o nią, o nas, a poprzez swoją pracę o tych, którym służyłem. Z pewnością miałem swoje wady, ale brak świadomości ma więcej wspólnego z brakiem integracji prawej / lewej części mózgu po urazie niż cokolwiek innego, w co wierzę.
Oboje pomagaliśmy sobie w pewien sposób, ponieważ ostatni Zawsze chciałem kogoś skrzywdzić. ślepy na to, chociaż w pewnym sensie to zrobiłem.
Po połączeniu wszystkiego razem w moim życiu – i widząc grę, w którą wszyscy graliśmy, dorastając, siedzę tutaj, wciąż próbując ją przetworzyć. Próbuję to zrozumieć. Widząc, że to możliwe, że mogę być jedyną, o ile wiem, która w pełni to połączyła. moje rodzeństwo nadal nie miało potwierdzającego doświadczenia z moją matką, pokazując jej ukryte cechy, które się ujawniają. Wszyscy wiedzą o moim ojcu.
i po prostu siedzę tutaj, trochę walcząc, próbując wyleczyć niektóre aspekty myśląc, że tak się dzieje. Poza tym, że wiem, że chcę być po prostu szczęśliwy, chcę mieć własną rodzinę i znaleźć sposób, aby dać im miłość, której nigdy nie otrzymałem. Znajdź sposób, aby upewnić się, że może wyleczyć się na tyle, by rzeczywiście dać tę miłość. (zdaje się, że nie bardzo wiemy, jak wygląda zdrowy wygląd i nie możemy czuć się komfortowo myśląc, że tak jest)
Aby dać ci pomysł, mój narcyzm zdecydowanie leży w moim intelekcie, a jeśli trochę podsycisz moje ego, tak samo jak moja somatyczna strona.
Tak więc w procesie „próby naprawienia siebie” nieumyślnie uleczyłem część traumy z dzieciństwa, która Nawet nie wiedziałem, że to zrobiłem, ponieważ zanurkowałem i poskładałem wszystko razem. Wiem, że to bardzo pomogło.
Ścieżką do rozwoju jest dążenie do charakteru i przywództwa, powolne rozumienie znaczenia EQ, a także uczestniczenie w zajęciach takich jak medytacja, joga i celowe rozwijanie naszego EQ. Uzdrawianie stylu przywiązania (43\% ludzi jest niepewnych, a 38\% miało do czynienia z przemocą emocjonalną średnio przez 7 lat).
Przewodzenie innym, tworzenie lepszego wpływu i możliwość zapewnienia naszym rodzinom lub potencjału więcej rodzin niż mieliśmy, jest motywacją.
Sztuczka, którą znalazłem, wdałem się w medytację, ponieważ czytałem intelektualne informacje o tym, jak było dobrze i dlaczego było dobrze.
W końcu uleczyłem część mojej traumy, ponieważ przeczytałem 900 stron na temat nauki o emocjach po utracie pracy.
I właśnie pracując najpierw nad domeną poznawczą, zmotywowałem się do sięgnięcia po domeny też.
1 to droga do drugiej. to nie jest doskonała droga, ale może to być jedyna droga.
Ponadto, jeśli znasz kogoś, kto potrzebuje terapeuty, przedstaw terapeutów jako trenerów.Podobało mi się, gdy Talk Space wprowadził Michela Phelpsa do reklamy tej usługi jako osoby, która z niej korzysta.
Poproś ich, aby zobaczyli terapeutów jako sposób na „podniesienie poziomu”
Ponadto – To samoświadomi narcyzi, którzy mają tendencję do uzdrawiania.
Jeśli w jakikolwiek sposób, możemy mówić o umiejętnościach samoświadomości jako o brakującym ogniwie w byciu najlepszym, a osoba xyz to zrobiła i teraz radzi sobie świetnie. itd. itp.
Myślę, że możemy sprawić, że zrobi to więcej.
Wiedz o tym – jako dziecko nauczyłem się, gdy spacerowałem po moich narkotykowych rodzicach (zanim dowiedziałem się, że są narkotykami ), że gdybym tylko wypowiedział wokół nich stwierdzenia, nie szukając od nich odpowiedzi, i szybko odszedł. (zazwyczaj nie jest nawet skierowany do nich w ogóle wokół nich)
Skoncentruj się pośrednio / bezpośrednio na określonym temacie lub celu. i nie czyń tego zbyt oczywistym, ale nie kręć się wystarczająco długo, aby uzyskać odpowiedzi.
to, co mówisz wokół nich, na które nie reagują, może wpłynąć na ich myślenie. Najlepsze Czas na przekonanie kogoś jest wtedy, gdy nawet nie wiedzą, że są do tego przekonani. (to zasada marketingu i reklamy lol)
Pamiętam, że jako dziecko zastanawiałem się, czy mogę nakłonić moich rodziców do zrobienia x lub y, jeśli zorganizuję ten proces w ten sposób. (jaki jest mój wynik, jak ustrukturyzuję wypowiedzi i jak często i kiedy je robię? – ustal to i po prostu rób to codziennie, jak jedno zdanie na raz. lub nawet udawaj, że rozmawiam przez telefon i rozmawiam z przyjacielem)
Odkryłem to z nimi jako piątoklasista i pomyślałem, że odkryłem kryptonit. lol.
