Najlepsza odpowiedź
Właściwie robię to teraz przez większość czasu. Nie przepadam za smakiem mleka krowiego, więc używałam jogurtu lub mleka wegańskiego. Na kempingu używałam czystego jabłka lub mleka kokosowego, które jest dość łatwe w konserwowaniu i świetnie smakuje.
Pewnego dnia zastanawiałem się tak samo jak Ty, jak by smakował z wodą, więc spróbowałem. Na początku pomyślałem, że to trochę nudne. Jednak przyzwyczaiłem się do tego i zacząłem mieszać własne płatki ze świeżą całością płatki owsiane i len, migdały, kokos, rodzynki, żurawina, orzechy włoskie, itp., a czasami dodaj trochę płatków owsianych pieczonych w miodzie. Teraz wolę je z wodą. Jeśli zostawisz je na 5 minut, zrobisz własny rozcieńczony mleko owsiane (uważam, że zwykłe mleko owsiane jest trochę za mocne), co jest całkiem przyjemne. Uważam też, że jest o wiele lżejszy na żołądku niż mleko. Jeśli zostawisz go na noc, masz dość słodkie i kremowe płatki prawie jak owsianka. To powiedziawszy, od czasu do czasu kupuję też dobrą puszkę kremowego greckiego jogurtu, ponieważ jest po prostu pyszny.
Poza tym, jak na cenę odżywiania, mleko (krowie / wegańskie) jest naprawdę szalenie drogie ( ponad 3,5 g białka i 65 kcal na 100 g), chyba że brakuje Ci wapnia lub witaminy D. Powiedz 1,5 dolara za litr i zużywając 1/3 dziennie. Wtedy oszczędzam około 15 dolarów miesięcznie. Nie wydaje się to dużo, ale to po prostu poprzez zastąpienie mleka wodą i uzyskanie prawie tego samego. Za 15 dolarów bez problemu znajdę 35g białka. To około 6 jajek, które mogę dostać ekologicznie za mniej niż 3 dolary lub 20\% ceny.
Odpowiedź
Oczywiście, jem tylko suche płatki zbożowe. Nigdy nie Bardzo lubiłam mleko i nigdy nie chciałam zrujnować nim dobrych, chrupiących płatków.
Po prostu wpycham garść płatków prosto z pudełka do ust. O ile nie jestem w grzecznym towarzystwie, używam miskę i łyżkę.
Jeśli to Cheerios, Rice Crispies czy coś w tym stylu, po prostu wycieram rękę, kiedy skończę. Jeśli jest to sporadycznie słodzone płatki, potem myję ręce.
Mój ojciec sprawił, że od czasu do czasu delektowałem się płatkami śniadaniowymi Kix smażonymi na maśle. To miła uczta, ale za dużo pracy, aby zrobić samemu.
Ale mam świetną historię… Dawno temu, w lata siedemdziesiąte, kiedy byłem dzieckiem, jechałem z rodzicami na wakacje. Mieliśmy oszukaną furgonetkę i zatrzymywaliśmy się na kempingach.
Pewnego miłego, słonecznego poranka wylałem się w stan i zażądałem mleka czekoladowego pić, więc mama się zgodziła i trochę kupiła, ale nie chciała wydawać pieniądze na zakup dla niej zwykłego mleka, więc znosiła mleko czekoladowe.
Mój ojciec, który też zwykle je płatki na sucho, i usiadłem po słonecznej stronie ławeczki piknikowej. Moja matka usiadła naprzeciw mojego ojca i nalała do miski czekoladowe mleko i płatki, a do picia mleko czekoladowe. Oboje powiedzieliśmy „hej, chodź z tej strony, słońce jest przyjemne”.
Moja mama tak zrobiła, a kiedy była trzecią osobą po tej stronie, cała ławka piknikowa przewróciła się… Mój ojciec i ja , z suchymi płatkami po prostu zetrzyj to z siebie.
A moja mama usiadła na ziemi, pokryta mokrymi płatkami i lepkim mlekiem czekoladowym.