Najlepsza odpowiedź
Nie, to się nazywa paraliż senny, to normalne. Twój umysł budzi się przed ciałem. Gdyby było odwrotnie – lunatykowałbyś. Podczas snu ciało musi być bardzo zrelaksowane, więc cokolwiek robisz w snach, nie porusza fizycznego ciała. Jeśli nagle budzisz się w fazie REM – przez chwilę nie możesz się ruszać. Nie panikuj, wykorzystaj ten czas na wspomnienie swoich snów, zaplanowanie dnia lub powiedz jakieś pozytywne afirmacje… ciało wkrótce się obudzi. Niektórym ludziom udaje się podczas tych odcinków astralnie rzutować na siebie z ich ciał. Możesz spróbować to zrobić, jeśli chcesz, ale najpierw przeczytaj to, abyś nie przestraszył się, patrząc na swoje ciało z sufitu…
Odpowiedź
Nie powinieneś się martwić: to tylko paraliż senny, ale wiem, że może to być przerażające, nawet jeśli wiesz, co to jest. W moim przypadku, kiedy mieszkałem sam, często tego doświadczałem i słyszałem złowrogie głosy dochodzące z korytarza przed moją sypialnią, chociaż nigdy nie mogłem zrozumieć, co mówią. Chociaż wiedziałem, że przestaną, gdy uda mi się poruszyć palcem u nogi, po czym mogłem pozbyć się paraliżu, to nigdy nie przestało być przerażające. Czytałem, że czasem można zostawić ciało w takim stanie, ale nigdy mi się to nie udało, chociaż robiłem to przy innych okazjach.