Jest to odrobina manipulacji, ale tak długo, jak nie pchasz ich tylko, wspominając o informacjach wokół nich, i robisz to w sposób godny polecenia, aby pomóc im dojść do „medytacji” „eq” rozwój samoświadomości ”, a następnie zrób to.
wiedz też, że istnieją narcyzy, tacy jak ja, że jeśli użyjesz słowa nauka i rzuciłeś przed siebie kilka badań, z natury bardziej ci ufam.
Przyznaję, że wiem wszystko po mojej stronie stało się bardzo nieufne wobec ludzi, nie dlatego, że czułem, że są złymi ludźmi, ale dlatego, że przynajmniej w moich oczach rzadko można było kogoś znaleźć który rozumiał temat tak głęboko, jak ja, w na wpół zarozumiały, ale nie całkowicie bezpodstawny sposób, oceniany na podstawie tego rodzaju procesu myślenia, jakiego ludzie używaliby. (nie próbując być tutaj zarozumiałym, jestem trochę nadmiernie skupiony na rzeczach i chciałbym idź naucz się wszystkiego, co mogłem i zapamiętaj to wszystko)
Dla mnie racja stała się czymś, co później odkryłem, że byłem skupiony, ponieważ byłem tak zmęczony byciem w błędzie, ponieważ wszyscy tatuś na świecie został po prostu zamiatany pod dywan…. ponieważ gdybym nie mógł mieć racji, nie mógłbym chronić siebie i swojej rodziny.
(byłem pierworodnym w narcystycznej rodzinie, która później odkryła, że był narcyzem średniego poziomu i obecnie przechodząc przez wiele rzeczy, próbując poskładać moje życie w całość.
W mojej aplikacji Cele mam „Ćwicz empatię, aby wskazać, dokąd prowadzi mój kompas moralny 800x” „medytuj” „napisz historię życia” „zdobądź terapia emdr ”„ przeczytaj książkę o granicach i zrób zeszyt ćwiczeń ”„ stwórz plan relacji na przyszłość, aby to gówno nigdy się nie powtórzyło ”„ czytaj dalej i ucz się, ponieważ to jedyna rzecz, która pomoże mi wyjść z tego ”„ zostać liderem transformacji – co jest krokiem naprzód w stosunku do charyzmatycznej ”
Odpowiedź
Tak, znam taką książkę i jestem jej właścicielem. Ale myślę, że nie jest po angielsku.
Książka nosi tytuł „Tenk som en kriger”, co oznacza „Myśl jak wojownik”. Została napisana przez elitarnego komandosa Tommyego Fjeldheima. Trenował też umysłowo bokserkę numer jeden na świecie, a ona powiedziała mu: pomógł jej stać się bezlitosną, pewną siebie, mieć wysoki próg bólu, niski poziom stresu, głodny dominacji nad innymi, przekraczać granice, stać się odpornym i silnym psychicznie na ringu.
Oto opis książki i ja ośmiel się powiedzieć, że jest tak blisko mentalności narcystycznej lub psychopatycznej, przekraczaj granice i wygrywaj za wszelką cenę, bez strachu i stresu przejmij kontrolę, przełamaj swoje mentalne zahamowania i bariery, zrób wszystko, co trzeba – środki uzasadniają koniec, jestem najlepszy i mogę osiągnąć wszystko, co chcę :
„Korzystając z tych samych mentalnych strategii, które są niezbędne dla wojownika na misji, wszyscy ludzie mogą nauczyć się przesuwać granice własnych osiągnięć. Ta książka pokazuje, jak osiągać swoje cele, niezależnie od warunków, stosując trening umysłowy.
Tommy Fjeldheim jest byłym żołnierzem elitarnym Dowództwa Sił Zbrojnych i doświadczonym trenerem mentalnym. Poprzez inspirujące historie z ekstremalnych misji, a także rozpoznawalne przykłady z życia codziennego przekazuje swoją wyjątkową wiedzę. W szczególności wyjaśnia, jak przełamać bariery mentalne, zmotywować się, zmniejszyć stres i codzienne lęki oraz uzyskać kontrolę nad każdą sytuacją.Ćwicząc swoją zwinność umysłową, przekonasz się, że możesz zrobić znacznie więcej, niż myślisz – i że zawsze opłaca się myśleć jak wojownik! ”
Nie pomaga ci to, ponieważ jest tylko w języku norweskim. Sprawdź, czy możesz znaleźć książki napisane przez twardych żołnierzy