Najlepsza odpowiedź
Czy mówiąc o skutkach ubocznych, masz na myśli negatywne skutki uboczne? Jeśli tak, o ile odpowiednio trenujesz i nie używasz sterydów lub winstrelu, nie ma ich. Jeśli jednak planujesz używać sterydów, istnieją negatywne skutki uboczne stosowania takich suplementów, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jednak stosowanie sterydów i trening na sterydach daje przewagę nadludzką w porównaniu z naturalną budową ciała. Osobiście nigdy nie stosowałam takich suplementów i nie jestem ekspertem w tej dziedzinie jednak od lat trenowania hipertrofii, poza bólem i niemożnością umycia szyi tak jak kiedyś, wszystkie „efekty uboczne” ”są pozytywne.
Wystarczy, że wymienię je tutaj:
- Większa pewność siebie
- Lepszy sen
- Większy apetyt
- Większe spalanie kalorii (większe mięśnie spalają kalorie, dzięki czemu jesteś szczupła)
- Zwiększona wydolność aerobowa
- Zadowolenie
- Silniejsze
- Motywacja i wzmocnienie (a ja mówię o tym poza siłownią, w pracy, w związkach, po prostu wstając rano z łóżka)
- Zwiększony popęd seksualny i większa potencja.
- Łatwiejszy PMT (mniej bolesny, mniej odprężający)
- Większy szacunek ze strony przyjaciół
- Świetnie wyglądasz i czujesz się wspaniale
- Siłownia to także dobre miejsce do robienia przyjaciele z różnych środowisk
Jeśli myślisz o pójściu na sterydy, to musisz być trenowany g codziennie i jedząc jeszcze więcej, ale mogą się rozwinąć długoterminowe i krótkoterminowe problemy zdrowotne. Miejmy nadzieję, że ktoś inny pomoże Ci odpowiedzieć na te pytania. Nie ma nic złego w sterydach z moralnego punktu widzenia, ale przed rozpoczęciem należy rozważyć zalety i wady.
Odpowiedź
Szczerze, nie mam dobrej odpowiedzi. Jeśli chodzi o suplementy, nie jestem w stanie powiedzieć z żadnym stopniem pewności, które są lepsze od innych. Naprawdę czuję, że sprowadza się to do prostego wyboru, na przykład szamponu, którego chcesz użyć. Może opakowanie wygląda fajniej, lub błędnie zakładamy, że najdroższa rzecz musi być najlepsza.
Mogę tylko powiedzieć, że nie daj się zwieść cenom, krzykliwym kolorom lub dlatego, że facet, który jest niewiarygodnie Podnośnik, który Ci go sprzedał, mówi, że „właśnie tego używa.
Mogę jednak ogólnie wyrazić swoją opinię na temat środków zwiększających wagę. Niektórzy mogą się ze mną nie zgadzać, ale naprawdę czuję, że jestem jak zdrowy człowiek , są niepotrzebne. Teraz ćwiczę dość intensywnie, po czym piję koktajle proteinowe i używam suplementów kreatyny, ale przyrost masy ciała jest inny. Czuję, że są dobre dla osób chorych, a może boksera, który musi podnieść jego wagę o kilka funtów w krótkim czasie. Ale wydaje mi się, że są one niezdrowe do pewnego stopnia z prostego powodu, t waga, którą zyskasz, niekoniecznie jest typem wagi, który chcesz. Zdrowy przyrost masy ciała uzyskuje się z czasem poprzez ciężką pracę i budowanie mięśni, a nie tylko poprzez spożywanie dużych ilości czegoś tuczącego. Zakładam, że twoim zamiarem jest albo zwiększenie masy mięśniowej i uzyskanie tego wyglądu kulturysty, albo zmniejszenie i uzyskanie tego seksownego, sześciopakowego wyglądu brzucha. Tak czy inaczej, jak powiedziałem, nie ma łatwego rozwiązania za to (poza sterydami) Dobry wygląd ma cenę wyczerpującej ciężkiej pracy, popychania ciała do granic jego możliwości i dalej. Trening do tego stopnia, że jesteś tak obolały, że ledwo możesz podnieść ręce pod prysznicem, aby się umyć. W ten sposób uzyskałem ciało, które mi się podobało i nadal nie jest idealne, ale zaszedłem bardzo daleko i dokonałem tego po prostu przez podnoszenie ciężarów, unikanie cukrów, pomijanie deserów i czystą determinację.
Podsumowując, i jak powiedziałem, niektórzy mogą się nie zgodzić, ale czuję, że po prostu użyję preparatu zwiększającego wagę, a nie robienie niczego innego najprawdopodobniej sprawi, że będziesz mieć duży brzuch. Moim głównym obszarem, jeśli mam doświadczenie w farmacji, ale mam też pewną wiedzę na temat suplementów… więc jeśli jest ktoś inny, kto się ze mną nie zgadza, czy jest to osobisty trener, lub ktoś, kto ma coś do dodania , Bardzo chciałbym usłyszeć od nich. Bo kiedy się mylę, lubię to słyszeć. (Ok, to kłamstwo, nienawidzę się mylić, ale lubię mieć wiedzę).