Najlepsza odpowiedź
Jeśli nie jesteś mocno odwodniony, pijesz więcej wody (lub innego płynu, o ile to nie jest diuretyk (diuretyk oznacza coś, co powoduje, że częściej się sikasz) nie wpłynie na to, jak bardzo się pocisz.
Ilość wytwarzanego potu zależy od temperatury ciała. Twoje ciało zazwyczaj próbuje aby utrzymać temperaturę ciała w bardzo wąskim zakresie około typowych 98,6 stopni Fahrenheita. Dla niektórych osób ICH norma wynosi nieco poniżej lub powyżej 98,6, co jest w porządku, ponieważ jest to dla nich normalne.
Twoja temperatura ciała wzrasta kiedy na zewnątrz jest gorąco, wykonujesz aktywność fizyczną (np. ćwiczenia) i masz gorączkę. Są to typowe przyczyny pocenia się. Czasami zmiany hormonalne (na przykład w okresie menopauzy) mogą również powodować pocenie się. To normalne.
Ale czasami obfite pocenie się może być objawem czegoś złego, a ten typ potliwości nazywa się potliwością. mogą być napotni, gdy mają zawał serca i może to być ich jedyny objaw. Więc jeśli pocisz się „bez powodu”, musisz NATYCHMIAST skorzystać z pomocy medycznej.
Teraz wracam do gorączki. Gorączka jest w rzeczywistości korzystna dla organizmu, ponieważ pomaga organizmowi lepiej zwalczać infekcje. Drżysz, gdy masz gorączkę, aby podnieść temperaturę ciała i wywołać gorączkę. Ludzie często spieszą się, aby za szybko zażywać leki obniżające gorączkę (lub podawać je swoim dzieciom), takie jak Tylenol lub Motrin (klasa leków zwanych NAISID). Tylko wtedy, gdy masz wysoką gorączkę lub odczuwasz dyskomfort, np. Bóle, powinieneś przyjmować NAISIDy. Skonsultuj się ze swoim lekarzem lub pediatrą.
Jak napisał ktoś inny, kiedy pijesz więcej wody, po prostu oddasz mocz – znowu, w zależności od tego, jak dobrze jesteś nawodniony i jak dobrze pracują Twoje nerki. Łatwo jest sprawdzić, czy jesteś dobrze nawodniony: wystarczy spojrzeć na kolor moczu podczas sikania (nie w muszli klozetowej). Mocz powinien być koloru słomy. Ciemny mocz oznacza, że jesteś odwodniony (i czasami może wskazywać na obecność krwi w moczu). Zadbaj o dobre nawodnienie i sprawdź, czy Twój mocz pozostaje ciemny. Jeśli tak, skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli twój mocz jest bardzo pienisty (jak kufel piwa), ponieważ zwykle wskazuje to na obecność białka w moczu.
Mocz, który jest czysty jak woda, również nie jest dobry. Zmniejsz spożycie płynów i sprawdź, czy kolor wraca do normy. Jeśli nie, skonsultuj się z lekarzem.
Twój mocz może dostarczać wielu informacji, dlatego wiele gabinetów lekarskich prosi o próbka moczu. Na przykład częste oddawanie moczu może oznaczać cukrzycę. Trudności w oddawaniu moczu starszemu mężczyźnie mogą oznaczać problemy z prostatą.
Ale wracając do pierwotnego pytania na temat potu: tak jak poty mogą być złym znakiem , brak pocenia się również może być złym znakiem. Jeśli twoje ciało nie poci się, gdy się przegrzewasz, sprawdź temperaturę ciała termometrem i udaj się do lekarza.
Mam nadzieję, że to pomoże.
Answer
Jeśli byłeś w Nowym Meksyku, gdzie jest 110f. ale 5\% wilgotności względnej można powiedzieć: „Ojej, ja” wcale się nie pocę. Jestem doskonale suchy i wygodny. W rzeczywistości bardzo się pocisz, ale natychmiast wyparowuje. W takich warunkach będziesz musiał dużo pić.
Jeśli jesteś w Low Country w Południowej Karolinie, panuje tam 95f. I 80\% wilgotności względnej. Czujesz się, jakbyś pocił się jak wiadra, bo tak nie jest. t odparowuje, chyba że wsiądziesz na motocykl lub szybką łódź.
Dobrze, że pijesz dużo wody. Dobrze też, że się pocisz; to jest mechanizm chłodzenia ciała.
Więc jeśli nie chcesz mokrej skóry i przemoczonych ubrań:
Pozostań w cieniu. Wykonuj męczącą pracę o 6 rano, kiedy jest chłodniej. Noś kapelusz z dużym rondem. Noś jasne ubrania, które dobrze wentylują. Obetnij krótko włosy. Używaj wielu wentylatorów. Postaw na wydajny system klimatyzacji. Włącz osuszacz wilgotne, zamknięte przestrzenie. Jeździć na rowerze.
Nawiasem mówiąc, pocenie się nie usuwa toksyn. Twoja wątroba to robi. Zapytaj lekarza lub biologa.