Najlepsza odpowiedź
„Dobra technika biegania” to pod wieloma względami bardzo niejasne określenie. Technika biegania to nie koło ani kwadrat, który ma określony kształt i może być dopasowany do dowolnego rozmiaru. Technika biegania przypomina raczej powiedzenie: „To musi być kształt z czterema bokami, reszta jest otwarta”.
W związku z tym wielu najlepszych sprinterów na tym świecie wyświetla nietypowa technika i łamanie konwencjonalnych zasad *. Milkha Singh dosłownie biegł asymetrycznym ruchem ramion, z których jeden był w górę iw dół, a drugi prawie przekraczał jego ciało. Michael Johnson biegał gwałtownymi krokami. Justin Gatlin nie unosi bioder tak wysoko, jak nakazuje to konwencja dla jego wzrostu. Podobnie Usain Bolt kołysze się na boki głównie w fazie jazdy. Jest wysoki, więc górna część ciała jest dłuższą dźwignią niż u innych sportowców, co wyjaśnia tę różnicę między nim a jego konkurentami. Z drugiej strony uważam, że dodaje element rotacji bioder, co z kolei sprawia, że jego kroki są mocniejsze. Więc w jego przypadku może tylko nieznacznie zmniejszyć kołysanie, aby zapobiec wyciekom energii, jednocześnie utrzymując moc generowaną przez rotację bioder.
Mając na uwadze ten kompromis, wątpię, czy mógłby to wszystko zrobić o wiele szybciej. W najlepszym przypadku 0,1 sekundy, przy maksymalnym dozwolonym wietrze, w pełni wypoczętym, OUN podkręcił się po wstępnych biegach.
* Zauważyłem, że jest to znacznie mniej powszechne wśród kobiet sprinterów. Chociaż nadal mają indywidualne style, mają tendencję do zaznaczania wszystkich pól „dobra forma”.
Odpowiedź
Zakładając, że do tej pory był czysty, z pewnością biegłby szybciej.
Widzę zbyt wiele innych odpowiedzi, które mówią, że PED w jakiś sposób spowolniłyby go bez żadnego wsparcia. Mówienie, że stanie się „niezrównoważony”, pokazuje fundamentalne nieporozumienie co do tego, co robią te leki i dlaczego biorą je profesjonalni lekkoatleci.
Przyjrzyjmy się najlepszym 30 razy w historii na 100 m.
Widzisz coś? Każdy sportowiec z wyjątkiem jednego na tej liście został przyłapany na PED.
Wszyscy ci faceci rozumieją, że narkotyki sprawiają, że jesteś lepszy. Nawet Bolt to wie.
Nie mam możliwości sprawdzenia, czy Bolt jest czysty. Wydaje się, że wszyscy na niego patrzą i mówią Usain Bolt ma idealną sylwetkę do sprintu albo powiedzą Bolt jest tak wyjątkowy, że jest w stanie wykorzystać swój rozmiar na swoją korzyść.
Ale historycznie od 5′10 ″ do 6′-0 ″ było złotym standardem dla sprinterów, więc Bolt nie ma stereotypowo idealnego ciała do sprintu; jest odstający. I tak, być może Bolt to idealna burza, która pozwala mu używać swojej ramy lepiej niż ktokolwiek inny, ale tak naprawdę jest równie prawdopodobne, że tylko dzięki jakiejś formie PED był w stanie prawidłowo używać tej ramy.
Dlaczego sportowcy używają PED?
Oczywiście, aby było lepiej, ale każda odpowiedź tutaj cytowała sterydy i mówiła, że dostanie zbyt obszerny. Sprinterzy wiedzą, że bycie masywnym jest złe. Ale sprinterzy wiedzą, że wiele PED, w tym sterydy, pozwala trenować na wyższym poziomie niż wszyscy inni.
Możesz zmieścić się w 5-6 ciężkich treningach tygodniowo, podczas gdy wszyscy inni wykonują 3-4. Możesz ustawić prawie niemożliwy trening sprinterski i wiedzieć, że możesz wrócić na wieczorną windę i wyjść bez szwanku. Ci faceci wiedzą, że bycie potwornym mięśniem jest złe, nie biorą PED, aby się rozwinąć.
Istnieje długa lista zakazanych substancji przez WADA https://en.wikipedia.org/wiki/ List\_of\_drugs\_banned\_by\_WADA, ale oto tylko kilka z nich:
Nie obejmuje to glutikokotykoidów, narkotyków, diuretyków, beta-blokerów, leków na tarczycę ani hormonów, takich jak EPO, hGH, IGF-1, FGF, estradiol, androstendion, miostatyna, agoniści beta-2 lub którykolwiek z tysięcy dopalaczy, które mają być o krok przed standardami testowania.
A więc pytanie za milion dolarów: Co może uruchomić, używając tych?
Jeśli Bolt jest czysty i wielu wątpi, że tak jest, to z pewnością odpowiedź brzmi Szybciej niż już to zrobił. Ten pierwszy obraz prawie udowadnia, że aby znaleźć się w pierwszej trzydziestce na świecie, musisz brać narkotyki, więc przestań go lekceważyć, ponieważ „będzie niezrównoważony na narkotykach”.
Realistycznie, Bolt jest bliskie maksimum tego, co ludzkie ciało może wywierać mechanicznie. 9.40 jest prawdopodobnie wokół tego, co można by osiągnąć, gdyby każdy zdolny człowiek przez następne dwie dekady trenował wyłącznie na 100 m ze świetnymi trenerami. Ale nawet patrząc na niektóre z jego rekordów świata, które zakończyły się świętowaniem, pokazują, że niektóre z jego najlepszych czasów nie są nawet maksymalne.
Jednak możesz być spokojny, każdy sportowiec, który może odnieść te same korzyści treningowe z narkotyków. , zrobiłby to.