Najlepsza odpowiedź
Dlaczego ludzie wyładowują złość na innych ?
Może być wiele powodów, oto kilka, które przychodzą mi do głowy:
- Brak kontroli emocjonalnej
- Niezdolność do wewnętrznego przetwarzania tak dobrze, że działają zewnętrznie i czasami wyładowują złość na najbliższym obiekcie lub osobie
- Chcą, aby ktoś inny „poczuł to, co czuje”
- Wychowywali się w środowisku, w którym przemoc fizyczna lub przemoc emocjonalna były znormalizowane.
- Nie czują winy ani wstydu z powodu krzywdzenia innych.
- To sprawia, że czują się potężni
- Nie nauczyli się zdrowszych sposobów radzenia sobie ze złością
- Uzależniają się od przypływu adrenaliny, jaki wywołują wyładowywanie go na innych, nawet jeśli później czują się z tego powodu źle
- Dla niektórych nadużywanie substancji może sprawić, że będą bardziej podatni na złość na innych.
- Czują reatened, a ich mechanizmy obronne są na najwyższych obrotach
- Lubią sprawiać, że inni czują się mali lub przestraszeni
- Tracą kontrolę po stłumieniu i zaprzeczeniu złości, którą czują wobec osoby. > Dla nich to łatwiejsze niż samokontrola.
- Odczuwają złość i nienawiść do kogoś, komu nigdy nie będą w stanie tego wyrazić (na przykład, jeśli dana osoba nie żyje lub nie ma pojęcia, gdzie się znajduje). Za każdym razem, gdy się złoszczą, zachowują się tak, jakby zwracali się do osoby, której nienawidzą. To niesłuszna wściekłość, z którą muszą sobie poradzić.
Odpowiedź
Powodem tego jest to, że niektórzy ludzie nie chcą czuć w sobie frustracji lub rzutować na ciebie czegoś ponieważ widzą w tobie coś, z czym traktujesz inaczej niż oni. Mogą pojawić się zdrowe ilości wyrażanej frustracji bez ranienia innych, ale społeczeństwo stało się w pewnym sensie wrażliwe na to, tworząc strach ze strachu i frustrację z frustracji. Czasami rzeczy po prostu są takie, jakie są, musimy wiedzieć, z jakim rodzajem frustracji możemy sobie poradzić. Są małe, nieważne rzeczy, którymi ludzie są sfrustrowani, a czasami też okazują frustrację w zabawny sposób hahahàha, ale nie powinniśmy bezpośrednio atakować ludzi naszą frustracją za to, co robią źle, kiedy jest to mała rzecz, która frustruje tylko nas lub jeśli nie jest drastyczny. Przy akceptacji jest mniej frustracji i nie musimy otaczać się tym, co nam nie służy, ponieważ może każda osoba ma inny poziom tolerancji na to, na co pozwala, a czego nie, powinniśmy szanować nasze granice i żyć zgodnie z nimi szanując również innych. Oczywiście na drodze są wyboje, ale to różnica, gdy ktoś, kogo znasz, wraca do domu sfrustrowany i wiesz, że to dlatego, że jest przeciążony i akceptują to, gdy ktoś jest sfrustrowany rzeczami, które nie działają, patrząc tylko na własne dobro lub sposób, w jaki spodziewa się, że sytuacje wyjdą dla niego niezależnie od całej sytuacji.